Kreuzkümmel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.316 Kreuzkümmel Rezepte von EAT SMARTER

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Clean-Eating-Mittag

Pochierte Eier in Gemüsesauce

(9)

15 Min.

30 Min.

240 kcal

Klassiker mal anders

Pfannkuchenröllchen mit Rotkohlsalat

(7)

45 Min.

135 Min.

301 kcal

Eiweißreich und vegan

Linsen mit Mangoldcurry

(5)

20 Min.

45 Min.

493 kcal

Meal-Prep-Gericht

Würziger Kichererbsensalat

(5)

25 Min.

376 kcal

Vegetarisch für Genießer

Korma-Gemüse-Bällchen

(6)

60 Min.

635 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Scharfe Linsen-Tomaten-Suppe

mit Fischfilet

(16)

25 Min.

354 kcal

Eiweißreich und vegan

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

(4)

30 Min.

80 Min.

292 kcal

Besonders eiweißreich

Moussaka

(5)

50 Min.

100 Min.

681 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalisches Ofenhähnchen

mit Kichererbsen, Pistazien und roten Zwiebeln

(6)

45 Min.

165 Min.

734 kcal

Besonders eiweißreich

Masoor Dal

(4)

25 Min.

210 kcal

Klassiker mal anders

Auberginen-Bulgur-Lasagne

(4)

35 Min.

60 Min.

334 kcal

Smart snacken

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

(4)

50 Min.

383 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo

(4)

70 Min.

372 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

55 Min.

643 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

(1)

45 Min.

194 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße

(1)

20 Min.

40 Min.

367 kcal

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn

(1)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

Topinambursuppe mit Käsewürfeln in Panade

(1)

50 Min.

Eier mit Füllung aus Tomate und Gemüse

(1)

20 Min.

482 kcal

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

Gegrillte Geflügelspieße mit Gurken-Joghurt (Raita)

(1)

40 Min.

768 Min.

349 kcal

Curry mit Rind und Nektarinen

(1)

15 Min.

45 Min.

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

401 kcal

Enchilada-Auflauf

(1)

75 Min.

Kibbeh

(1)

120 Min.

602 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

252 kcal

Scharfe Hähnhenspieße

(1)

30 Min.

160 Min.

247 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüse in Currysauce

(1)

50 Min.

490 kcal

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

(1)

45 Min.

180 Min.

380 kcal

Orientalischer Couscous

(1)

10 Min.

20 Min.

368 kcal

Möhren-Kümmelsuppe

(1)

25 Min.

40 Min.

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

(1)

25 Min.

37 Min.

352 kcal

Weißbrot mit Hummus

(1)

15 Min.

775 Min.

582 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

Klassiker mal anders

Indische Crêpes

mit Kokoskartoffeln und Frühlingszwiebeln

(3)

90 Min.

1050 Min.

613 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl

(2)

40 Min.

324 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Pitabrote mit Falafel

(2)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

Suppe aus Avocado

(1)

20 Min.

45 Min.

305 kcal

Wraps mit Hähnchen, Paprika und Koriander

(1)

30 Min.

857 kcal

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

(1)

40 Min.

951 kcal

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

(1)

225 Min.

370 kcal

Lammbällchen in Currysauce mit Reis

(1)

35 Min.

55 Min.

818 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

(0)

45 Min.

165 Min.

634 kcal

Die Rezepte mit Kreuzkümmel von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere Rezepte mit Kreuzkümmel sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Kreuzkümmel in den unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Kartoffel-Blumenkohl-Curry, unserem Lachs im Bananenblatt oder dem orientalischen Puten-Chili? Schauen Sie doch auch in unser Kochbuch: Kreuzkümmel abnehmen und lassen sich von unseren Kreuzkümmel Abnehmen Rezepte inspirieren. Bei unseren Rezepten mit Kreuzkümmel ist für jeden etwas. In Listenform, auf dieser Seite, finden Sie unsere Rezept mit Kreuzkümmel.