Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rezepte mit Cashewkernen

472 Erdnusskern Rezepte von EAT SMARTER

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Satayspieße mit Dip Rezept

Satayspieße mit Dip

10 Min.

160 Min.

422 kcal

Gurkensalat mit Erdnüssen Rezept

Gurkensalat mit Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

115 kcal

Panierte Hähnchenbrust mit Ananasreis Rezept

Panierte Hähnchenbrust mit Ananasreis

25 Min.

25 Min.

Putengeschnetzeltes in Taco Shells Rezept

Putengeschnetzeltes in Taco Shells

40 Min.

40 Min.

Karamell-Konfekt Rezept

Karamell-Konfekt

180 Min.

180 Min.

147 kcal

Gebackene Teigblätter mit Erdbeerfüllung Rezept

Gebackene Teigblätter mit Erdbeerfüllung

50 Min.

50 Min.

767 kcal

Geflügelgeschnetzeltes Rezept

Geflügelgeschnetzeltes

20 Min.

60 Min.

297 kcal

Hähnchen-Saté Rezept

Hähnchen-Saté

40 Min.

120 Min.

562 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse Rezept

Hähnchenschenkel mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

619 kcal

Thailändischer Rindfleischsalat mit Limettenvinaigrette Rezept

Thailändischer Rindfleischsalat mit Limettenvinaigrette

35 Min.

45 Min.

373 kcal

Erdnusshuhn auf Rucolasalat Rezept

Erdnusshuhn auf Rucolasalat

25 Min.

33 Min.

588 kcal

Saté mit Erdnusssoße Rezept

Saté mit Erdnusssoße

45 Min.

173 Min.

650 kcal

Dorade in scharfem Öl mit Nüssen und Frühlingszwiebeln Rezept

Dorade in scharfem Öl mit Nüssen und Frühlingszwiebeln

20 Min.

32 Min.

385 kcal

Asianudeln mit Gemüse Rezept

Asianudeln mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

595 kcal

Nussplätzchen Rezept

20 Min.

40 Min.

70 kcal

Kokos-Mango-Suppe Rezept

Kokos-Mango-Suppe

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Saté-Spieße mit Erdnusscreme Rezept

Saté-Spieße mit Erdnusscreme

70 Min.

205 Min.

781 kcal

Sellerie-Artischockensalat Rezept

Sellerie-Artischockensalat

35 Min.

35 Min.

262 kcal

Frühlingszwiebel-Päckchen mit Nudeln Rezept

Frühlingszwiebel-Päckchen mit Nudeln

45 Min.

60 Min.

661 kcal

Nusskuchen Rezept

50 Min.

90 Min.

5961 kcal

Torte mit Nüssen und Karamell Rezept

Torte mit Nüssen und Karamell

60 Min.

420 Min.

8160 kcal

Putenspieß mit Kokos-Erdnusssauce Rezept

Putenspieß mit Kokos-Erdnusssauce

20 Min.

20 Min.

582 kcal

Sonnenblumenkernkugeln Rezept

Sonnenblumenkernkugeln

40 Min.

40 Min.

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat Rezept

Sesamschnitzel mit scharfem Kartoffelsalat

40 Min.

75 Min.

951 kcal

Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade Rezept

Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade

45 Min.

75 Min.

479 kcal

Currysuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Currysuppe mit Meeresfrüchten

25 Min.

40 Min.

914 kcal

Putenröllchen im Reispapier mit Garnele Rezept

Putenröllchen im Reispapier mit Garnele

20 Min.

20 Min.

Treasures of the Caribbean Rezept

Treasures of the Caribbean

45 Min.

45 Min.

Gemüse-Nudeln mit Nüssen Rezept

Gemüse-Nudeln mit Nüssen

15 Min.

40 Min.

734 kcal

Tofu-Saté Rezept

25 Min.

39 Min.

645 kcal

Austern-Sandwich Rezept

Austern-Sandwich

20 Min.

45 Min.

Tofu mit Sprossen Rezept

Tofu mit Sprossen

20 Min.

45 Min.

Thailändischer Salat mit Hühnchen Rezept

Thailändischer Salat mit Hühnchen

30 Min.

45 Min.

659 kcal

Reis-Bowl mit Avocado Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis-Bowl mit Avocado

45 Min.

45 Min.

618 kcal

Bun Bo Nam Bo Rezept

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

35 Min.

777 kcal

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen Rezept

Veganer Sattmacher

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

480 kcal

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

612 kcal

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

30 Min.

30 Min.

425 kcal

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

30 Min.

30 Min.

279 kcal

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

20 Min.

20 Min.

359 kcal

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

45 Min.

45 Min.

808 kcal

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus Rezept

Snacks für Kinder

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

10 Min.

10 Min.

163 kcal

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

624 kcal

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Steckrüben-Grünkohl-Curry mit Hähnchen

30 Min.

40 Min.

315 kcal

Spinat-Curry mit Erdnüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Spinat-Curry mit Erdnüssen

40 Min.

40 Min.

535 kcal

Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept

Vegan für Genießer

Schoko-Pancakes mit Haferdrink

20 Min.

20 Min.

604 kcal

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

35 Min.

35 Min.

291 kcal

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren

30 Min.

30 Min.

491 kcal

Mit ihrem Magnesium-Anteil sind Erdnüsse echte Stresskiller und außerdem ganz schön lecker. Wir haben für Sie die schönsten Erdnusskern-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Erdnusskern-Rezepte - von süß bis pikant. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unseren Aramanth-Müsliriegel, oder die Bulgurpfanne mit Erdnüssen. Auch die gefüllte Laugenstange ist sehr beliebt. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Erdnusskern-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.