Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept

Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Thai-Salat mit Rindfleisch Rezept

Thai-Salat mit Rindfleisch

30 Min.

98 Min.

608 kcal

Nudeln mit Chili-Vanille-Soße und Erdnüssen Rezept

Nudeln mit Chili-Vanille-Soße und Erdnüssen

35 Min.

55 Min.

574 kcal

Erdnüsse in Wasabihülle Rezept

Erdnüsse in Wasabihülle

15 Min.

65 Min.

317 kcal

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten Rezept

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

60 Min.

60 Min.

1058 kcal

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

45 Min.

225 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

20 Min.

90 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

20 Min.

720 Min.

360 kcal

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

30 Min.

60 Min.

353 kcal

Rindercurry Rezept

90 Min.

90 Min.

1245 kcal

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

30 Min.

30 Min.

Satay-Geflügel-Spieß Rezept

Satay-Geflügel-Spieß

40 Min.

160 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel Rezept

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

30 Min.

30 Min.

652 kcal

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse Rezept

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

35 Min.

115 Min.

1254 kcal

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

534 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

692 kcal

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen Rezept

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen

30 Min.

45 Min.

547 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

60 Min.

60 Min.

477 kcal

Müsliriegel mit Mango Rezept

Müsliriegel mit Mango

40 Min.

70 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept

Rohkostsalat mit Nüssen

35 Min.

35 Min.

283 kcal

Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept

Lamm-Erdnuss-Eintopf

50 Min.

50 Min.

666 kcal

Nuss-Karamell-Schnitten Rezept

Nuss-Karamell-Schnitten

40 Min.

40 Min.

116 kcal

Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme Rezept

Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme

20 Min.

20 Min.

Kokoseis Rezept

180 Min.

180 Min.

658 kcal

Süße Pfannkuchen mit Früchten Rezept

Süße Pfannkuchen mit Früchten

45 Min.

45 Min.

611 kcal

Pfannkuchen mit Nussfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Nussfüllung

30 Min.

30 Min.

883 kcal

Reis mit Hähnchen Rezept

Reis mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

667 kcal

Mandelcreme mit Süßkartoffeln Rezept

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

270 Min.

270 Min.

697 kcal

Hummer mit Papayasalat Rezept

Hummer mit Papayasalat

50 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

459 kcal

Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander Rezept

Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander

70 Min.

70 Min.

722 kcal

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen Rezept

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen

25 Min.

105 Min.

199 kcal

Saté-Spieße mit Erdnuss-Dip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnuss-Dip

180 Min.

180 Min.

418 kcal

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree Rezept

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree

40 Min.

820 Min.

Rindfleisch-Kartoffelcurry Rezept

Rindfleisch-Kartoffelcurry

50 Min.

50 Min.

597 kcal

Gemüse-Tofu-Burger Rezept

Gemüse-Tofu-Burger

90 Min.

90 Min.

359 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

150 Min.

150 Min.

424 kcal

Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse Rezept

Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

Glasierter Kalbsbraten Rezept

Glasierter Kalbsbraten

60 Min.

60 Min.

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

90 Min.

90 Min.

717 kcal

Erdnuss-Bohnen Rezept

30 Min.

30 Min.

698 kcal

Champignon-Spieße Rezept

Champignon-Spieße

255 Min.

255 Min.

582 kcal

Kartoffelcurry Rezept

35 Min.

35 Min.

469 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

80 Min.

80 Min.

725 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce Rezept

Kalbsbraten mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

671 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

120 Min.

120 Min.

451 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.