Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

817 Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

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Fondue mit Hühnerbrühe Rezept

Fondue mit Hühnerbrühe

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75 Min.

75 Min.

764 kcal

88

Scharfes Gewürzöl selber machen Rezept

Scharfes Gewürzöl selber machen

(0)

15 Min.

15 Min.

1254 kcal

98

Kartoffelsalat mit Zucchini Rezept

Kartoffelsalat mit Zucchini

(0)

95 Min.

95 Min.

273 kcal

98

Sambal oelek Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

92

Garnelensuppe mit Zitronengras Rezept

Garnelensuppe mit Zitronengras

(0)

15 Min.

45 Min.

270 kcal

99

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

(0)

35 Min.

35 Min.

278 kcal

90

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo Rezept

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo

(0)

30 Min.

30 Min.

642 kcal

85

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe Rezept

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

(0)

75 Min.

75 Min.

421 kcal

97

Pikante Möhren mit Paprika Rezept

Pikante Möhren mit Paprika

(0)

20 Min.

200 Min.

175 kcal

88

Gebratene Shrimps Rezept

Gebratene Shrimps

(0)

20 Min.

26 Min.

374 kcal

90

Erdnuss-Dressing Rezept

Erdnuss-Dressing

(0)

25 Min.

32 Min.

389 kcal

96

(0)

10 Min.

10 Min.

8 kcal

92

Gulaschsuppe mit Pilzen und Tomaten Rezept

Gulaschsuppe mit Pilzen und Tomaten

(0)

30 Min.

135 Min.

331 kcal

79

Pikante Bohnenpaste Rezept

Pikante Bohnenpaste

(0)

15 Min.

15 Min.

187 kcal

100

Nudelsalat mit Shrimps Rezept

Nudelsalat mit Shrimps

(0)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

73

Cremiger Knoblauchdip Rezept

Cremiger Knoblauchdip

(0)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

84

Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept

Sommerrollen mit Glasnudeln

(0)

40 Min.

50 Min.

278 kcal

88

Gebratene Tomaten Rezept

Gebratene Tomaten

(0)

15 Min.

55 Min.

76 kcal

98

Asiatische Hackbällchen Rezept

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

82

Fischpfanne Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

314 kcal

97

Sesam-Rindfleisch aus dem Wok Rezept

Sesam-Rindfleisch aus dem Wok

(0)

20 Min.

90 Min.

362 kcal

85

Rosenkohlblätter mit Orangensauce Rezept

Rosenkohlblätter mit Orangensauce

(0)

15 Min.

25 Min.

174 kcal

83

Scharfe Mayonnaise Rezept

Scharfe Mayonnaise

(0)

10 Min.

10 Min.

1705 kcal

92

Gemüse-Rührei Rezept

Gemüse-Rührei

(0)

15 Min.

25 Min.

238 kcal

98

Mango-Chili-Chutney Rezept

Mango-Chili-Chutney

(0)

30 Min.

30 Min.

401 kcal

79

Fisch und Gemüse auf dem heißen Stein gegart Rezept

Fisch und Gemüse auf dem heißen Stein gegart

(0)

30 Min.

30 Min.

544 kcal

96

Hähnchen in Backteig mit Saucen Rezept

Hähnchen in Backteig mit Saucen

(0)

360 Min.

360 Min.

Paprika-Chili-Sauce Rezept

Paprika-Chili-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

34 kcal

74

Asiatische Teigtaschen (Dumblings) mit scharfer Soße Rezept

Asiatische Teigtaschen (Dumblings) mit scharfer Soße

(0)

30 Min.

38 Min.

Deftige Gemüsesuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

(0)

20 Min.

65 Min.

280 kcal

89

Kokossauce Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

54

Hackfleisch-Tacos mit Tomaten und Käse Rezept

Hackfleisch-Tacos mit Tomaten und Käse

(0)

30 Min.

30 Min.

Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Curry-Hühnersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

92

Veganes Risotto mit Paprikagemüse Rezept

Schnelles Mittagessen

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

(7)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

93

Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

Low Carb Dinner

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

97

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

(4)

40 Min.

40 Min.

215 kcal

95

Scharfer Steaksalat Rezept

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

(3)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Jamaikanische Hähnchenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Jamaikanische Hähnchenkeulen

mit Ananassalat

(3)

45 Min.

320 Min.

642 kcal

92

Kreolischer Langusten-Eintopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

(3)

60 Min.

60 Min.

280 kcal

96

Marokkanische Fischspieße Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

(3)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

95

Thai-Krebsfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Krebsfleischsalat

in der Papaya serviert

(3)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

88

Marinierte Chicken Wings Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Chicken Wings

mit Gurkensalat

(3)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

77

Chili-Cheddar-Brötchen Rezept

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und Hähnchenbrust-Aufschnitt fein belegt

(3)

45 Min.

60 Min.

176 kcal

77

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola Rezept

Meal-Prep-Gericht

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola

(3)

25 Min.

40 Min.

431 kcal

86

Chai Latte Rezept

Beugt Erkältungen vor

(2)

30 Min.

30 Min.

65 kcal

87

Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

90

Mildes Fischcurry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

(2)

50 Min.

50 Min.

517 kcal

92

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.