Rezept des Tages von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.564 Rezept des Tages von EAT SMARTER
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Kalte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

45 Min.

45 Min.

193 kcal

97
Spaghetti-Zucchini-Auflauf Rezept

20 Min.

45 Min.

701 kcal

90
Eintopf mit Nudeln Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

15 Min.

55 Min.

Geschmorte Römersalatherzen Rezept

20 Min.

45 Min.

225 kcal

85
Roter Bulgursalat Rezept

30 Min.

110 Min.

334 kcal

90
Joghurt mit Blaubeeren Rezept
Low Carb Frühstück
5
(1)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

71
Erdbeerquark Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

71
Holunderblüten-Limonade Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Zwetschgensaft Rezept

30 Min.

180 Min.

197 kcal

54
Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88
Mixed Pickles Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

79
Zitroneneis mit Gurke Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

15 Min.

315 Min.

52 kcal

79
Schwarztee mit Zitrone Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

5 Min.

5 Min.

23 kcal

71
Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79
Blaubeermarmelade Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

71
Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

35 Min.

60 Min.

45 kcal

79
Marmelade aus Vogelbeeren Rezept

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79
Kerniges Pistazien-Granola Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

30 Min.

35 Min.

347 kcal

86
Obstsalat mit Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100
Hähnchenfilet mit Champignons und Porree Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

546 kcal

82
Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

61
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

79
Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82
Hähnchenragout mit Reis Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

35 Min.

125 Min.

631 kcal

90
Bratapfel mit Haselnüssen und Rosinen gefüllt Rezept

40 Min.

70 Min.

783 kcal

71
Haselnuss-Käsekuchen mit Boden Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

45 Min.

95 Min.

352 kcal

79
Kartoffelcreme Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(1)

45 Min.

45 Min.

135 kcal

96
Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel Rezept

45 Min.

120 Min.

519 kcal

77
Überbackener Hähnchen-Toast Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

84
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

30 Min.

70 Min.

525 kcal

96
Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept

30 Min.

60 Min.

439 kcal

87
Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei Rezept

50 Min.

50 Min.

676 kcal

76
Quitten-Birnen-Gelee Rezept
Smart frühstücken

mit Weißwein und Ingwer

5
(1)

60 Min.

60 Min.

39 kcal

62
Kirschkonfitüre Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

54
Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

85
Zucchini-Pasta mit Anchovis Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

10 Min.

25 Min.

480 kcal

96
Nudeltteig für Bärlauchnudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

60 Min.

60 Min.

298 kcal

96
Schwarze Johannisbeerkonfitüre Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

30 Min.

150 Min.

99 kcal

54
Cremige Gemüsesuppe Rezept
Für die Studentenküche
5
(1)

15 Min.

35 Min.

211 kcal

92
Rindfleisch-Erbsen-Topf Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

40 Min.

140 Min.

449 kcal

94
Löffelbiskuit Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

40 Min.

35 kcal

49
Gemüsesuppe mit Pute Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

97
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

97
Bigos Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(1)

30 Min.

150 Min.

330 kcal

87
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept

35 Min.

85 Min.

451 kcal

75
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

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