Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust mit Erdnuss Rezept

Hähnchenbrust mit Erdnuss

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30 Min.

35 Min.

566 kcal

62

Gemüseeintopf mit Nüssen Rezept

Gemüseeintopf mit Nüssen

(0)

45 Min.

845 Min.

484 kcal

98

Lotussalat mit Shrimps Rezept

Lotussalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

31 Min.

520 kcal

88

Tofusuppe mit Gemüse Rezept

Tofusuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

70 Min.

Putencurry Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli Rezept

knuspriges Haferflocken-Früchte-Müsli

(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

87

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos Rezept

Kartoffel-Olivensalat mit Tacos

(0)

80 Min.

80 Min.

442 kcal

84

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(0)

90 Min.

90 Min.

826 kcal

85

Satéspieße mit Dip Rezept

Satéspieße mit Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

82

Satespieße mit Dip Rezept

Satespieße mit Dip

(0)

90 Min.

90 Min.

724 kcal

87

Cremige Löwenzahnpfanne Rezept

Cremige Löwenzahnpfanne

(0)

30 Min.

785 Min.

505 kcal

95

Lamm mit Erdnüssen und Pesto Rezept

Lamm mit Erdnüssen und Pesto

(0)

25 Min.

45 Min.

579 kcal

92

Asiatische Nudeln mit Garnelen Rezept

Asiatische Nudeln mit Garnelen

(0)

25 Min.

65 Min.

646 kcal

95

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen Rezept

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

(0)

20 Min.

50 Min.

634 kcal

97

Salat mit Glasnudeln und Nüssen Rezept

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

(0)

25 Min.

25 Min.

417 kcal

74

Thaisalat mit gebackenem Tempeh Rezept

Thaisalat mit gebackenem Tempeh

(0)

30 Min.

165 Min.

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce Rezept

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

(0)

20 Min.

40 Min.

563 kcal

100

Thailändischer Salat Rezept

Thailändischer Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

83

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce Rezept

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce

(0)

15 Min.

30 Min.

730 kcal

84

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen Rezept

Vegane Müsliriegel mit Kokos und Rosinen

(0)

30 Min.

60 Min.

5879 kcal

68

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

(0)

20 Min.

35 Min.

695 kcal

89

Wasabinüsse und Röstmandeln Rezept

Wasabinüsse und Röstmandeln

(0)

15 Min.

60 Min.

1035 kcal

74

Scharfes Gemüse Rezept

Scharfes Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

314 kcal

98

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Möhren, Koriander und Erdnüssen

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15 Min.

30 Min.

438 kcal

82

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen Rezept

Salat aus Sauerkraut und Erdnüssen

(0)

25 Min.

25 Min.

209 kcal

100

Gegrillter Erdnuss-Tofu Rezept

Gegrillter Erdnuss-Tofu

(0)

20 Min.

100 Min.

859 kcal

73

Thailändische Garnelen-Nudelpfanne Rezept

Thailändische Garnelen-Nudelpfanne

(0)

20 Min.

37 Min.

697 kcal

82

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

(0)

35 Min.

40 Min.

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich Rezept

Wraps mit Currytofu, Sprossen und Erdnussaufstrich

(0)

30 Min.

40 Min.

506 kcal

84

Asiatische Entensuppe mit Duftreis Rezept

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

(0)

40 Min.

145 Min.

2046 kcal

98

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce Rezept

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

(0)

15 Min.

30 Min.

370 kcal

73

Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen Rezept

Currysuppe mit Erdnüssen, Gurke und Garnelen

(0)

20 Min.

40 Min.

826 kcal

94

Grüne Bohnen-Krabben-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

84

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnusskernen

(0)

30 Min.

90 Min.

785 kcal

94

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

93

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis Rezept

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

(0)

30 Min.

65 Min.

Wokgemüse mit Reis Rezept

Wokgemüse mit Reis

(0)

20 Min.

45 Min.

418 kcal

84

Chicken Wings mit Knusper-Brot Rezept

Chicken Wings mit Knusper-Brot

(0)

35 Min.

35 Min.

Torte mit Nüssen und Karamell Rezept

Torte mit Nüssen und Karamell

(0)

60 Min.

420 Min.

8160 kcal

67

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

477 kcal

85

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.