Cashewkern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
405 Cashewkern Rezepte
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Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
5
(15)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

9,8
Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis
5
(13)

15 Min.

15 Min.

685 kcal

8,9
Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept
Besonders eiweißreich
Orangen-Lachs mit Nussreis
5
(13)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

8,7
Spekulatiuscreme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spekulatiuscreme
5
(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

6,4
Cashew-Mousse mit Erdbeeren Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Cashew-Mousse mit Erdbeeren
5
(11)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

8,9
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
Rosenkohl-Dattel-Cashew-Suppe

Gewinnerrezept von Simone Thurau

5
(11)

20 Min.

280 Min.

451 kcal

9,2
Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen Rezept
Smarte Energiebombe
Vegetarisches Kichererbsencurry mit Aprikosen
5
(10)

35 Min.

35 Min.

639 kcal

8,9
Crunchy Kokos-Granola Rezept
Smart frühstücken
Crunchy Kokos-Granola
5
(5)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

6,6
Würzige Kerne Rezept
Clever naschen
Würzige Kerne
5
(5)

10 Min.

30 Min.

177 kcal

6,8
Kokos-Himbeer-Balls Rezept
Clever naschen
Kokos-Himbeer-Balls
5
(5)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

7,1
Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Bibimbap-Bowl mit Rindfleisch und Gemüse
5
(6)

45 Min.

45 Min.

728 kcal

9,0
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Empfohlen von IN FORM
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

20 Min.

20 Min.

425 kcal

Glasnudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Glasnudeln mit Tofu und Gemüse
5
(3)

15 Min.

20 Min.

Veganer Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Veganer Käsekuchen
5
(3)

20 Min.

980 Min.

262 kcal

7,3
Mildes Fischcurry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

5
(2)

50 Min.

50 Min.

517 kcal

9,3
Papaya-Carpaccio Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

5
(2)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

9,6
Honig-Dattel-Dip Rezept
Gute-Laune-Rezept
Honig-Dattel-Dip
5
(2)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

8,4
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

245 kcal

9,0
Hähnchenfilet mit Chinakohl Rezept
Low Carb Lunch
Hähnchenfilet mit Chinakohl

aus dem Wok

5
(2)

30 Min.

145 Min.

318 kcal

9,6
Gemüselasagne mit Roter Bete Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüselasagne mit Roter Bete
5
(2)

20 Min.

95 Min.

247 kcal

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(2)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu Rezept
Veganer Sattmacher
Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu
5
(2)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

9,8
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Brombeer-Vanille-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

250 kcal

9,4
Iranischer Dinkel-Pilaw Rezept
Veganer Sattmacher
Iranischer Dinkel-Pilaw
5
(2)

25 Min.

85 Min.

432 kcal

8,7
Beeren-Joghurt-Gugelhupf Rezept
Clever naschen
Beeren-Joghurt-Gugelhupf
5
(2)

20 Min.

80 Min.

275 kcal

7,8
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Gut für die Haut
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli
5
(2)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

9,6
Raw Cake mit Himbeeren Rezept
Ohne Backen
Raw Cake mit Himbeeren
5
(2)

40 Min.

520 Min.

386 kcal

7,8
Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel Rezept
Clever naschen
Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel
5
(2)

45 Min.

45 Min.

397 kcal

7,7
Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen Rezept
Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

605 kcal

8,6
Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen Rezept
Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

608 kcal

8,7
Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept
Lachs vom Grill mit Tomatensalat
5
(6)

40 Min.

55 Min.

793 kcal

8,3
Veganer Tomatensalat à la Caprese Rezept
Smarter Klassiker
Veganer Tomatensalat à la Caprese
5
(2)

210 Min.

210 Min.

560 kcal

Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

832 kcal

Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping
5
(2)

35 Min.

35 Min.

629 kcal

8,9
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse
5
(2)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

Fruchtiges Osterkonfekt Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

145 kcal

7,6
Nuss-Nougat-Creme Rezept
Vegan für Genießer
Nuss-Nougat-Creme
5
(2)

35 Min.

35 Min.

61 kcal

6,5
Granola mit Maulbeeren Rezept
Vegan für Genießer
Granola mit Maulbeeren
5
(1)

10 Min.

30 Min.

314 kcal

9,5
Limetten-Minz-Creme Rezept
Naschen ohne Reue
Limetten-Minz-Creme
5
(1)

15 Min.

140 Min.

251 kcal

7,9
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

9,1
Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam Rezept
Backen mit Superfood
Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam
5
(1)

10 Min.

210 Min.

209 kcal

6,4
Gegrillte Nackenkoteletts mit Petersilien-Zitronenpesto Rezept
Gegrillte Nackenkoteletts mit Petersilien-Zitronenpesto
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing Rezept
Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis
5
(1)

45 Min.

75 Min.

213 kcal

Tofu mit Fenchelsalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Tofu mit Fenchelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

591 kcal

Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Hähnchen-Gemüse-Pfanne
5
(1)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

8,8
Gemischter Kartoffelsalat mit Cashews und Käse Rezept
Gemischter Kartoffelsalat mit Cashews und Käse
5
(1)

50 Min.

80 Min.

592 kcal

9,2
Lamm mit Chashew-Sahnesoße Rezept
Lamm mit Chashew-Sahnesoße
5
(1)

30 Min.

100 Min.

473 kcal

8,6

Cashewkerne mal anders genießen. Und zwar lecker und gesund mit den Rezepten mit Cashewkernen von EAT SMARTER. Denn Cashewkerne haben wenig Kalorien, dafür viel Eiweiß. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und lassen sie sich von unseren Rezepten mit Cashewkernen verzaubern. Versuchen Sie doch eimal das Cashew-Dinkel-Crunchy, die indische Reis-Gemüse-Pfanne oder das milde Fischcurry. Sie und Ihre Freunde werden unsere Rezepte mit Cashewkernen lieben. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Cashewkernen.

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