Studentenküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kalte Tomatensuppe mit Croutons Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

25 Min.

55 Min.

Tomatensuppe mit Pfannkuchen Rezept

Tomatensuppe mit Pfannkuchen

30 Min.

60 Min.

232 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Tomatensuppe mit Parmesan

25 Min.

50 Min.

110 kcal

Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

Pfannkuchen mit bunten Möhren

35 Min.

35 Min.

388 kcal

Pasta mit gebratenem Gemüse Rezept

Pasta mit gebratenem Gemüse

15 Min.

35 Min.

523 kcal

Tomatencremesuppe Rezept

Tomatencremesuppe

25 Min.

65 Min.

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

20 Min.

20 Min.

149 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß

30 Min.

150 Min.

Pasta mit Mozzarella Rezept

Pasta mit Mozzarella

35 Min.

60 Min.

961 kcal

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Tomatenkaltschale mit Mozzarella Rezept

Tomatenkaltschale mit Mozzarella

30 Min.

1470 Min.

89 kcal

Marmeladen-Crêpes Rezept

Marmeladen-Crêpes

10 Min.

85 Min.

Pancakes mit Kompott Rezept

Pancakes mit Kompott

25 Min.

60 Min.

Marmorkuchen Rezept

30 Min.

80 Min.

3637 kcal

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Möhrengemüse mit Zucchini Rezept

Möhrengemüse mit Zucchini

20 Min.

20 Min.

519 kcal

Panzanella Rezept

mit Oliven & Ei

80 Min.

80 Min.

840 kcal

Chili mit Chips Rezept

Chili mit Chips

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

15 Min.

15 Min.

397 kcal

Bärlauchquark auf Brot Rezept

Bärlauchquark auf Brot

10 Min.

10 Min.

341 kcal

Pancakes Rezept

40 Min.

40 Min.

387 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept

Kartoffeln mit Kräuterquark

30 Min.

30 Min.

403 kcal

Paprika-Mais Salat Rezept

Paprika-Mais Salat

15 Min.

15 Min.

Tomatensuppe mit Möhren Rezept

Tomatensuppe mit Möhren

35 Min.

35 Min.

149 kcal

Melonensalat Rezept

15 Min.

15 Min.

88 kcal

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Lauchcremesuppe Rezept

Lauchcremesuppe

25 Min.

25 Min.

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

20 Min.

20 Min.

487 kcal

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

25 Min.

25 Min.

Raffküchlein Rezept

45 Min.

45 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

30 Min.

30 Min.

463 kcal

Marmorkuchen Rezept

85 Min.

85 Min.

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

15 Min.

15 Min.

251 kcal

Mango-Lassi Rezept

15 Min.

45 Min.

181 kcal

Orangen-Pistazien-Creme mit marinierten Datteln Rezept

Orangen-Pistazien-Creme mit marinierten Datteln

40 Min.

760 Min.

564 kcal

Zwiebel-Kartoffelpüree mit Zucchini-Shiitake-Gemüse Rezept

Zwiebel-Kartoffelpüree mit Zucchini-Shiitake-Gemüse

30 Min.

33 Min.

263 kcal

Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

Möhren-Kohlrabi-Salat

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste Rezept

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

60 Min.

120 Min.

191 kcal

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat Rezept

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat

35 Min.

75 Min.

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

40 Min.

52 Min.

387 kcal

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten Rezept

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten

40 Min.

40 Min.

402 kcal

Marinierte Zitronenscheiben Rezept

Marinierte Zitronenscheiben

20 Min.

80 Min.

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

90 Min.

140 Min.

232 kcal

Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept

Zucchinisalat mit Mozzarella

25 Min.

25 Min.

315 kcal

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich

30 Min.

60 Min.

154 kcal

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Hähnchen-Satés Rezept

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

40 Min.

100 Min.

291 kcal

Die Studentenküche mag schnelle und unkomplizierte Rezepte. EAT SMARTER hat für Sie Rezepte, die man in der Studentenküche nicht nur mühelos kochen kann, sondern die auch noch gut für die Gesundheit sind. Versuchen Sie zum Beispiel diese Rezepte für die Studentenküche: Die Pasta mit Lachs-Soße, das exotische Roastbeef-Sandwich oder das schnelle Putengeschnetzelte. In Listenform finden Sie auf dieser Seite alle Rezepte für eine gesunde Studentenküche im Überblick.