Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohlgerichte

Blumenkohlsuppe

417 Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüselößchen in Tomatensauce

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75 Min.

637 kcal

Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce

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45 Min.

Gewürzreis im Tontopf

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105 Min.

389 kcal

Blumenkohl-Tomatensalat mit Kapuzinerkresse

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30 Min.

36 Min.

169 kcal

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse

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20 Min.

175 Min.

626 kcal

Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme

(0)

35 Min.

65 Min.

511 kcal

Blumenkohlauflauf mit Semmelknödel und Wurst

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50 Min.

115 Min.

1012 kcal

Würziger Blumenkohlsalat

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10 Min.

31 Min.

Nudel-Blumenkohlauflauf

(0)

15 Min.

55 Min.

569 kcal

Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

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25 Min.

45 Min.

314 kcal

Mediterraner Blumenkohlsalat mit Käse

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30 Min.

68 Min.

267 kcal

Blumenkohlcurry mit Zucchini

(0)

30 Min.

55 Min.

208 kcal

Pikantes Gemüse in Kurkumasud

(0)

45 Min.

50 Min.

698 kcal

Blumenkohl-Pfannkuchen mit Kaviar

(0)

25 Min.

65 Min.

183 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Polentanocken

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35 Min.

70 Min.

279 kcal

Indisches Blumenkohlcurry

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15 Min.

45 Min.

272 kcal

Mariniertes Gemüse in Öl

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60 Min.

90 Min.

2150 kcal

100

Cremiger Blumenkohlreis

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35 Min.

60 Min.

608 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

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20 Min.

50 Min.

561 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Sülze

(0)

75 Min.

1265 Min.

1368 kcal

Blumenkohlsuppe mit Lachspieß

(0)

35 Min.

60 Min.

481 kcal

Fischauflauf mit Brokkoli & Blumenkohl

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30 Min.

55 Min.

533 kcal

Gemüsecurry mit Granatapfel und Koriander

(0)

15 Min.

30 Min.

675 kcal

Barbeque (vegetarisch)

(0)

25 Min.

110 Min.

628 kcal

Salat mit Wildkräutern, Linsensprossen und Sherry-Vinaigrette

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35 Min.

38 Min.

402 kcal

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten

(0)

40 Min.

299 kcal

Hackfleischpfanne mit Blumenkohl

(1)

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce

(0)

30 Min.

264 kcal

Blumenkohl mit Soße und Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

415 kcal

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

(0)

35 Min.

100 Min.

Witwensuppe

(Malta)

(0)

45 Min.

374 kcal

Blumenkohl erhalten Sie frisch von Mai bis November. EAT SMARTER bietet Ihnen für die Blumenkohl-Saison nicht nur leckere, sondern auch besonders gesunde Blumenkohl-Rezepte! Lassen Sie sich von unseren Ideen für Blumenkohl-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Blumenkohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Kartoffel-Blumenkohl-Curry oder Blumenkohlcremesuppe bekommen Sie auch Ihre Gemüsemuffel an den Tisch. Alle Blumenkohl-Rezepte verfügen über eine ausgewogene Nährstoffbilanz. Unsere Blumenkohl-Rezepte sind zudem alles andere als langweilig: Versuchen Sie doch mal Marokkanischer Gemüsetopf mit Blumenkohl. Mit unseren Blumenkohl-Rezepten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Blumenkohl-Rezepte.

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte