Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.290 Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratenes Kotelett

(1)

5 Min.

20 Min.

354 kcal

Enthält viel Eisen

Buletten

(1)

30 Min.

40 Min.

642 kcal

Besonders eiweißreich

Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree

(36)

30 Min.

283 kcal

Kochen für Kinder

Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen

(25)

30 Min.

534 kcal

Smarte Resteküche

Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

(44)

35 Min.

248 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

(21)

60 Min.

648 kcal

Gesundes Grundrezept

Smartes Rindergulasch Grundrezept

(21)

120 Min.

288 kcal

Kochen für Kinder

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip

(20)

25 Min.

315 kcal

Regionale Küche

Maultaschensalat

(20)

25 Min.

443 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Köttbullar

(18)

70 Min.

459 kcal

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

(17)

20 Min.

421 kcal

Fast Food ohne Reue

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

(15)

60 Min.

788 kcal

Low Carb Lunch

Fitte Rolle

Gewinnerrezept von Nadine Schomakers

(15)

30 Min.

471 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

(15)

15 Min.

50 Min.

249 kcal

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

(14)

25 Min.

458 kcal

Eiweißreich und vegan

Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

(14)

30 Min.

690 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffelsuppe mit Tofu

(13)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

(13)

50 Min.

491 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Quinoa

(13)

20 Min.

367 kcal

Seelenwärmer

Crespelle mit Cheddar

(12)

80 Min.

100 Min.

611 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schokoladenhuhn mit Gewürzreis

(12)

45 Min.

75 Min.

722 kcal

Veganer Sattmacher

Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt

(12)

25 Min.

35 Min.

285 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch mit Paprika

(22)

60 Min.

254 kcal

Fast Food ohne Reue

Vegetarische Bratwurst im Brötchen

mit karamellisierten Zwiebeln

(11)

20 Min.

535 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Bunte Bowl mit Lachs und Eiern

(11)

30 Min.

297 kcal

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

Vegetarisch abnehmen

Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

(10)

30 Min.

35 Min.

142 kcal

Deutscher Klassiker

Spinatspätzle mit Käse

(10)

30 Min.

653 kcal

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

(10)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenbrust mit Avocado-Blumenkohl-Stampf

(29)

25 Min.

294 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pilzpfanne à la Crème

mit Schnittlauch und Salbei

(19)

20 Min.

236 kcal

Seelenwärmer

Lachs-Nudeln

(19)

25 Min.

40 Min.

773 kcal

Vegan backen

Vegane Blaubeermuffins

(9)

10 Min.

35 Min.

136 kcal

Saisonale Küche

Rosenkohl auf Reis

(9)

45 Min.

512 kcal

Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat

(17)

30 Min.

616 kcal

Seelenwärmer

Schupfnudeln mit Gemüse

(17)

40 Min.

402 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

(16)

35 Min.

361 kcal

Clever naschen

Gewürznüsse vom Blech

mit Honig und Chili

(8)

20 Min.

325 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Tomatensuppe

(8)

45 Min.

292 kcal

Seelenwärmer

Süßkartoffel-Curry mit Kichererbsen und Grünkohl

(8)

35 Min.

606 kcal

Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen

(15)

15 Min.

35 Min.

603 kcal

Low Carb Frühstück

Low-Carb-Pancakes mit Banane

(15)

10 Min.

20 Min.

311 kcal

Figurbewusst genießen

Gedünsteter Kabeljau

(14)

30 Min.

242 kcal

Seelenwärmer

Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

(14)

70 Min.

630 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

(7)

30 Min.

35 Min.

422 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kürbismuffins mit Apfel

(7)

20 Min.

45 Min.

263 kcal

Die Rezepte mit Rapsöl von EAT SMARTER sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Rapsöl hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäure, die essentiell für unseren Körper ist. Es ist also eine tolle Alternative zu dem gängigen Speiseöl. Versuchen Sie doch einmal unsere gegrillten Kalbsleberscheiben, die Spätzlepfanne oder unseren feinen Blattsalat. Mit den Rezepte mit Rapsöl von EAT SMARTER tun Sie sich und Ihrem Körper also etwas Gutes. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl inspirieren und genießen Sie Rezepte mit Rapsöl in den unterschiedlichsten Variantionen. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Rapsöl.