Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Linse

Erbse

Bohnen

641 Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

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Tajine mit Lamm, Rübchen und Zitrone

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40 Min.

85 Min.

Kichererbsensuppe mit Gemüse

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50 Min.

191 kcal

100

Falafel frittieren

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20 Min.

740 Min.

348 kcal

100

Linsen-Kichererbsen-Dal

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200 Min.

246 kcal

Falafel-Sticks

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30 Min.

750 Min.

425 kcal

Gemüsesalat mit Ei

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25 Min.

302 kcal

Scharfe Entensuppe

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80 Min.

636 kcal

Kichererbsen mit Tomaten

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80 Min.

800 Min.

137 kcal

100

Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen

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25 Min.

347 kcal

Kichererbsen-Muffins

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50 Min.

128 kcal

Kartoffel-Paprikacurry

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35 Min.

614 kcal

Buchweizen-Falafel

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30 Min.

750 Min.

285 kcal

100

Vegane Falafel

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25 Min.

745 Min.

307 kcal

Mezze

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50 Min.

770 Min.

793 kcal

Bunter Salat mit Honig-Senfdressing

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25 Min.

477 kcal

Falafel mit verschiedenen Saucen

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40 Min.

760 Min.

Eintopf mit Kichererbsen und Oliven

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30 Min.

90 Min.

455 kcal

100

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

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30 Min.

795 Min.

319 kcal

Salat mit Hähnchen, Kichererbsen und Cashewkernen

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35 Min.

45 Min.

635 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

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40 Min.

274 kcal

100

Kichererbsen-Auberginen-Creme

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30 Min.

60 Min.

166 kcal

Hackbraten aus Kichererbsen

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35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Hackbällchen mit Kichererbsen

(0)

45 Min.

75 Min.

699 kcal

Brot mit Hummus & Tomaten

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30 Min.

251 kcal

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

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30 Min.

45 Min.

239 kcal

Couscous mit Gemüse

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25 Min.

613 kcal

Rote Bete-Kichererbseneintopf

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60 Min.

328 kcal

100

Mungobohnensuppe

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15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Quinoa-Hackfleisch-Auflauf

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105 Min.

825 Min.

Kartoffel-Bohnen-Salat

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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Gemüsestrudel

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35 Min.

70 Min.

387 kcal

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous

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20 Min.

40 Min.

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

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25 Min.

60 Min.

289 kcal

100

Polenta-Bällchen mit Kichererbsensauce

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35 Min.

55 Min.

666 kcal

Kichererbsen-Kohl-Eintopf

(0)

20 Min.

65 Min.

232 kcal

Orientalischer Kohl mit Kichererbsen

(0)

90 Min.

312 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Falafel

(0)

20 Min.

24 Min.

Clean Eating für Gäste

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

(6)

55 Min.

483 kcal

Figurbewusst genießen

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

(5)

40 Min.

531 kcal

Grillen auf leichte Art

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

(5)

50 Min.

440 kcal

100

Eiweißreich und vegetarisch

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

(4)

60 Min.

665 kcal

Saisonale Küche

Weizen-Gemüse-Salat mit Halloumi und Erdbeeren

(3)

35 Min.

632 kcal

Regionale Küche

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

(3)

40 Min.

537 kcal

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

(2)

30 Min.

40 Min.

390 kcal

Dal mit Rosinen und Kokos

(2)

60 Min.

Chili non Carne

(2)

60 Min.

519 kcal

Hummus-Möhren-Auflauf

(2)

40 Min.

825 Min.

250 kcal

Unsere Kichererbsen-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Kichererbsen haben einen so hohen Mineral- und Proteingehalt, dass das Risiko von Krebs- und Herzkrankheiten vermindert werden kann. Außerdem enthalten Kichererbsen Substanzen, die sich positiv gegen die Hautalterung auswirken. Es lohnt sich also für jeden sich von unseren Kichererbsen-Rezepten inspirieren zu lassen. Versuchen Sie doch einmal unsere Kichererbsen-Dip, die Safran-Kichererbsen mit Lamm oder unser marokkanisches Hähnchen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kichererbsen-Rezepte.