Mango Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangoeis

794 Mango Rezepte von EAT SMARTER

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Gesundes Grundrezept

Pikantes Mango-Chutney

(2)

40 Min.

39 kcal

Besonders eiweißreich

Linsensalat mit Berglinsen

(2)

35 Min.

436 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

(2)

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Kohlrabi-Mango-Curry mit Paneer und Kurkuma-Mandel-Reis

(2)

25 Min.

625 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mangocreme auf asiatische Art

(2)

15 Min.

135 Min.

222 kcal

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieße

mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

(2)

30 Min.

518 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

(2)

30 Min.

665 kcal

Vitamin-Drink

(2)

20 Min.

115 kcal

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie

(2)

5 Min.

Figurbewusst genießen

Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu

(2)

35 Min.

755 Min.

790 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Mango-Sorbet

mit Sesamkrokant

(1)

40 Min.

210 Min.

251 kcal

Würziger Mango-Dip

(1)

20 Min.

126 kcal

Garnelencocktail

(1)

40 Min.

100 Min.

905 kcal

Grillen auf leichte Art

Mango vom Grill mit Minzsauce

(1)

40 Min.

204 kcal

Gelbe Grütze

(1)

30 Min.

383 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

Gelbe Grütze mit Topfencreme

(1)

40 Min.

280 Min.

633 kcal

Erfrischend und leicht

Mango-Passionsfrucht-Lassi

(1)

10 Min.

403 kcal

Clever naschen

Mango zubereiten

(1)

15 Min.

118 kcal

Mango-Drink

(1)

10 Min.

140 kcal

Erdbeer-Mango-Bowle

(1)

20 Min.

175 kcal

Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango für den Thermomix®

(1)

15 Min.

18 Min.

455 kcal

Clever naschen

Bananen-Sahne-Dessert

(1)

15 Min.

75 Min.

324 kcal

Mangosauce

(2)

15 Min.

585 kcal

Bauchschmeichler

Mango-Matcha-Smoothie mit ACTIVIA Natur

(1)

5 Min.

Schokoladenflan mit Mango und Physalis

(1)

45 Min.

49 Min.

788 kcal

Smart frühstücken

Frühstück im Glas mit Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Mango

mit Chia-Pudding und Mango-Püree

(1)

30 Min.

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

(1)

25 Min.

447 kcal

Fruchtiges Garnelencurry

(1)

30 Min.

465 kcal

Seelenwärmer

Mangokuchen mit Baiser

(1)

30 Min.

120 Min.

337 kcal

Erfrischend und leicht

Mango-Kokos-Eis

(1)

20 Min.

350 Min.

267 kcal

Leichtes Mittagessen

Feldsalat mit Mango

(1)

35 Min.

305 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup

(1)

50 Min.

212 kcal

Vegetarisch für Genießer

Apfel-Mango-Chutney

(1)

30 Min.

429 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Clever naschen

Quarkspeise mit Mango

(1)

20 Min.

339 kcal

Klassiker mal anders

Ananas-Chutney

(1)

15 Min.

75 Min.

2685 kcal

Laktosefrei genießen

Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika

(1)

25 Min.

565 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Frischer Obstsalat

(1)

15 Min.

254 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander

(1)

40 Min.

767 kcal

Smart frühstücken

Maracuja-Mango-Bowl

(1)

10 Min.

647 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa

(1)

55 Min.

774 kcal

Für Glücksgefühle

Mangomousse Grundrezept

(1)

105 Min.

175 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtsalat mit Ananas

(1)

35 Min.

326 kcal

Tandoori Hähnchenkeulen

(1)

20 Min.

175 Min.

Protein-Kick zum Mittag

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado

(1)

35 Min.

599 kcal

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

(1)

15 Min.

739 kcal

Clever naschen

Mango Sticky Reis

(1)

35 Min.

755 Min.

665 kcal

Unsere Mango-Rezepte peppen Ihren Alltag auf! Und dabei sind sie nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Mango-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren fruchtigen Mango-Himbeer-Cocktail, die scharfen Curry-Mango-Nudeln, das exotische Kokos-Mango-Müsli oder das köstliche Mango-Chutney. Ob im Smoothie, Salat oder als Beilage - unsere Mango-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Mango-Rezepte.