Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Linse

Erbse

Bohnen

653 Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

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Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

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30 Min.

180 Min.

1143 kcal

Grillgemüse mit Kichererbsencreme

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40 Min.

65 Min.

462 kcal

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

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20 Min.

800 Min.

260 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Topf

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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Falafel mit Joghurtdip

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45 Min.

373 kcal

Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat

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30 Min.

45 Min.

668 kcal

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen

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30 Min.

38 Min.

374 kcal

Hummus mit roter Bete dazu Nachos

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1 Min.

751 Min.

588 kcal

Fladenbrot mit knusprigem Falafel

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30 Min.

2010 kcal

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich

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20 Min.

366 kcal

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art

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45 Min.

805 Min.

302 kcal

Kaninchen mit Kichererbsengemüse und Sherrysoße

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90 Min.

Fritterierte Kichererbsenbällchen mit Dips

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30 Min.

45 Min.

272 kcal

Suppe mit Kichererbsen

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70 Min.

790 Min.

Kichererbsen-Koriander-Bratling

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30 Min.

335 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Hähnchen-Zucchini-Topf

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30 Min.

670 Min.

837 kcal

Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße

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20 Min.

35 Min.

328 kcal

Falafel (Kichererbsenbällchen)

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30 Min.

50 Min.

331 kcal

Kichererbsenbällchen (Falafel) mit Joghurtsoße und Aprikosendip

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30 Min.

50 Min.

Brot mit Hummus, Cherrytomaten und Rosmarin

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30 Min.

795 Min.

577 kcal

Gemüsesticks mit Kichererbsendip

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30 Min.

790 Min.

299 kcal

100

Ragout vom Rind mit Rotwein

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40 Min.

140 Min.

908 kcal

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot

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30 Min.

790 Min.

456 kcal

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

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30 Min.

606 kcal

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

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30 Min.

800 Min.

445 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis

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30 Min.

795 Min.

672 kcal

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

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150 Min.

870 Min.

311 kcal

100

Kichererbseneintopf

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30 Min.

830 Min.

222 kcal

Vegetarischer Erbsentopf

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40 Min.

820 Min.

227 kcal

100

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

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30 Min.

50 Min.

381 kcal

Curry aus Gemüse

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30 Min.

60 Min.

266 kcal

100

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

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30 Min.

226 kcal

100

Falafel mit Lammhackfleisch

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40 Min.

760 Min.

Kichererbsensalat mit Bohnen

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20 Min.

800 Min.

255 kcal

100

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

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30 Min.

374 kcal

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

253 kcal

Salat mit Radicchio, Wasserkresse und Birne

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25 Min.

236 kcal

Salat aus fünf Sorten Bohnen

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60 Min.

900 Min.

Pizza mit Kichererbsencreme und Gemüse

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40 Min.

55 Min.

3453 kcal

Wraps mit Kichererbsen-Bällchen mit Tomatensalsa

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75 Min.

795 Min.

Lammhaxe mit Gemüse geschmort

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180 Min.

2060 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

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60 Min.

780 Min.

263 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse

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90 Min.

810 Min.

Gegrillte Buletten mit buntem Kartoffelpüree

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60 Min.

755 kcal

Gefülltes Fladenbrot mit Falafel

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20 Min.

24 Min.

Kichererbsen-Gemüse-Salat

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10 Min.

15 Min.

294 kcal

Unsere Kichererbsen-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Kichererbsen haben einen so hohen Mineral- und Proteingehalt, dass das Risiko von Krebs- und Herzkrankheiten vermindert werden kann. Außerdem enthalten Kichererbsen Substanzen, die sich positiv gegen die Hautalterung auswirken. Es lohnt sich also für jeden sich von unseren Kichererbsen-Rezepten inspirieren zu lassen. Versuchen Sie doch einmal unsere Kichererbsen-Dip, die Safran-Kichererbsen mit Lamm oder unser marokkanisches Hähnchen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kichererbsen-Rezepte.