Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

817 Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

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Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88

Thai-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90

Frittierter Tintenfisch Rezept

Frittierter Tintenfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

65

Chicken Tikka Masala Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(5)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99

Würzige Chicken Wings mit Dip Rezept

Würzige Chicken Wings mit Dip

(1)

20 Min.

150 Min.

1132 kcal

79

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94

Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

(0)

60 Min.

200 Min.

406 kcal

100

Gegrillter Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

87

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Chilisoße auf portugiesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

1269 kcal

99

Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln Rezept

Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln

(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

94

Gewürzter Basmatireis Rezept

Gewürzter Basmatireis

(0)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

79

Chutney aus Banane Rezept

Chutney aus Banane

(0)

20 Min.

35 Min.

1558 kcal

75

Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly) Rezept

Sellerieschnitzel mit Pfeffergelee (Pepper-Jelly)

(0)

50 Min.

95 Min.

1564 kcal

83

Chilipaste Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

98

Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art Rezept

Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art

(0)

15 Min.

45 Min.

Würziges Fleisch mit Koriander auf Thai-Art Rezept

Würziges Fleisch mit Koriander auf Thai-Art

(0)

30 Min.

60 Min.

230 kcal

90

Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art Rezept

Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art

(0)

30 Min.

170 Min.

274 kcal

97

Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art Rezept

Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

87

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel Rezept

Rindergeschnetzeltes mit grünem Spargel

(0)

20 Min.

20 Min.

Garnelenbuletten mit scharfem Dip Rezept

Garnelenbuletten mit scharfem Dip

(0)

20 Min.

20 Min.

1234 kcal

83

Chicken Wings mit Cornflakes paniert Rezept

Chicken Wings mit Cornflakes paniert

(0)

40 Min.

40 Min.

1208 kcal

51

Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer Rezept

Johannisbeer-Erdbeer-Marmelade mit Pfeffer

(0)

20 Min.

30 Min.

655 kcal

54

Risotto mit Paprika und Ziegenkäse Rezept

Risotto mit Paprika und Ziegenkäse

(0)

35 Min.

35 Min.

985 kcal

93

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

(0)

20 Min.

50 Min.

726 kcal

100

Avocado-Erdnuss-Smoothie Rezept

Avocado-Erdnuss-Smoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

87

Scharfe Spaghetti aglio e olio Rezept

Scharfe Spaghetti aglio e olio

(0)

20 Min.

20 Min.

581 kcal

87

Heiße Schokolade mit Chili Rezept

Heiße Schokolade mit Chili

(0)

10 Min.

10 Min.

326 kcal

60

Feurige Paprikasoße Rezept

Feurige Paprikasoße

(0)

35 Min.

85 Min.

392 kcal

100

Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

Auberginensalat auf marokkanische Art

(0)

35 Min.

35 Min.

185 kcal

96

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art Rezept

Nudeln mit würziger Soße auf chinesische Art

(0)

15 Min.

15 Min.

Hähnchen nach Tandoori-Art Rezept

Hähnchen nach Tandoori-Art

(0)

75 Min.

555 Min.

283 kcal

96

Kimchisuppe auf koreanische Art Rezept

Kimchisuppe auf koreanische Art

(0)

30 Min.

7230 Min.

84 kcal

90

Pikante Gurkensauce Rezept

Pikante Gurkensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

82

Mediterraner Bohneneintopf Rezept

Mediterraner Bohneneintopf

(0)

60 Min.

60 Min.

Curry-Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Curry-Kokossuppe mit Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

553 kcal

95

Austern mit pikanter Sauce Rezept

Austern mit pikanter Sauce

(0)

10 Min.

10 Min.

37 kcal

83

Chilisauce Rezept

(0)

55 Min.

55 Min.

300 kcal

90

Gegrillte Hähnchenkeulen Rezept

Gegrillte Hähnchenkeulen

(0)

30 Min.

30 Min.

780 kcal

79

Chiliöl mit frischen Chilis Rezept

Chiliöl mit frischen Chilis

(0)

165 Min.

885 Min.

838 kcal

92

Hirsepuffer Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

169 kcal

77

Beef Vindaloo Rezept

(0)

265 Min.

265 Min.

375 kcal

87

Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

750 Min.

493 kcal

98

Hähnchenspieße mit Ananas Rezept

Hähnchenspieße mit Ananas

(0)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79

Fisch-Gemüsecurry Rezept

Fisch-Gemüsecurry

(0)

45 Min.

45 Min.

354 kcal

97

Cevapcici Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

Hotdog mit Hackfleisch Rezept

Hotdog mit Hackfleisch

(0)

40 Min.

40 Min.

Linsen mit Papaya Rezept

Linsen mit Papaya

(0)

20 Min.

20 Min.

202 kcal

92

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.