Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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474 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen Rezept

Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen

(3)

15 Min.

21 Min.

438 kcal

94

Mexikanisches Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

(1)

60 Min.

130 Min.

539 kcal

90

Rinder-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Kokos und Erdnüssen

(1)

75 Min.

75 Min.

550 kcal

93

Reisnudeln mit Putenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

(1)

25 Min.

45 Min.

575 kcal

84

Hähnchen-Geschnetzeltes Rezept

Hähnchen-Geschnetzeltes

(1)

40 Min.

40 Min.

558 kcal

79

Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96

Spinatsuppe mit Muffins Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

88

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

(0)

45 Min.

70 Min.

707 kcal

98

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen Rezept

Zanderfilet auf gebratenem Reis mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

92

Reisnudeln mit Gemüsestreifen Rezept

Reisnudeln mit Gemüsestreifen

(0)

20 Min.

40 Min.

602 kcal

82

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch Rezept

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

(0)

40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika Rezept

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie Rezept

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

(0)

20 Min.

30 Min.

526 kcal

75

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

35 Min.

60 Min.

719 kcal

92

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln Rezept

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

98

Schweinefleisch-Satay Rezept

Schweinefleisch-Satay

(0)

25 Min.

145 Min.

775 kcal

81

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen Rezept

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

(0)

25 Min.

65 Min.

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln Rezept

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

30 Min.

412 kcal

95

Loup de mer im Bananenblatt Rezept

Loup de mer im Bananenblatt

(0)

30 Min.

40 Min.

408 kcal

87

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen Rezept

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

(0)

15 Min.

21 Min.

411 kcal

73

Lammspieße mit Erdnussdip und Gemüsesalsa Rezept

Lammspieße mit Erdnussdip und Gemüsesalsa

(0)

30 Min.

50 Min.

786 kcal

79

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise Rezept

Burger mit Fisch und Curry-Mayonnaise

(0)

25 Min.

31 Min.

777 kcal

84

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip Rezept

Pikante Hähnchenspieße (Satay) mit Chilidip

(0)

45 Min.

55 Min.

562 kcal

68

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse Rezept

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse

(0)

40 Min.

100 Min.

468 kcal

97

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander Rezept

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander

(0)

20 Min.

55 Min.

501 kcal

94

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße Rezept

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße

(0)

45 Min.

45 Min.

404 kcal

92

Kichererbsen-Erdnuss-Salat Rezept

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

98

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen Rezept

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

(0)

25 Min.

25 Min.

742 kcal

88

Mohnkuchen Rezept

(0)

60 Min.

120 Min.

6477 kcal

58

Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

(0)

30 Min.

210 Min.

742 kcal

92

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

(0)

40 Min.

60 Min.

567 kcal

79

Nudeln mit Chili-Vanille-Soße und Erdnüssen Rezept

Nudeln mit Chili-Vanille-Soße und Erdnüssen

(0)

35 Min.

55 Min.

574 kcal

79

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen Rezept

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

564 kcal

89

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat Rezept

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

(0)

25 Min.

50 Min.

606 kcal

85

Erdnüsse in Wasabihülle Rezept

Erdnüsse in Wasabihülle

(0)

15 Min.

65 Min.

317 kcal

71

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten Rezept

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

(0)

60 Min.

60 Min.

1058 kcal

84

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

309 kcal

99

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

(0)

30 Min.

80 Min.

650 kcal

98

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

(0)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

79

Rindercurry Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

1245 kcal

87

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel Rezept

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

79

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

79

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse Rezept

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

(0)

35 Min.

115 Min.

1254 kcal

94

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

(0)

30 Min.

75 Min.

692 kcal

79

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen Rezept

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

547 kcal

84

Müsliriegel mit Mango Rezept

Müsliriegel mit Mango

(0)

40 Min.

70 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept

Rohkostsalat mit Nüssen

(0)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

90

Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept

Lamm-Erdnuss-Eintopf

(0)

50 Min.

50 Min.

666 kcal

89

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.