Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Hähnchenkeulen

mit Zitronen-Oliven-Reis

(4)

25 Min.

65 Min.

522 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Tomaten-Grünkern-Creme

mit Oliven

(4)

30 Min.

130 kcal

Klassiker mal anders

Auberginen-Bulgur-Lasagne

(4)

35 Min.

60 Min.

334 kcal

Smart snacken

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

(4)

50 Min.

383 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo

(4)

70 Min.

372 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schollenfiletröllchen

in Backpapier gegart

(3)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit Knoblauchsauce

aus Joghurt und Gemüsebrühe

(3)

15 Min.

20 Min.

380 kcal

Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß

(3)

30 Min.

476 kcal

Feine Gemüseküche

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel

(3)

30 Min.

227 kcal

Gebackener Lachs auf Reis

(3)

60 Min.

559 kcal

Hackbällchen-Eintopf

(3)

40 Min.

60 Min.

589 kcal

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

(3)

45 Min.

105 Min.

373 kcal

Grillen auf leichte Art

Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen

(3)

60 Min.

80 Min.

345 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

(2)

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackenes Lammragout

mit Kartoffelpüree

(2)

30 Min.

100 Min.

600 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Calamari

mit Kokosmilch und Shiitakepilzen

(2)

60 Min.

85 Min.

620 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wildlachs-Tatar

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

(2)

30 Min.

60 Min.

256 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goldnuggets im Flockenmantel

Kindersnack (7-9 Jahre)

(2)

20 Min.

75 Min.

249 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Zitronenschnitzel

und Brot-Croûtons

(2)

35 Min.

404 kcal

Saisonale Küche

Bulgur-Fenchel-Salat mit Minze

und karamellisierten Zwiebeln

(2)

45 Min.

502 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Ziegenkäse

(2)

20 Min.

448 kcal

Thailändische Krabben-Küchlein

(2)

45 Min.

340 kcal

Figurbewusst genießen

Rindergulasch nach ungarischer Art

(2)

740 Min.

840 Min.

435 kcal

Gemüsetopf mit Sahnesoße

(2)

60 Min.

660 Min.

340 kcal

Löwenzahn-Kartoffel-Gratin

(2)

40 Min.

115 Min.

473 kcal

Zwiebelbraten mit Kürbisnudeln

(2)

25 Min.

50 Min.

911 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gazpacho mit Shrimps

(2)

40 Min.

243 kcal

Figurbewusst genießen

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch

(2)

40 Min.

Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous

(2)

30 Min.

827 kcal

Pasta mit Sommergemüse und Minze

(2)

30 Min.

55 Min.

690 kcal

Lachsfilet mit Zitrone

(2)

25 Min.

40 Min.

323 kcal

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip

(2)

40 Min.

373 kcal

Gemüsecurry mit Seelachs

(2)

30 Min.

452 kcal

Lammhaxen

(2)

160 Min.

1135 kcal

Feta-Dip

(2)

20 Min.

200 Min.

213 kcal

Penne mit Thunfisch

(2)

20 Min.

623 kcal

Champignonrahmsauce mit Schupfnudeln

(2)

25 Min.

596 kcal

Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln

(2)

90 Min.

444 kcal

Erfrischend und leicht

Zucchinistreifen mit Thunfisch

(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Paprika

(2)

20 Min.

35 Min.

568 kcal

Pasta mit Gemüse-Hacksoße

(2)

25 Min.

55 Min.

706 kcal

Figurbewusst genießen

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan

(2)

20 Min.

243 kcal

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli

(2)

60 Min.

291 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat

(2)

30 Min.

223 kcal

100

Seelenwärmer

Kürbis-Risotto mit Erbsen

(2)

55 Min.

403 kcal

Mini-Pfannkuchen mit Schmand und Pfifferlingen

(2)

30 Min.

65 Min.

109 kcal

Fisch-Muschel-Eintopf

(2)

40 Min.

390 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.