Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pflanzliche Protein-Power

Gebratene Champignons mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

27 Min.

150 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

(1)

25 Min.

45 Min.

350 kcal

Gemüsepfanne mit Putenstreifen

(1)

25 Min.

319 kcal

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

481 kcal

Klassiker mal anders

Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar

(1)

20 Min.

80 Min.

577 kcal

Schnell und einfach

Überbackener Spinat

(1)

15 Min.

25 Min.

197 kcal

Meal-Prep-Gericht

Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf

(1)

75 Min.

452 kcal

Gute-Laune-Rezept

Chicken Wings

(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Leichtes Abendessen

Reissalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

50 Min.

506 kcal

Geflügel-Wrap mit Salsa

(1)

45 Min.

209 kcal

Mediterraner Gemüse-Wrap

(1)

40 Min.

405 kcal

Klassiker mal anders

Lachs-Pizza

(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

Smarter Klassiker

Teigtaschen gefüllt mit Spinat und Feta

(1)

45 Min.

120 Min.

723 kcal

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

(1)

30 Min.

75 Min.

485 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Lammeintopf Grundrezept

(1)

35 Min.

145 Min.

518 kcal

Low Carb Dinner

Käsefondue mit Gemüse

(1)

20 Min.

635 kcal

Geschmortes Kaninchen auf griechische Art

(1)

30 Min.

90 Min.

Kaninchen in Knoblauch-Marinade

(1)

20 Min.

80 Min.

434 kcal

Gebackenes Hähnchen im Teigmantel

(1)

40 Min.

130 Min.

1274 kcal

Klassiker mal anders

Selleriesteak mit Bohnen

(1)

35 Min.

434 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(1)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Fischsuppe mit Gemüse

(1)

30 Min.

313 kcal

Linsen-Sellerie-Eintopf mit Wurst

(1)

15 Min.

785 Min.

518 kcal

Leichter Braten-Genuss

Schweinebraten mit Gemüse im Ofen

(1)

25 Min.

95 Min.

465 kcal

Fast Food ohne Reue

Schweinefleisch asiatisch

(1)

30 Min.

473 kcal

Saisonale Küche

Schweinefleisch mit Käse überbacken

(1)

30 Min.

100 Min.

658 kcal

Klassiker mal anders

Marinierte Schnitzel

mit grünem Gemüse auf Süßkartoffelmus

(1)

45 Min.

887 kcal

Italienische Hackbällchen mit Pasta Rezept

Klassiker mal anders

Italienische Hackbällchen mit Pasta

(1)

45 Min.

869 kcal

Schnell und einfach

Salat mit Fleischstreifen

(1)

35 Min.

545 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse aus der Heißluftfritteuse

(1)

20 Min.

573 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

(1)

30 Min.

336 kcal

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

(1)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

Gesunder Feierabend

Erbsen-Avocado-Pasta

mit Pistazien-Crunch

(1)

15 Min.

632 kcal

100

Knusprige Auberginen

(1)

40 Min.

55 Min.

340 kcal

Schnell und einfach

Wrap-Torte

(1)

30 Min.

212 kcal

100

Vegan für Genießer

Pasta mit geröstetem Blumenkohl

(1)

35 Min.

590 kcal

Vegan für Genießer

Ribe Reis-Risotto al Limone

mit grünem Spargel

(1)

35 Min.

438 kcal

Schinken-Pizza mit Champignons

(1)

30 Min.

115 Min.

936 kcal

Veganer Sattmacher

Pasta mit roten Linsen

(1)

25 Min.

607 kcal

BBQ-Sauce

(1)

30 Min.

50 Min.

68 kcal

Saisonale Küche

Gebratene Aprikosen

auf Erbsen-Grana-Padano-Püree

(1)

20 Min.

542 kcal

Erfrischend und leicht

Tomaten-Melonen-Gazpacho

mit Grana-Padano-Chips

(1)

20 Min.

50 Min.

166 kcal

Burrata mit süß-sauer eingelegten Paprikaschoten Rezept

Saisonale Küche

Burrata mit süß-sauer eingelegten Paprikaschoten

dazu Feigen und Chili-Nuss-Honig

(1)

30 Min.

60 Min.

1007 kcal

Gegrilltes Zucchini- und Tomatengemüse Rezept

Saisonale Küche

Gegrilltes Zucchini- und Tomatengemüse

mit Mozzarella di Bufala Campana und Salsa Verde

(1)

35 Min.

240 Min.

552 kcal

Im Ofen gratinierte gefüllte Pasta mit Zitronen-Ricotta Rezept

Seelenwärmer

Im Ofen gratinierte gefüllte Pasta mit Zitronen-Ricotta

und Pistazien-Basilikum-Pesto

(1)

30 Min.

75 Min.

Pochierter Skrei auf einem Süßkartoffel-Grünkohl-Bett Rezept

Saisonale Küche

Pochierter Skrei auf einem Süßkartoffel-Grünkohl-Bett

(1)

60 Min.

Ofengebackener Skrei mit Buttersauce und Spitzkohl Rezept

Saisonale Küche

Ofengebackener Skrei mit Buttersauce und Spitzkohl

(1)

30 Min.

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.