Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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473 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

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60 Min.

60 Min.

477 kcal

85

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

(0)

45 Min.

45 Min.

894 kcal

84

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

90 Min.

Hirse-Gemüsepfanne Rezept

Hirse-Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

543 kcal

86

Quark-Grieß-Torte mit Obst Rezept

Quark-Grieß-Torte mit Obst

(0)

30 Min.

150 Min.

4074 kcal

61

Hähnchen-Satés Rezept

Hähnchen-Satés

mit Erdnuss-Mango-Salsa

(0)

40 Min.

100 Min.

291 kcal

95

Marinierte Hähnchenspieße Rezept

Marinierte Hähnchenspieße

(0)

30 Min.

40 Min.

598 kcal

81

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

(0)

25 Min.

160 Min.

661 kcal

85

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

(0)

35 Min.

163 Min.

630 kcal

88

Satayspieße mit Erdnusssoße Rezept

Satayspieße mit Erdnusssoße

(0)

30 Min.

45 Min.

580 kcal

73

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt Rezept

Hähnchenbrust mit Lychee gefüllt

(0)

45 Min.

45 Min.

567 kcal

76

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

(0)

20 Min.

70 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

(0)

30 Min.

30 Min.

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

(0)

30 Min.

75 Min.

534 kcal

82

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

(0)

150 Min.

150 Min.

424 kcal

79

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

(0)

80 Min.

80 Min.

725 kcal

85

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

(0)

120 Min.

120 Min.

451 kcal

79

Satayspieße mit Dip Rezept

Satayspieße mit Dip

(0)

10 Min.

160 Min.

422 kcal

79

Saté mit Erdnusssoße Rezept

Saté mit Erdnusssoße

(0)

45 Min.

173 Min.

650 kcal

87

Saté-Spieße mit Erdnusssauce Rezept

Saté-Spieße mit Erdnusssauce

(0)

35 Min.

163 Min.

601 kcal

88

Satéspieße mit Dip Rezept

Satéspieße mit Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

82

Satespieße mit Dip Rezept

Satespieße mit Dip

(0)

90 Min.

90 Min.

724 kcal

87

Nusskuchen Rezept

(0)

50 Min.

90 Min.

5961 kcal

51

Hähnchen im Backteig mit Salat Rezept

Hähnchen im Backteig mit Salat

(0)

60 Min.

60 Min.

3285 kcal

82

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

(1)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

96

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(0)

90 Min.

90 Min.

717 kcal

81

Satayspieße vom Rind Rezept

Satayspieße vom Rind

(0)

40 Min.

108 Min.

822 kcal

81

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

(0)

20 Min.

35 Min.

695 kcal

89

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

93

Gemischtes Frühlingsgemüse mit Nussreis Rezept

Gemischtes Frühlingsgemüse mit Nussreis

(0)

30 Min.

55 Min.

388 kcal

94

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen Rezept

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen

(0)

60 Min.

125 Min.

1050 kcal

84

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen Rezept

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

703 kcal

85

Putenragout mit Kokos und Reis Rezept

Putenragout mit Kokos und Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(0)

15 Min.

15 Min.

459 kcal

76

Reisnudeln mit Garnelen, Fleisch und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reisnudeln mit Garnelen, Fleisch und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

20 Min.

819 kcal

77

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce Rezept

Hähnchen aus dem Wok mit Kokossauce

(0)

15 Min.

30 Min.

730 kcal

84

Treasures of the Caribbean Rezept

Treasures of the Caribbean

(0)

45 Min.

45 Min.

Grüne Bohnen-Krabben-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

84

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen Rezept

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

521 kcal

88

Steak und Gurkensalat mit Koriander Rezept

Steak und Gurkensalat mit Koriander

(0)

30 Min.

60 Min.

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten Rezept

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

(0)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

92

Rettichsalat mit geröstetem Brot Rezept

Rettichsalat mit geröstetem Brot

(0)

60 Min.

60 Min.

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen Rezept

Rucola-Rumpsteak-Salat mit Erdnüssen

(0)

15 Min.

95 Min.

446 kcal

82

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen Rezept

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

20 Min.

321 kcal

97

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps Rezept

Asiatischer Nudelsalat mit Sprossen, Nüssen und Shrimps

(0)

40 Min.

40 Min.

499 kcal

81

Thai-Salat mit Rindfleisch Rezept

Thai-Salat mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

98 Min.

608 kcal

89

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

(0)

45 Min.

225 Min.

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.