Ei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Omelett-Rezepte

12.267 Ei Rezepte von EAT SMARTER

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Einfache Erdbeertorte Rezept

Einfache Erdbeertorte

(4)

45 Min.

140 Min.

Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten

(4)

60 Min.

220 Min.

575 kcal

89

Griechischer Auberginenauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Griechischer Auberginenauflauf

(4)

35 Min.

125 Min.

566 kcal

93

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

(4)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

86

Zucchinipuffer mit Joghurtsauce Rezept

Zucchinipuffer mit Joghurtsauce

(4)

35 Min.

35 Min.

528 kcal

88

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Spinat-Shakshuka Rezept

Leichtes Abendessen

Spinat-Shakshuka

(4)

15 Min.

25 Min.

683 kcal

88

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden Rezept

Clever naschen

Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden

(4)

35 Min.

120 Min.

328 kcal

54

Glutenfreie Polenta Rezept

Seelenwärmer

Glutenfreie Polenta

mit Pilzen und weich gekochtem Ei

(4)

25 Min.

25 Min.

464 kcal

84

Gefülltes Omelett Rezept

Gefülltes Omelett

(4)

20 Min.

35 Min.

250 kcal

92

Apfel-Schoko-Muffins Rezept

Klassiker mal anders

Apfel-Schoko-Muffins

(4)

20 Min.

50 Min.

274 kcal

65

Vegetarische Ramen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Vegetarische Ramen-Suppe

(4)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

74

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

(4)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93

Spargel-Lachs-Quiche Rezept

Spargel-Lachs-Quiche

(4)

35 Min.

105 Min.

3709 kcal

77

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand Rezept

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

(4)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

82

Königsberger Klopse Rezept

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

(4)

35 Min.

35 Min.

641 kcal

69

Truthahn mit Kartoffeln Rezept

Truthahn mit Kartoffeln

(4)

40 Min.

195 Min.

1132 kcal

79

Überbackene Maultaschen Rezept

Überbackene Maultaschen

(4)

20 Min.

55 Min.

Herzhafte Pfannkuchen Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Pfannkuchen

mit Paprikafüllung

(4)

35 Min.

35 Min.

252 kcal

96

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

(4)

40 Min.

90 Min.

187 kcal

94

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Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Linsenbraten mit Weinbeeren-Pflaumen-Sauce

(4)

55 Min.

85 Min.

450 kcal

94

Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Knäckebrot mit Eier-Avocado-Aufstrich

(4)

20 Min.

30 Min.

213 kcal

92

Tahini-Kekse Rezept

Clever naschen

(4)

25 Min.

70 Min.

147 kcal

84

Kleiner Schokokuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kleiner Schokokuchen

(4)

20 Min.

50 Min.

230 kcal

65

Schoko-Mandel-Muffins Rezept

Backen mit Vollkorn

Schoko-Mandel-Muffins

(4)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

51

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Fleischbällchen in Tomatensoße mit Reis

(4)

20 Min.

85 Min.

660 kcal

90

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83

Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

(4)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94

Roter Heringssalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Roter Heringssalat

(4)

20 Min.

40 Min.

749 kcal

82

Ostergebäck Rezept

Für die ganze Familie

(4)

40 Min.

140 Min.

494 kcal

76

Mohn-Käsekuchen mit Kokos Rezept

Clever naschen

Mohn-Käsekuchen mit Kokos

(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

62

Mandelkipferl Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

(4)

30 Min.

525 Min.

101 kcal

54

Christmas Pudding Rezept

Clever naschen

Christmas Pudding

(4)

40 Min.

220 Min.

652 kcal

77

Kartoffelpuffer Rezept

Gesundes Grundrezept

Kartoffelpuffer

(4)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

(4)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88

Gemüsewaffeln Rezept

Smarter Klassiker

(4)

30 Min.

30 Min.

420 kcal

93

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter Rezept

Smarter Klassiker

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter

(4)

40 Min.

55 Min.

554 kcal

85

Quiche mit Mangold Rezept

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

(4)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

84

Schokoladenkuchen (Brownies) Rezept

Smart snacken

Schokoladenkuchen (Brownies)

(4)

70 Min.

190 Min.

344 kcal

64

Birnen-Nusskuchen Rezept

Clever naschen

Birnen-Nusskuchen

(4)

30 Min.

85 Min.

295 kcal

79

Schoko-Kokos-Kuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schoko-Kokos-Kuchen

(4)

20 Min.

60 Min.

254 kcal

70

Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art

(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

82

Spätzleauflauf vegetarisch Rezept

Saisonale Küche

Spätzleauflauf vegetarisch

mit Spitzkohl und Champignons

(4)

90 Min.

130 Min.

658 kcal

85

Kartoffel-Zucchini-Gratin Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Zucchini-Gratin

(4)

30 Min.

70 Min.

206 kcal

85

Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Apfelkuchen mit Streuseln

(4)

40 Min.

80 Min.

216 kcal

82

Nussecken Rezept

Backen mit Vollkorn

(4)

25 Min.

90 Min.

301 kcal

67

Schoko-Birnen-Kuchen Rezept

Clever naschen

Schoko-Birnen-Kuchen

(4)

40 Min.

150 Min.

235 kcal

74

Rührei mit Baby-Spinat Rezept

Gesundes Grundrezept

Rührei mit Baby-Spinat

(4)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

79

Rote-Bete-Falafel Rezept

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Falafel

(4)

20 Min.

770 Min.

530 kcal

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Steht Ihnen heute der Sinn nach mehr als dem täglichen Einerlei. Dann versuchen Sie doch mal unsere leckeren Eier-Rezepte. Eierkochen kann jeder, werden Sie jetzt sagen, aber die köstlichen Eier-Rezepte von EAT SMARTER sind schon etwas Besonderes. Tafeln Sie Ihren Freunden doch mal russische Eier oder gebackene Wachteleier auf. Sie werden beeindruckt sein. Oder steht Ihnen der Sinn nach pochierten Eiern auf Spinat oder gar nach unserer Kirsch-Baiser-Torte. Kein Problem, denn EAT SMARTER präsentiert eine große Vielfalt an Eier-Rezepten, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.