Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Linse

Erbse

Bohnen

645 Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

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Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

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45 Min.

544 kcal

Kichererbsen-Koriander-Bratling

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30 Min.

335 kcal

Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße

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20 Min.

35 Min.

328 kcal

Brot mit Hummus, Cherrytomaten und Rosmarin

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30 Min.

795 Min.

577 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis

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30 Min.

795 Min.

672 kcal

Eintopf mit Rind, Kichererbsen und Paprika

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40 Min.

100 Min.

757 kcal

Tajine mit Lamm, Rübchen und Zitrone

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40 Min.

85 Min.

Linsen-Kichererbsen-Dal

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200 Min.

246 kcal

Gemüsesalat mit Ei

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25 Min.

302 kcal

Scharfe Entensuppe

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80 Min.

636 kcal

Kichererbsen mit Tomaten

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80 Min.

800 Min.

137 kcal

100

Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen

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25 Min.

347 kcal

Kichererbsen-Muffins

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50 Min.

128 kcal

Kartoffel-Paprikacurry

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35 Min.

614 kcal

Bunter Salat mit Honig-Senfdressing

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25 Min.

477 kcal

Eintopf mit Kichererbsen und Oliven

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30 Min.

90 Min.

455 kcal

100

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

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30 Min.

795 Min.

319 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

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40 Min.

274 kcal

100

Hackbraten aus Kichererbsen

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35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Hackbällchen mit Kichererbsen

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45 Min.

75 Min.

699 kcal

Couscous mit Gemüse

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25 Min.

613 kcal

Rote Bete-Kichererbseneintopf

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60 Min.

328 kcal

100

Mungobohnensuppe

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15 Min.

780 Min.

210 kcal

100

Quinoa-Hackfleisch-Auflauf

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105 Min.

825 Min.

Kartoffel-Bohnen-Salat

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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous

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20 Min.

40 Min.

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

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25 Min.

60 Min.

289 kcal

100

Kichererbsen-Kohl-Eintopf

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20 Min.

65 Min.

232 kcal

Orientalischer Kohl mit Kichererbsen

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90 Min.

312 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Falafel

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20 Min.

24 Min.

Falafel mit Joghurtdip

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45 Min.

373 kcal

Falafel mit verschiedenen Saucen

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40 Min.

760 Min.

Kichererbsencurry mit Hähnchen

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25 Min.

50 Min.

539 kcal

Salat aus fünf Sorten Bohnen

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60 Min.

900 Min.

Kichererbsensuppe mit Gemüse

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50 Min.

191 kcal

100

Mezze

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50 Min.

770 Min.

793 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Salat mit Hähnchen, Kichererbsen und Cashewkernen

(0)

35 Min.

45 Min.

635 kcal

Suppe mit Kichererbsen

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70 Min.

790 Min.

Polenta-Bällchen mit Kichererbsensauce

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35 Min.

55 Min.

666 kcal

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip

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30 Min.

50 Min.

Falafel-Sticks

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30 Min.

750 Min.

425 kcal

Buchweizen-Falafel

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30 Min.

750 Min.

285 kcal

100

Vegane Falafel

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25 Min.

745 Min.

307 kcal

Kichererbsen-Auberginen-Creme

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30 Min.

60 Min.

166 kcal

Brot mit Hummus & Tomaten

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30 Min.

251 kcal

Mit Hummus und Gemüse gefüllte Wraps

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30 Min.

45 Min.

239 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

(9)

20 Min.

869 kcal

Unsere Kichererbsen-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Kichererbsen haben einen so hohen Mineral- und Proteingehalt, dass das Risiko von Krebs- und Herzkrankheiten vermindert werden kann. Außerdem enthalten Kichererbsen Substanzen, die sich positiv gegen die Hautalterung auswirken. Es lohnt sich also für jeden sich von unseren Kichererbsen-Rezepten inspirieren zu lassen. Versuchen Sie doch einmal unsere Kichererbsen-Dip, die Safran-Kichererbsen mit Lamm oder unser marokkanisches Hähnchen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kichererbsen-Rezepte.