Studentenküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen Rezept

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

15 Min.

30 Min.

560 kcal

Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen Rezept

Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen

15 Min.

15 Min.

406 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika Rezept

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Süße Pfannkuchen mit Marmeladenfüllung und Puderzucker Rezept

Süße Pfannkuchen mit Marmeladenfüllung und Puderzucker

30 Min.

65 Min.

417 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

30 Min.

64 Min.

335 kcal

Pastapfanne mit Gemüse Rezept

Pastapfanne mit Gemüse

20 Min.

20 Min.

416 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip Rezept

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

35 Min.

35 Min.

293 kcal

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben Rezept

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben

45 Min.

45 Min.

345 kcal

Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept

Toskanischer Brotsalat mit Ei

25 Min.

30 Min.

465 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini Rezept

Kartoffelsuppe mit Zucchini

40 Min.

40 Min.

189 kcal

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept

Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot

30 Min.

30 Min.

309 kcal

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum

30 Min.

30 Min.

506 kcal

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

15 Min.

15 Min.

445 kcal

Würzige Tomatensuppe Rezept

Würzige Tomatensuppe

30 Min.

30 Min.

128 kcal

Tomatensuppe mit Wurstbällchen Rezept

Tomatensuppe mit Wurstbällchen

35 Min.

35 Min.

208 kcal

Cordon Bleu-Sellerieschnitzel Rezept

Cordon Bleu-Sellerieschnitzel

30 Min.

40 Min.

376 kcal

Rosinen-Pancakes Rezept

Rosinen-Pancakes

20 Min.

50 Min.

427 kcal

Marmorkuchen Rezept

30 Min.

90 Min.

Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept

Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt

25 Min.

25 Min.

416 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Croutons Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

25 Min.

55 Min.

Pancakes Rezept

40 Min.

40 Min.

359 kcal

Klassischer Gugelhupf Rezept

Klassischer Gugelhupf

mit Puderzucker

25 Min.

75 Min.

5097 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

30 Min.

50 Min.

381 kcal

Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept

Pfannkuchen mit bunten Möhren

35 Min.

35 Min.

388 kcal

Reispfanne mit Würstchen Rezept

Reispfanne mit Würstchen

30 Min.

30 Min.

1204 kcal

Kleine Buttermilchpfannkuchen mit Kirschmarmelade Rezept

Kleine Buttermilchpfannkuchen mit Kirschmarmelade

30 Min.

70 Min.

Pasta mit gebratenem Gemüse Rezept

Pasta mit gebratenem Gemüse

15 Min.

35 Min.

523 kcal

Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch Rezept

Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch

25 Min.

25 Min.

Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept

Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme

45 Min.

45 Min.

215 kcal

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Tomatencremesuppe Rezept

Tomatencremesuppe

25 Min.

65 Min.

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß

30 Min.

150 Min.

Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot

40 Min.

40 Min.

152 kcal

Pasta mit Mozzarella Rezept

Pasta mit Mozzarella

35 Min.

60 Min.

961 kcal

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept

Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

45 Min.

45 Min.

858 kcal

Marmeladen-Crêpes Rezept

Marmeladen-Crêpes

10 Min.

85 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

30 Min.

90 Min.

532 kcal

Marmorkuchen Rezept

30 Min.

80 Min.

3637 kcal

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole Rezept

Gemüsepuffer mit Käse-Guacamole

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept

Kartoffeln mit dreierlei Saucen

30 Min.

30 Min.

565 kcal

Panzanella Rezept

mit Oliven & Ei

80 Min.

80 Min.

840 kcal

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse

15 Min.

15 Min.

127 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

15 Min.

15 Min.

353 kcal

Chili mit Chips Rezept

Chili mit Chips

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

15 Min.

15 Min.

397 kcal

Die Studentenküche mag schnelle und unkomplizierte Rezepte. EAT SMARTER hat für Sie Rezepte, die man in der Studentenküche nicht nur mühelos kochen kann, sondern die auch noch gut für die Gesundheit sind. Versuchen Sie zum Beispiel diese Rezepte für die Studentenküche: Die Pasta mit Lachs-Soße, das exotische Roastbeef-Sandwich oder das schnelle Putengeschnetzelte. In Listenform finden Sie auf dieser Seite alle Rezepte für eine gesunde Studentenküche im Überblick.