Schmand Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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398 Schmand Rezepte von EAT SMARTER

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Gerstensuppe – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gerstensuppe – smarter

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

90 Min.

105 Min.

262 kcal

Quiche mit Lachs und Birnen Rezept

Quiche mit Lachs und Birnen

35 Min.

70 Min.

3600 kcal

Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle Rezept

Kartoffelpuffer mit in Tee geräucherter Forelle

60 Min.

95 Min.

942 kcal

Curry mit grünen Tomaten Rezept

Curry mit grünen Tomaten

45 Min.

45 Min.

485 kcal

Pastinaken-Muffins Rezept

Pastinaken-Muffins

60 Min.

60 Min.

274 kcal

Kartoffelsuppe Rezept

35 Min.

35 Min.

619 kcal

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm Rezept

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm

30 Min.

120 Min.

468 kcal

Heidelbeerküchlein Rezept

Heidelbeerküchlein

60 Min.

60 Min.

148 kcal

Hähnchensalat mit Trauben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchensalat mit Trauben

auf geröstetem Brot

45 Min.

45 Min.

677 kcal

Fruchtiges Joghurteis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiges Joghurteis

mit Beeren und Zitrone

20 Min.

765 Min.

248 kcal

Pfannkuchenturm Rezept

Smarte Energiebombe

Pfannkuchenturm

mit Wirsing und Schmand

75 Min.

75 Min.

819 kcal

Konfetti-Couscous mit Rahmgemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Konfetti-Couscous mit Rahmgemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

Frikadellen mit Gemüserahm Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Frikadellen mit Gemüserahm

20 Min.

35 Min.

705 kcal

Grünkernbuletten mit Paprikarahm Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grünkernbuletten mit Paprikarahm

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

45 Min.

547 kcal

Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel

60 Min.

75 Min.

349 kcal

Scharfe Hähnchenrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Hähnchenrollen

mit Kräuter-Bohnen-Gemüse

60 Min.

60 Min.

308 kcal

Schmandkuchen mit Brombeeren Rezept

Schmandkuchen mit Brombeeren

45 Min.

150 Min.

358 kcal

Enchilada-Auflauf Rezept

Enchilada-Auflauf

75 Min.

75 Min.

Sauerkrautsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln, Lauch und Cidre

25 Min.

50 Min.

143 kcal

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

45 Min.

617 kcal

Fischbulette mit Kaviar-Schnittlauch-Rahm Rezept

Fischbulette mit Kaviar-Schnittlauch-Rahm

40 Min.

52 Min.

489 kcal

Zwiebeln mit Füllung Rezept

Zwiebeln mit Füllung

30 Min.

60 Min.

381 kcal

Hähnchen-Gemüse-Kuchen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Kuchen

40 Min.

125 Min.

4828 kcal

Spinattarte mit Fischfilet Rezept

Spinattarte mit Fischfilet

40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Kartoffelomelett mit Ziegenkäse Rezept

Kartoffelomelett mit Ziegenkäse

40 Min.

90 Min.

358 kcal

Scharfer Avocadodip mit Wasabi Rezept

Scharfer Avocadodip mit Wasabi

15 Min.

15 Min.

236 kcal

Bunte Lasagne Rezept

40 Min.

80 Min.

332 kcal

Nudelgratin mit Thunfisch Rezept

Nudelgratin mit Thunfisch

35 Min.

90 Min.

1083 kcal

Nuss-Broccoli-Gratin Rezept

Nuss-Broccoli-Gratin

40 Min.

100 Min.

1508 kcal

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo Rezept

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo

25 Min.

40 Min.

320 kcal

Lasagne mit Ricotta und Gemüse dazu Spinatsalat Rezept

Lasagne mit Ricotta und Gemüse dazu Spinatsalat

50 Min.

75 Min.

Tomaten mit Füllung Rezept

Tomaten mit Füllung

40 Min.

85 Min.

464 kcal

Meerrettichsoße mit Kresse Rezept

Meerrettichsoße mit Kresse

5 Min.

5 Min.

219 kcal

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen Rezept

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

25 Min.

65 Min.

Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern Rezept

Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern

15 Min.

15 Min.

315 kcal

Kleine Paprikarouladen mit Knoblauch-Fisch-Füllung Rezept

Kleine Paprikarouladen mit Knoblauch-Fisch-Füllung

30 Min.

30 Min.

Wraps mit Thunfisch und Sprossen Rezept

Wraps mit Thunfisch und Sprossen

40 Min.

160 Min.

491 kcal

Wirsingsuppe mit Fleischwurst und Senf Rezept

Wirsingsuppe mit Fleischwurst und Senf

50 Min.

50 Min.

491 kcal

Tarte mit Pute und Cranberries Rezept

Tarte mit Pute und Cranberries

30 Min.

75 Min.

3590 kcal

Kürbis-Schafskäse-Tarte Rezept

Kürbis-Schafskäse-Tarte

30 Min.

75 Min.

3681 kcal

Mandeltaler mit Dip zu Weihnachten Rezept

Mandeltaler mit Dip zu Weihnachten

40 Min.

100 Min.

56 kcal

Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip Rezept

Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip

60 Min.

145 Min.

621 kcal

Pastinaken-Orangen-Muffins mit Mandeln Rezept

Pastinaken-Orangen-Muffins mit Mandeln

30 Min.

55 Min.

294 kcal

Mohnwaffeln mit Beerensoße Rezept

Mohnwaffeln mit Beerensoße

30 Min.

45 Min.

Tarte mit weißer Schokolade Rezept

Tarte mit weißer Schokolade

20 Min.

50 Min.

2224 kcal

Obstkuchen Rezept

50 Min.

130 Min.

3784 kcal

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten Rezept

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten

30 Min.

90 Min.

705 kcal

Spargel-Lachs-Röllchen Rezept

Spargel-Lachs-Röllchen

35 Min.

35 Min.

Schmand ist ein wahres Multitalent. Wir haben Schmand-Rezepte getestet und zusammengetragen. Ob Pizza, Suppe oder Kuchen - unsere Schmand-Rezepte werden Sie überzeugen. Und das Beste: Unsere Schmand-Rezepte sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Probieren Sie einmal unsere Himbeerschecke, die Sauerkrautsuppe oder das bunte Spargel-Gratin mit Knusperhaube. Unsere Schmand-Rezepte sind einfach für jeden etwas. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Schmand-Rezepte.