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Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie Rezept
Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie
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40 Min.

40 Min.

507 kcal

86
Suppe mit Sauerampfer Rezept
Suppe mit Sauerampfer
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25 Min.

35 Min.

225 kcal

67
Hähnchensalat mit Mango Rezept
Hähnchensalat mit Mango
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30 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Kichererbsensalat mit Shrimps und Knoblauchwurst Rezept
Kichererbsensalat mit Shrimps und Knoblauchwurst
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35 Min.

50 Min.

748 kcal

86
Morcheln mit Chicorée Rezept
Morcheln mit Chicorée
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35 Min.

55 Min.

241 kcal

76
Rote Fruchtbowle Rezept
Rote Fruchtbowle
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10 Min.

10 Min.

517 kcal

67
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen
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30 Min.

45 Min.

284 kcal

100
Marinierter Schwertfisch Rezept
Marinierter Schwertfisch
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30 Min.

30 Min.
Apfelrisotto mit Radicchio Rezept
Apfelrisotto mit Radicchio
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35 Min.

35 Min.

608 kcal

72
Lachs mit Kopfsalat Rezept
Lachs mit Kopfsalat
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20 Min.

20 Min.

542 kcal

92
Currysuppe mit Linsen Rezept
Currysuppe mit Linsen
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10 Min.

520 Min.

333 kcal

97
Nudeln mit Spargel Rezept
Nudeln mit Spargel
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20 Min.

20 Min.

730 kcal

89
Erbsen-Curry mit Koriander Rezept
Erbsen-Curry mit Koriander
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70 Min.

70 Min.

371 kcal

93
Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade Rezept
Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade
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20 Min.

24 Min.

524 kcal

62
Kartoffelküchlein mit Schinken Rezept
Kartoffelküchlein mit Schinken
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20 Min.

20 Min.
Rote Bete mit Knoblauchsauce Rezept
Rote Bete mit Knoblauchsauce
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50 Min.

50 Min.

645 kcal

92
Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat Rezept
Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat
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25 Min.

65 Min.

542 kcal

81
Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam Rezept
Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

100
Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette Rezept
Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette
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25 Min.

25 Min.

320 kcal

82
Austern-Sandwich Rezept
Austern-Sandwich
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20 Min.

45 Min.
Pasta mit Tomaten Rezept
Pasta mit Tomaten
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10 Min.

20 Min.

462 kcal

89
Salatrouladen mit Füllung und Lauch-Tomaten-Gemüse Rezept
Salatrouladen mit Füllung und Lauch-Tomaten-Gemüse
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40 Min.

65 Min.
Süße Beerensuppe mit Cashews Rezept
Süße Beerensuppe mit Cashews
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40 Min.

170 Min.

355 kcal

73
Orangen-Traubensalat mit Blauschimmelkäse Rezept
Orangen-Traubensalat mit Blauschimmelkäse
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25 Min.

25 Min.
Dattel-Yufkagebäck Rezept
Dattel-Yufkagebäck
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35 Min.

41 Min.

652 kcal

79
Thunfisch-Möhrensalat Rezept
Thunfisch-Möhrensalat
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20 Min.

20 Min.

267 kcal

92
Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept
Mit Couscous gefüllte Aubergine
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25 Min.

60 Min.
Safran-Pasta mit grünem Kokosgemüse Rezept
Safran-Pasta mit grünem Kokosgemüse
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20 Min.

40 Min.

733 kcal

90
Englische Orangenmarmelade Rezept
Smart frühstücken
Englische Orangenmarmelade
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30 Min.

35 Min.

41 kcal

48
Blattspinat mit Pilzen Rezept
Blattspinat mit Pilzen
5
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20 Min.

20 Min.

90 kcal

100
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
5
(1)

10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept
Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf
5
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60 Min.

780 Min.

326 kcal

100
Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept
Regionale Küche
Altbierbowle nach Münsteraner Art
5
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15 Min.

75 Min.

183 kcal

35
Quittengelee mit Ingwer Rezept
Smart frühstücken
Quittengelee mit Ingwer
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20 Min.

60 Min.

60 kcal

79
Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept
Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel
5
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30 Min.

30 Min.
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
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5 Min.

5 Min.

55 kcal

67
Teff-Brot Rezept
Teff-Brot
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10 Min.

60 Min.

129 kcal

71
Kaki-Ingwer-Marmelade Rezept
Kaki-Ingwer-Marmelade
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20 Min.

25 Min.

867 kcal

73
Salat aus rohen Champignons Rezept
Salat aus rohen Champignons
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15 Min.

15 Min.

142 kcal

85
Frittierte Kichererbsen Rezept
Frittierte Kichererbsen
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30 Min.

45 Min.

181 kcal

79
Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept
Geschmorte Zucchini und Tomaten
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60 Min.

60 Min.

1404 kcal

100
Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept
Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

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10 Min.

30 Min.

356 kcal

100
Gegrillte Tintenfischringe Rezept
Gegrillte Tintenfischringe

auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Stachelbeerkompott Rezept
Stachelbeerkompott
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10 Min.

10 Min.

1 kcal

54
Mus vom Klarapfel Rezept
Mus vom Klarapfel
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10 Min.

20 Min.

336 kcal

79
Blaubeerschnaps Rezept
Blaubeerschnaps
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10 Min.

10 Min.

2 kcal

71
Auf der Haut gebratenes Forellenfilet Rezept
Auf der Haut gebratenes Forellenfilet

mit Kartoffel-Rote-Bete-Salat und Schnittlauchrahm

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90 Min.

120 Min.

815 kcal

87
Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse Rezept
Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

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25 Min.

25 Min.

212 kcal

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