Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

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30 Min.

60 Min.

309 kcal

99

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

(0)

30 Min.

80 Min.

650 kcal

98

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

(0)

45 Min.

225 Min.

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

86

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

(0)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

82

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

90 Min.

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti) Rezept

Geflügelcurry auf indischem Fladenbrot (Roti)

(0)

30 Min.

30 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

(0)

20 Min.

720 Min.

360 kcal

93

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel Rezept

Trauben und Oliven im Frischkäsemantel

(0)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

79

Rindercurry Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

1245 kcal

87

Curry mit Fisch Rezept

Curry mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

Satay-Geflügel-Spieß Rezept

Satay-Geflügel-Spieß

(0)

40 Min.

160 Min.

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel Rezept

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

79

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept

Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip

(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

79

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse Rezept

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

(0)

35 Min.

115 Min.

1254 kcal

94

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

(0)

30 Min.

75 Min.

534 kcal

82

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

(0)

30 Min.

75 Min.

692 kcal

79

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen Rezept

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

547 kcal

84

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

(0)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

90

Müsliriegel mit Mango Rezept

Müsliriegel mit Mango

(0)

40 Min.

70 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen Rezept

Rohkostsalat mit Nüssen

(0)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

90

Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept

Lamm-Erdnuss-Eintopf

(0)

50 Min.

50 Min.

666 kcal

89

Nuss-Karamell-Schnitten Rezept

Nuss-Karamell-Schnitten

(0)

40 Min.

40 Min.

116 kcal

72

Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln Rezept

Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln

(0)

25 Min.

40 Min.

314 kcal

93

Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme Rezept

Gegrillte Tofu-Spieße mit Erdnusscreme

(0)

20 Min.

20 Min.

Kokoseis Rezept

(0)

180 Min.

180 Min.

658 kcal

73

Süße Pfannkuchen mit Früchten Rezept

Süße Pfannkuchen mit Früchten

(0)

45 Min.

45 Min.

611 kcal

79

Pfannkuchen mit Nussfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Nussfüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

883 kcal

62

Reis mit Hähnchen Rezept

Reis mit Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

667 kcal

75

Hähnchencurry auf Nudeln Rezept

Hähnchencurry auf Nudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

734 kcal

79

Mandelcreme mit Süßkartoffeln Rezept

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

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270 Min.

270 Min.

697 kcal

67

Hummer mit Papayasalat Rezept

Hummer mit Papayasalat

(0)

50 Min.

50 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(0)

15 Min.

15 Min.

459 kcal

76

Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander Rezept

Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander

(0)

70 Min.

70 Min.

722 kcal

87

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen Rezept

Exotischer Geflügelsalat mit Erdnüssen

(0)

25 Min.

105 Min.

199 kcal

97

Pasta mit Grieben und Nüssen Rezept

Pasta mit Grieben und Nüssen

(0)

20 Min.

28 Min.

807 kcal

73

Asiatischer Bohnensalat Rezept

Asiatischer Bohnensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Saté-Spieße mit Erdnuss-Dip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnuss-Dip

(0)

180 Min.

180 Min.

418 kcal

84

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree Rezept

Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree

(0)

40 Min.

820 Min.

Rindfleisch-Kartoffelcurry Rezept

Rindfleisch-Kartoffelcurry

(0)

50 Min.

50 Min.

597 kcal

86

Gemüse-Tofu-Burger Rezept

Gemüse-Tofu-Burger

(0)

90 Min.

90 Min.

359 kcal

82

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

(0)

150 Min.

150 Min.

424 kcal

79

Bananenblätter mit Reisfüllung Rezept

Bananenblätter mit Reisfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

86

Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse Rezept

Asiatische Fleischbällchen mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Glasierter Kalbsbraten Rezept

Glasierter Kalbsbraten

(0)

60 Min.

60 Min.

Saté-Spieße mit Erdnussdip Rezept

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(0)

90 Min.

90 Min.

717 kcal

81

Erdnuss-Bohnen Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

698 kcal

87

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.