Studentenküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

20 Min.

20 Min.

149 kcal

Pasta mit Mozzarella Rezept

Pasta mit Mozzarella

35 Min.

60 Min.

961 kcal

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Tomatenkaltschale mit Mozzarella Rezept

Tomatenkaltschale mit Mozzarella

30 Min.

1470 Min.

89 kcal

Marmeladen-Crêpes Rezept

Marmeladen-Crêpes

10 Min.

85 Min.

Pancakes mit Kompott Rezept

Pancakes mit Kompott

25 Min.

60 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

30 Min.

90 Min.

532 kcal

Marmorkuchen Rezept

30 Min.

80 Min.

3637 kcal

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Möhrengemüse mit Zucchini Rezept

Möhrengemüse mit Zucchini

20 Min.

20 Min.

519 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept

Kartoffeln mit dreierlei Saucen

30 Min.

30 Min.

565 kcal

Panzanella Rezept

mit Oliven & Ei

80 Min.

80 Min.

840 kcal

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse

15 Min.

15 Min.

127 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

15 Min.

15 Min.

353 kcal

Chili mit Chips Rezept

Chili mit Chips

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

15 Min.

15 Min.

397 kcal

Bärlauchquark auf Brot Rezept

Bärlauchquark auf Brot

10 Min.

10 Min.

341 kcal

Pancakes Rezept

40 Min.

40 Min.

387 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

15 Min.

15 Min.

Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept

Kartoffeln mit Kräuterquark

30 Min.

30 Min.

403 kcal

Paprika-Mais Salat Rezept

Paprika-Mais Salat

15 Min.

15 Min.

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung Rezept

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung

25 Min.

67 Min.

412 kcal

Tomatensuppe mit Möhren Rezept

Tomatensuppe mit Möhren

35 Min.

35 Min.

149 kcal

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept

Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke

25 Min.

30 Min.

462 kcal

Melonensalat Rezept

15 Min.

15 Min.

88 kcal

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch

20 Min.

20 Min.

355 kcal

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Lauchcremesuppe Rezept

Lauchcremesuppe

25 Min.

25 Min.

Hähnchenkeulen mit Gurken Rezept

Hähnchenkeulen mit Gurken

50 Min.

50 Min.

Salat mit Bohnen und Käse Rezept

Salat mit Bohnen und Käse

20 Min.

20 Min.

487 kcal

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse Rezept

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

25 Min.

25 Min.

Pasta mit Pfannen-Grillgemüse Rezept

Pasta mit Pfannen-Grillgemüse

von Applewood House

25 Min.

25 Min.

Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept

Fenchel-Kartoffel-Salat

30 Min.

55 Min.

591 kcal

Raffküchlein Rezept

45 Min.

45 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

30 Min.

30 Min.

463 kcal

Marmorkuchen Rezept

85 Min.

85 Min.

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

15 Min.

15 Min.

251 kcal

Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept

Heidelbeer-Mandel-Müsli

15 Min.

15 Min.

325 kcal

Mango-Lassi Rezept

15 Min.

45 Min.

181 kcal

Orangen-Pistazien-Creme mit marinierten Datteln Rezept

Orangen-Pistazien-Creme mit marinierten Datteln

40 Min.

760 Min.

564 kcal

Zwiebel-Kartoffelpüree mit Zucchini-Shiitake-Gemüse Rezept

Zwiebel-Kartoffelpüree mit Zucchini-Shiitake-Gemüse

30 Min.

33 Min.

263 kcal

Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

Möhren-Kohlrabi-Salat

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Chicorée mit Mascarpone-Creme Rezept

Chicorée mit Mascarpone-Creme

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste Rezept

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

60 Min.

120 Min.

191 kcal

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat Rezept

Pikant eingelegte Schalotten mit Eichblattsalat

35 Min.

75 Min.

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

Blumenkohl-Linsen-Salat

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

40 Min.

52 Min.

387 kcal

Die Studentenküche mag schnelle und unkomplizierte Rezepte. EAT SMARTER hat für Sie Rezepte, die man in der Studentenküche nicht nur mühelos kochen kann, sondern die auch noch gut für die Gesundheit sind. Versuchen Sie zum Beispiel diese Rezepte für die Studentenküche: Die Pasta mit Lachs-Soße, das exotische Roastbeef-Sandwich oder das schnelle Putengeschnetzelte. In Listenform finden Sie auf dieser Seite alle Rezepte für eine gesunde Studentenküche im Überblick.