Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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473 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

86

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

25 Min.

226 kcal

82

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

(0)

20 Min.

720 Min.

360 kcal

93

Hähnchencurry auf Nudeln Rezept

Hähnchencurry auf Nudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

734 kcal

79

Hummer mit Papayasalat Rezept

Hummer mit Papayasalat

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50 Min.

50 Min.

Asiatischer Bohnensalat Rezept

Asiatischer Bohnensalat

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20 Min.

20 Min.

Tintenfischsalat Rezept

Tintenfischsalat

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20 Min.

20 Min.

243 kcal

82

Geflügelsalat mit Gemüse Rezept

Geflügelsalat mit Gemüse

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165 Min.

165 Min.

824 kcal

95

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing Rezept

Pomelo-Hähnchen-Salat mit Tamarinden-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

Gurkensalat mit Erdnüssen Rezept

Gurkensalat mit Erdnüssen

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20 Min.

20 Min.

115 kcal

100

Thailändischer Rindfleischsalat mit Limettenvinaigrette Rezept

Thailändischer Rindfleischsalat mit Limettenvinaigrette

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35 Min.

45 Min.

373 kcal

96

Salatröllchen mit Nusssauce Rezept

Salatröllchen mit Nusssauce

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45 Min.

60 Min.

Putenröllchen im Reispapier mit Garnele Rezept

Putenröllchen im Reispapier mit Garnele

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20 Min.

20 Min.

Thailändischer Salat mit Hühnchen Rezept

Thailändischer Salat mit Hühnchen

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30 Min.

45 Min.

659 kcal

87

Glasnudel-Shrimps-Salat Rezept

Glasnudel-Shrimps-Salat

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20 Min.

40 Min.

535 kcal

84

Thai-Nudeln mit Ente Rezept

Thai-Nudeln mit Ente

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45 Min.

100 Min.

971 kcal

94

Nudeln mit Tofu und Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Tofu und Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

100 Min.

Lotussalat mit Shrimps Rezept

Lotussalat mit Shrimps

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25 Min.

31 Min.

520 kcal

88

Salat mit Glasnudeln und Nüssen Rezept

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

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25 Min.

25 Min.

417 kcal

74

Thaisalat mit gebackenem Tempeh Rezept

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

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30 Min.

165 Min.

Thailändischer Salat Rezept

Thailändischer Salat

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20 Min.

20 Min.

244 kcal

83

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

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15 Min.

30 Min.

438 kcal

82

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

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35 Min.

40 Min.

Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen Rezept

Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen

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20 Min.

40 Min.

716 kcal

94

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen

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25 Min.

25 Min.

209 kcal

100

Wokgemüse mit Reis Rezept

Wokgemüse mit Reis

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20 Min.

45 Min.

418 kcal

84

Satay-Geflügel-Spieß Rezept

Satay-Geflügel-Spieß

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40 Min.

160 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept

Rohkostsalat mit Nüssen

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35 Min.

35 Min.

283 kcal

90

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

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45 Min.

70 Min.

707 kcal

98

Süße Pfannkuchen mit Früchten Rezept

Süße Pfannkuchen mit Früchten

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45 Min.

45 Min.

611 kcal

79

Mandelcreme mit Süßkartoffeln Rezept

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

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270 Min.

270 Min.

697 kcal

67

Pfannkuchen mit Nussfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Nussfüllung

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30 Min.

30 Min.

883 kcal

62

Lachs mit Asia-Pesto Rezept

Lachs mit Asia-Pesto

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30 Min.

2910 Min.

1565 kcal

89

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat Rezept

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

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40 Min.

75 Min.

951 kcal

89

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen

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30 Min.

90 Min.

785 kcal

94

Chicken Wings mit Knusper-Brot Rezept

Chicken Wings mit Knusper-Brot

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35 Min.

35 Min.

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen Rezept

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen

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30 Min.

60 Min.

5879 kcal

68

Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich Rezept

Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich

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25 Min.

25 Min.

245 kcal

82

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce Rezept

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

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20 Min.

40 Min.

563 kcal

100

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen Rezept

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen

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25 Min.

105 Min.

199 kcal

97

Curry-Fischsalat Rezept

Curry-Fischsalat

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25 Min.

25 Min.

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.