Sojasauce Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.324 Sojasauce Rezepte von EAT SMARTER

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Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola Rezept

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

90

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

40 Min.

516 kcal

75

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok

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20 Min.

30 Min.

355 kcal

96

Wokgemüse mit Kartoffeln, Paprika und Frühlingszwiebeln Rezept

Wokgemüse mit Kartoffeln, Paprika und Frühlingszwiebeln

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20 Min.

32 Min.

243 kcal

99

Chiesisches Fondue mit Brühe Rezept

Chiesisches Fondue mit Brühe

(0)

25 Min.

50 Min.

422 kcal

96

Hähnchenbrust, karamellisiert, auf Basmatireis Rezept

Hähnchenbrust, karamellisiert, auf Basmatireis

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15 Min.

1475 Min.

838 kcal

81

Asia-Wok mit Garnelen Rezept

Asia-Wok mit Garnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

(0)

10 Min.

10 Min.

457 kcal

39

Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat Rezept

Rehrücken / Rehjus / Pilze / Knödel / Wildwiesenkräuter-Salat

(0)

120 Min.

120 Min.

Chinesische Nudeln Rezept

Chinesische Nudeln

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(0)

30 Min.

30 Min.

Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika Rezept

Rinderstreifen mit Broccoli und Paprika

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30 Min.

55 Min.

518 kcal

90

Möhren-Kokos-Gemüse nach thailändischer Art Rezept

Möhren-Kokos-Gemüse nach thailändischer Art

(0)

25 Min.

45 Min.

211 kcal

97

Wraps mit Garnelen Rezept

Wraps mit Garnelen

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25 Min.

25 Min.

360 kcal

89

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

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40 Min.

65 Min.

1466 kcal

87

Gemüse mit Garnelen Rezept

Gemüse mit Garnelen

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40 Min.

40 Min.

290 kcal

92

Erdnussvinaigrette Rezept

Erdnussvinaigrette

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10 Min.

10 Min.

150 kcal

85

Süßsaurer Kürbis aus dem Backofen Rezept

Süßsaurer Kürbis aus dem Backofen

(0)

15 Min.

45 Min.

291 kcal

73

Koriander Fisch Rezept

Koriander Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

194 kcal

83

Schweinefilet in Sesammantel mit Dip Rezept

Schweinefilet in Sesammantel mit Dip

(0)

30 Min.

70 Min.

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen Rezept

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen

(0)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

100

Tofubällchen Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu Rezept

Kartoffelpüree mit Mangold und Tofu

(0)

30 Min.

130 Min.

547 kcal

89

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck Rezept

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

71

Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Gegrillte Tintenfischringe Rezept

Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

285 kcal

88

Gong-Bao-Sauce Rezept

(0)

10 Min.

15 Min.

68 kcal

98

Ente Shanghai Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

Gebratene Nudeln mit Sojasauce Rezept

Gebratene Nudeln mit Sojasauce

(0)

10 Min.

25 Min.

395 kcal

71

Fondue mit Ente und verschiedenen Saucen Rezept

Fondue mit Ente und verschiedenen Saucen

(0)

50 Min.

50 Min.

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

(0)

15 Min.

45 Min.

499 kcal

88

Pikante Sauce in asiatischer Art Rezept

Pikante Sauce in asiatischer Art

(0)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

49

Frittierte Glasnudeln Rezept

Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

81

Helle Miso-Brühe Rezept

Helle Miso-Brühe

(0)

40 Min.

40 Min.

Gekochtes Huhn mit Gemüse Rezept

Gekochtes Huhn mit Gemüse

(0)

65 Min.

65 Min.

241 kcal

90

Veganes Fondue mit Gemüse und Rezept

Veganes Fondue mit Gemüse und

(0)

40 Min.

70 Min.

Schweinefilet-Spieße mit Paprika und roten Zwiebeln vom Grill Rezept

Schweinefilet-Spieße mit Paprika und roten Zwiebeln vom Grill

(0)

25 Min.

70 Min.

580 kcal

84

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

84

Entenbrust mit Zuckerschoten Rezept

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

(11)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

90

Tofu-Curry mit grünem Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

(6)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

94

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept

Smarter Klassiker

Tofu mit Brokkoli aus dem Wok

(5)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

93

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

(5)

30 Min.

50 Min.

376 kcal

97

Thunfisch-Häppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

(4)

45 Min.

45 Min.

102 kcal

90

Süßkartoffel-Avocado-Spieße Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffel-Avocado-Spieße

(4)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

87

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel

(4)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

100

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

(4)

20 Min.

40 Min.

336 kcal

73

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

(4)

60 Min.

60 Min.

589 kcal

81

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing Rezept

Fast Food ohne Reue

Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing

(4)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

94

Jamaikanische Hähnchenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Jamaikanische Hähnchenkeulen

mit Ananassalat

(3)

45 Min.

320 Min.

642 kcal

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Die Auswahl der Sojasauce-Rezepte ist nicht nur vielfaltig, sondern auch noch gesund und lecker. Probieren Sie doch einmal diese Sojasauce-Rezepte: Das Hähnchen-Erdnuss-Curry, unsere gegrillten Auberginen oder die Miso-Suppe. Sie und Ihre Familie werden unsere Sojasauce-Rezepte lieben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Sojasauce-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Sojasauce-Rezepte.