Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.900 Pinienkerne Rezepte
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Gemischte Körner-Brötchen Rezept
Gemischte Körner-Brötchen
5
(1)

50 Min.

190 Min.

2627 kcal

6,6
Fruchtiger Spinatsalat mit Speck Rezept
Fruchtiger Spinatsalat mit Speck
5
(1)

35 Min.

39 Min.

748 kcal

8,2
Gemüse-Hackfleisch-Lasagne Rezept
Leichtes Abendessen
Gemüse-Hackfleisch-Lasagne
5
(1)

40 Min.

90 Min.

438 kcal

9,5
Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust
5
(1)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

8,3
Lasagne mit Spinat und Pinienkernen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Lasagne mit Spinat und Pinienkernen
5
(1)

35 Min.

70 Min.

575 kcal

9,3
Couscous-Tomaten Rezept
Couscous-Tomaten
5
(1)

20 Min.

50 Min.

489 kcal

8,6
Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Stärkt die Knochen
Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen
5
(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

8,8
Spinat-Blätterteigtaschen Rezept
Spinat-Blätterteigtaschen
5
(1)

45 Min.

70 Min.

701 kcal

8,5
Pikante Dinkel-Muffins Rezept
Pikante Dinkel-Muffins
5
(1)

30 Min.

60 Min.

159 kcal

9,1
Teigfladen mit Feigen Rezept
Teigfladen mit Feigen
5
(1)

30 Min.

100 Min.

638 kcal

5,5
Brötchen für die Party Rezept
Brötchen für die Party
5
(1)

90 Min.

200 Min.

1852 kcal

7,8
Gefüllte Schweinesteaks mit Mangold Rezept
Gefüllte Schweinesteaks mit Mangold
5
(1)

35 Min.

35 Min.

583 kcal

8,0
Tomaten mit Pesto Rezept
Tomaten mit Pesto
5
(1)

15 Min.

15 Min.

377 kcal

8,9
Kräuter-Madeleines Rezept
Kräuter-Madeleines
5
(1)

40 Min.

55 Min.

216 kcal

8,1
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi
5
(1)

40 Min.

90 Min.

406 kcal

Einfacher Apfelkuchen mit Pinienkernen Rezept
Einfacher Apfelkuchen mit Pinienkernen
5
(1)

40 Min.

100 Min.

5970 kcal

5,7
Feta mit Tomaten gegrillt Rezept
Feta mit Tomaten gegrillt
5
(1)

15 Min.

23 Min.

498 kcal

8,5
Gefüllte Weinblätter Rezept
Gefüllte Weinblätter
5
(1)

120 Min.

120 Min.

335 kcal

9,1
Gurken-Sandwich mit Ziegenkäse Rezept
Gurken-Sandwich mit Ziegenkäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

508 kcal

8,0
Gewürzmischungen fürs Raclette Rezept
Gewürzmischungen fürs Raclette
5
(1)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

9,3
Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree Rezept
Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree
5
(1)

75 Min.

125 Min.

1087 kcal

7,9
Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kabeljau mit Nusskruste auf Pastinakenpüree
5
(1)

35 Min.

35 Min.

671 kcal

9,3
Saubohnencreme mit Frischkäse Rezept
Saubohnencreme mit Frischkäse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

478 kcal

9,0
Garnelenspieße mit Pesto auf Grillgemüse Rezept
Garnelenspieße mit Pesto auf Grillgemüse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

615 kcal

9,8
Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto Rezept
Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto
5
(1)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

8,8
Artischocken-Pizza mit Rucola Rezept
Artischocken-Pizza mit Rucola
5
(1)

35 Min.

115 Min.

252 kcal

8,9
Käsemuffins mit Rohschinken Rezept
Käsemuffins mit Rohschinken
5
(1)

25 Min.

60 Min.

192 kcal

7,4
Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta
5
(1)

40 Min.

100 Min.

791 kcal

9,5
Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rote-Bete-Carpaccio mit Pinienkernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen Rezept
Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

323 kcal

9,3
Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept
Pasta mit Kohldistel und Zucchini
5
(1)

25 Min.

35 Min.

9,6
Ricotta-Ravioli und grünem Pesto Rezept
Ricotta-Ravioli und grünem Pesto
5
(1)

60 Min.

95 Min.

341 kcal

8,0
Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten Rezept
Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten
5
(1)

40 Min.

52 Min.

430 kcal

8,8
Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing Rezept
Figurbewusst genießen
Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

223 kcal

8,9
Kerniger Burger Rezept
Kerniger Burger
5
(1)

20 Min.

28 Min.

596 kcal

9,2
Cannelloni mit Spinat und Mozzarella Rezept
Cannelloni mit Spinat und Mozzarella
5
(1)

35 Min.

65 Min.

780 kcal

9,1
Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung Rezept
Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung
5
(1)

60 Min.

105 Min.

345 kcal

8,9
Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl Rezept
Gesunder Blaubeerquark mit Leinöl
5
(1)

20 Min.

23 Min.

380 kcal

8,9
Salat mit Nudeln und Artischocken Rezept
Salat mit Nudeln und Artischocken
5
(1)

20 Min.

40 Min.

7,9
Nudelfrittata Rezept
Nudelfrittata

mit Wurzelgemüse, getrockneten Tomaten & Pinienkernen

5
(1)

30 Min.

45 Min.

634 kcal

Fettuccine mit Hähnchenbrust-Filet, Pesto und Tomaten Rezept
Fettuccine mit Hähnchenbrust-Filet, Pesto und Tomaten

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5
(1)

20 Min.

20 Min.

435 kcal

9,1
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn Rezept
Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

8,7
Pasta mit cremigem Pesto Rezept
Pasta mit cremigem Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

9,3
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(1)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

9,8
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Grüne Minestrone mit Pesto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

9,8
Bulgur-Bowl mit getrockneten Tomaten und Zwiebeln Rezept
Anti-Aging auf dem Teller
Bulgur-Bowl mit getrockneten Tomaten und Zwiebeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

454 kcal

8,6
Halloumi mit Grillzucchini Rezept
Klassiker für Vegetarier
Halloumi mit Grillzucchini
5
(1)

30 Min.

30 Min.

814 kcal

7,2
Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept
Grillen auf leichte Art
Süßkartoffeln mit Kichererbsen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

9,7

Pinienkerne enthalten viele hochwertige Nährstoffe, die sich positiv auf den Oganismus und die Gesundheit auswirken. Wir haben für Sie die besten Pinienkerne-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pinienkerne-Rezepte - von klassisch bis exotisch. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unsere gefüllten Teigtaschen >>Power Tasche<< oder den Blumenkohl mit Roastbeef. Auch die Hafer-Pinienkern-Crunchies sind die richtige Wahl zum Frühstück. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Pinienkerne-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.

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