Rezept des Tages von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.620 Rezept des Tages von EAT SMARTER

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Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96

Erdbeer-Crumble Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Crumble

(1)

15 Min.

30 Min.

515 kcal

79

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94

Gemüse-Pilzlasagne Rezept

Regionale Küche

Gemüse-Pilzlasagne

(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93

Mixed Pickles Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

79

Stracciatella-Käsekuchen mit Macadamianüssen Rezept

Macht glücklich

Stracciatella-Käsekuchen mit Macadamianüssen

(1)

40 Min.

140 Min.

301 kcal

68

Kesselgulasch Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

95 Min.

95 Min.

406 kcal

96

Karpfen polnisch Rezept

Regionale Küche

Karpfen polnisch

(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

64

Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln Rezept

Lachs in Zitronensauce mit Nudeln

(1)

30 Min.

30 Min.

Quittengelee mit Orangensaft Rezept

Smarter Klassiker

Quittengelee mit Orangensaft

(1)

90 Min.

90 Min.

45 kcal

73

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

94

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92

Erdbeerquark Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

71

Überbackenes Rotbarschfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

94

Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept

Gefüllte Zucchini mit Pute

(1)

30 Min.

60 Min.

439 kcal

87

Tomatensuppe mit Reis Rezept

Tomatensuppe mit Reis

(1)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

86

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Smart snacken

Kalte Gemüsesuppe vegetarisch

(1)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

97

Blaubeermarmelade Rezept

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

71

Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce Rezept

Tagliatelle mit Zwiebel-Sahne-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

669 kcal

83

Buchweizenpfannkuchen Rezept

Buchweizenpfannkuchen

mit Blattspinat und Feta

(1)

40 Min.

40 Min.

435 kcal

79

Quitten-Birnen-Gelee Rezept

Smart frühstücken

Quitten-Birnen-Gelee

mit Weißwein und Ingwer

(1)

60 Min.

60 Min.

39 kcal

62

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

(1)

75 Min.

130 Min.

953 kcal

75

Überbackener Hähnchen-Toast Rezept

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

84

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

95

Suppenfleisch mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

(1)

180 Min.

180 Min.

703 kcal

97

Verschiedene Crostini Rezept

Seelenwärmer

Verschiedene Crostini

(1)

35 Min.

55 Min.

313 kcal

93

Mango zubereiten Rezept

Clever naschen

Mango zubereiten

(1)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

79

Nudeln mit Zitronensoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Zitronensoße

(1)

20 Min.

35 Min.

570 kcal

60

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

525 kcal

96

Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept

Clean Eating fürs Büro

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

93

Mandel-Milchreis Rezept

Veganer Sattmacher

Mandel-Milchreis

(1)

15 Min.

55 Min.

180 kcal

74

Tagliatelle mit grünem Pesto Rezept

Gesunder Feierabend

Tagliatelle mit grünem Pesto

(1)

20 Min.

28 Min.

663 kcal

96

Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Knusprig gebackener Blumenkohl

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

(1)

15 Min.

30 Min.

472 kcal

88

Spiegelei Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67

Low-Carb-Gemüsesuppe Rezept

Low Carb Lunch

Low-Carb-Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

95

Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone

(1)

45 Min.

80 Min.

160 kcal

90

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96

Pasta mit Rosenkohl und Speck Rezept

Pasta mit Rosenkohl und Speck

(1)

25 Min.

25 Min.

571 kcal

62

Klassischer Caesar Salad Rezept

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

73

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot Rezept

Schnell und einfach

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot

(1)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

84

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

97

Nudeltteig für Bärlauchnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Nudeltteig für Bärlauchnudeln

(1)

60 Min.

60 Min.

298 kcal

96

Laktosefreier Nudelsalat Rezept

Laktosefreier Nudelsalat

(1)

20 Min.

40 Min.

Gemüse-Flammkuchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Flammkuchen

(1)

60 Min.

180 Min.

653 kcal

87

Gemüsestrudel mit Blätterteig Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsestrudel mit Blätterteig

(1)

75 Min.

75 Min.

527 kcal

86

Leichte Gemüselasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

(1)

75 Min.

75 Min.

517 kcal

93