Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sonnenblumenkern

Kürbiskern

Erdnusskern

Cashewkern

1.606 Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Klassiker mal anders

Risoni-Risotto

(2)

40 Min.

770 kcal

Low Carb Lunch

Zoodles mit Garnelen und Pesto

(2)

30 Min.

425 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Dinkel-Ravioli

(2)

30 Min.

85 Min.

812 kcal

Saisonale Küche

Salat mit Feigen und Walnüssen

(2)

45 Min.

402 kcal

Vegetarisch abnehmen

Cremiges Pilz-Spinat-Ragout an Basmati & Wildreis

(2)

30 Min.

462 kcal

Pikanter Strudel mit Rotkohl

(2)

50 Min.

100 Min.

432 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Kichererbsenmus

(2)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

100

Klassiker mal anders

Grüne Minestrone mit Pesto

(2)

40 Min.

508 kcal

100

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

211 kcal

Veganer Sattmacher

Nudelsalat mit Pesto und Rucola

(2)

30 Min.

435 kcal

Clean-Eating-Mittag

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

(2)

30 Min.

445 kcal

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino

(2)

15 Min.

40 Min.

497 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

Spaghetti mit Trüffelpaste

(1)

30 Min.

45 Min.

499 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rosa gebratenes Hirschfilet mit Kartoffelgratin

(1)

65 Min.

105 Min.

713 kcal

Große Champignons mit Füllung

(1)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Pasta mit Balsamico-Linsen-Gemüse

(1)

30 Min.

75 Min.

591 kcal

Kürbis mit grünem Pesto

(1)

30 Min.

70 Min.

281 kcal

Nudeln mit Pesto, Parmesan und Pinienkernen

(1)

15 Min.

25 Min.

714 kcal

Pasta mit Basilikumpesto

(1)

25 Min.

675 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Cima di Rapa (Stängelkohl)

(1)

30 Min.

649 kcal

Salat mit Ziegenkäse und Granatapfel-Dressing

(1)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

Salatröllchen mit Schinken

(1)

30 Min.

170 kcal

Schnell und einfach

Basilikumpesto

(1)

15 Min.

206 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffeln in würziger Tomatensauce

(1)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Käsekuchen mit Maisgrieß und Orangenaroma

(1)

30 Min.

70 Min.

5296 kcal

Körniger Frischkäse mit Paprika

(1)

20 Min.

290 kcal

Pasta mit Petersilien-Pesto

(1)

30 Min.

560 kcal

Pasta mit Spinat, Pinienkernen und Ziegenfrischkäse

(1)

40 Min.

698 kcal

Pasta mit Pesto und Parmesankäse

(1)

45 Min.

1138 kcal

Grünes Pesto

(1)

25 Min.

125 kcal

Pfannkuchen mit Räucherlachs-Füllung

(1)

25 Min.

70 Min.

914 kcal

Orzo mit Schafskäse und Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

Schlank und vegan

Brechbohnensalat mit Schalotten

(1)

30 Min.

277 kcal

Spinat-Tomaten-Tarte mit Pinienkernen

(1)

40 Min.

160 Min.

Spargel mit Bärlauchpesto

(1)

35 Min.

331 kcal

Gefüllte Paprika

(1)

50 Min.

191 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat ohne Mayo

(1)

15 Min.

75 Min.

459 kcal

Nudeln mit Gemüse

(1)

30 Min.

577 kcal

Mandelbusserl

(1)

40 Min.

4554 kcal

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art

(1)

15 Min.

20 Min.

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

358 kcal

Mini-Mozzarella-Tomaten-Spieße mit Pesto

(1)

85 Min.

297 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

(1)

270 Min.

796 kcal

Penne mit Bärlauch

(1)

25 Min.

661 kcal

Winterlicher Blattsalat

(1)

25 Min.

236 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

Pinienkerne enthalten viele hochwertige Nährstoffe, die sich positiv auf den Oganismus und die Gesundheit auswirken. Wir haben für Sie die besten Pinienkerne-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pinienkerne-Rezepte - von klassisch bis exotisch. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unsere gefüllten Teigtaschen >>Power Tasche<< oder den Blumenkohl mit Roastbeef. Auch die Hafer-Pinienkern-Crunchies sind die richtige Wahl zum Frühstück. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Pinienkerne-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.