Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.964 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli Rezept
Starkoch-Rezept
Piccata milanese mit hausgemachten Garganelli
5
(1)

75 Min.

75 Min.

1188 kcal

71
Pizza mit Zucchini und Tomaten Rezept
Pizza mit Zucchini und Tomaten
5
(1)

60 Min.

150 Min.

1081 kcal

77
Polentatürmchen mit Caponata Rezept
Polentatürmchen mit Caponata
5
(1)

40 Min.

80 Min.

711 kcal

81
Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept
Raukesalat mit Artischocken und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

251 kcal

79
Rotes Risotto mit Garnelen und Gurkensalat Rezept
Rotes Risotto mit Garnelen und Gurkensalat
5
(1)

40 Min.

90 Min.

648 kcal

71
Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen Rezept
Salat mit Essblüten und Rote-Bete-Herzen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl Rezept
Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl
5
(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

70
Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen Rezept
Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

328 kcal

85
Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße Rezept
Terrine mit Tomate dazu Basilikumsoße
5
(1)

60 Min.

240 Min.

491 kcal

83
Zucchinihappen mit Schinken und Feige Rezept
Zucchinihappen mit Schinken und Feige
5
(1)

20 Min.

35 Min.

482 kcal

60
Zucchini-Schiffchen Rezept
Zucchini-Schiffchen
5
(1)

30 Min.

95 Min.

382 kcal

75
Cremige Kürbissuppe mit Hippen Rezept
Cremige Kürbissuppe mit Hippen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Kürbisgnocchi mit Parmesan Rezept
Kürbisgnocchi mit Parmesan
5
(1)

30 Min.

125 Min.

468 kcal

75
Zitronen-Pasta Rezept
Zitronen-Pasta
5
(1)

10 Min.

25 Min.

739 kcal

73
Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta Rezept
Zucchiniblüten gefüllt mit Lachs und Ricotta
5
(1)

30 Min.

35 Min.

269 kcal

89
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept
Entzündungslindernd
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone
4.95652
(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

93
Spargel-Basilikum-Omelett Rezept
Gesunder Feierabend
Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

4.92857
(14)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

95
Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse Rezept
Smarter Klassiker
Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse
4.923075
(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

83
Bärlauch-Erbsen-Risotto mit Ziegenkäse Rezept
Feine Gemüseküche
Bärlauch-Erbsen-Risotto mit Ziegenkäse
4.923075
(13)

50 Min.

50 Min.

581 kcal

77
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln
4.923075
(13)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

74
Grüner Spargel aus dem Ofen Rezept
Schnell und einfach
Grüner Spargel aus dem Ofen
4.923075
(13)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

92
Bunte Pizzasuppe Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Pizzasuppe
4.916665
(24)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

93
Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)
4.916665
(12)

25 Min.

25 Min.

548 kcal

87
Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust Rezept
Saisonale Küche
Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust
4.90909
(11)

50 Min.

50 Min.

678 kcal

83
Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Spinat und Tomatensoße
4.9
(20)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

79
Kartoffelgratin mit Pastinaken Rezept
Kalorienarm überbacken
Kartoffelgratin mit Pastinaken
4.9
(10)

25 Min.

80 Min.

493 kcal

92
Champignons mit mediterraner Füllung Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Champignons mit mediterraner Füllung
4.9
(10)

40 Min.

70 Min.

257 kcal

90
Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen Rezept
Klassiker mal anders
Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen
4.892855
(28)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

90
Dinkelpizza mit Pesto Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkelpizza mit Pesto
4.88889
(9)

35 Min.

120 Min.

755 kcal

96
Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben Rezept
Klassiker mal anders
Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben
4.88889
(9)

35 Min.

35 Min.

485 kcal

87
Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Eintopf mit verschiedenem Gemüse
4.88889
(9)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

100
Zucchini-Wedges Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Wedges

mit Pesto-Dip

4.875
(24)

30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Lasagne Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne
4.875
(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

91
Gefüllte Zucchini mit Quinoa Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gefüllte Zucchini mit Quinoa
4.875
(8)

20 Min.

45 Min.

312 kcal

90
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce Rezept
Saisonale Küche
Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce
4.875
(8)

36 Min.

36 Min.

609 kcal

97
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Schnell und einfach
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

655 kcal

84
Lachs mit Bärlauchkruste Rezept
Entzündungslindernd
Lachs mit Bärlauchkruste
4.875
(8)

25 Min.

40 Min.

416 kcal

80
Smashed Potatoes mit Käse Rezept
5-Zutaten-Küche
Smashed Potatoes mit Käse
4.875
(8)

25 Min.

55 Min.

380 kcal

96
Überbackene Gnocchi Rezept
Seelenwärmer
Überbackene Gnocchi
4.857145
(21)

20 Min.

60 Min.

339 kcal

81
Pasta mit Rosenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Pasta mit Rosenkohl
4.857145
(7)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

90
Schnelle Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
Schnelle Tomatensauce
4.857145
(7)

15 Min.

15 Min.

559 kcal

86
Pasta mit Zucchini und Tomaten Rezept
Figurbewusst genießen
Pasta mit Zucchini und Tomaten
4.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

97
Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

89
Erbsen-Omelett auf Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Erbsen-Omelett auf Salat
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

97
Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
Spargel-Bowl mit Garnelen und Avocado
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

96
Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gemüselasagne mit Béchamelsauce
4.85
(20)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

94
Möhrenspaghetti Rezept
Leichtes Mittagessen
Möhrenspaghetti

Gewinnerrezept von Sandra Gierl

4.833335
(18)

15 Min.

15 Min.

513 kcal

89
Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf Rezept
Saisonale Küche
Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf
4.833335
(12)

50 Min.

50 Min.

502 kcal

89

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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