Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Vegane Kokos-Curry-Suppe mit Gemüsechips

Seelenwärmer

(3)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Asia-Rotkohlsalat mit Entenbrust

Gesunde Gourmet-Küche

(3)

60 Min.

696 kcal

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(10)

30 Min.

272 kcal

Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip

Erfrischend und leicht

(3)

45 Min.

576 kcal

Gedämpfter Zander mit Garnelen

45 Min.

2535 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

Lachs-Kokoscurry mit Nudeln

15 Min.

20 Min.

215 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse

25 Min.

707 kcal

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

30 Min.

45 Min.

395 kcal

20 Min.

354 kcal

Curry mit Auberginen

Suppe mit Taro und Kürbis

30 Min.

65 Min.

Glasnudeln mit Karotten und Sprossen

30 Min.

65 Min.

25 Min.

32 Min.

Schnelle Thaisuppe

Shabu-Shabu mit dreierlei Dips

10 Min.

18 Min.

436 kcal

Risotto "Fungi" mit Hähnchenspießen

50 Min.

50 Min.

170 Min.

650 kcal

Mungobohnensuppe

15 Min.

780 Min.

210 kcal

Glasnudelsalat mit Rinderfilet

Lammragout mit Gemüsebrei

30 Min.

35 Min.

40 Min.

85 Min.

604 kcal

Tofusuppe mit Gemüse

40 Min.

70 Min.

Roastbeef-Gemüsesalat

35 Min.

582 kcal

Reis mit Gemüse

55 Min.

Rindfleischsalat

225 Min.

Shrimps-Dim Sum

40 Min.

50 Min.

330 kcal

Steaks vom Büffel

Cremige Kartoffelsuppe mit Chili und Ingwer

15 Min.

263 Min.

Nudel-Lachs-Curry mit Kokosmilch

55 Min.

311 kcal

Reispfanne mit Tofu und Pilzen

35 Min.

707 kcal

Asia-Nudeln mit Wokgemüse

55 Min.

474 kcal

Wokgemüse mit Nudeln und Poularde

30 Min.

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

50 Min.

25 Min.

349 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

Curryreissalat mit Avocado und Grapefruit

30 Min.

376 kcal

Scharfer Rindfleisch-Gemüsesalat

40 Min.

Hähnchenkeulen mit Kirsch-Schoko-Sauce

270 Min.

470 kcal

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

60 Min.

420 Min.

Ente mit Pfirsich in Kokos-Weinsauce

25 Min.

474 kcal

150 Min.

690 kcal

Hähnchen-Sate vom Grill

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Asia-Nudeln mit Pilzen

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

35 Min.

476 kcal

15 Min.

31 Min.

424 kcal

Veganes Gemüsecurry

mit Tofu

Gemüsesalat mit gegrilltem Rindfleisch

25 Min.

33 Min.

542 kcal

Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe

25 Min.

105 Min.

392 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

15 Min.

30 Min.

300 kcal