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Forelle auf Gemüsebett Rezept
Forelle auf Gemüsebett
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50 Min.

50 Min.

569 kcal

89
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept
Gemüsestreifen mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
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25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Kartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept
Kartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)
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10 Min.

35 Min.

462 kcal

73
Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept
Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs
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30 Min.

2190 Min.

369 kcal

76
Kartoffeltortilla mit Paprika Rezept
Kartoffeltortilla mit Paprika
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30 Min.

30 Min.

353 kcal

97
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce
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20 Min.

40 Min.

403 kcal

99
Kabeljaufilet mit Curry Rezept
Kabeljaufilet mit Curry
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

92
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Tofu im Pak Choi Mantel Rezept
Tofu im Pak Choi Mantel
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15 Min.

51 Min.
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Joghurt-Limetten-Mix Rezept
Joghurt-Limetten-Mix
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5 Min.

5 Min.

210 kcal

92
Kartoffel-Paprikatortilla Rezept
Kartoffel-Paprikatortilla
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15 Min.

50 Min.

413 kcal

92
Kalte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Kalte Gemüsesuppe mit Oliven
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30 Min.

150 Min.

299 kcal

89
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
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25 Min.

25 Min.
Täubchen in Schalotten-Schokosauce Rezept
Täubchen in Schalotten-Schokosauce
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60 Min.

60 Min.
Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art Rezept
Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art
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30 Min.

50 Min.

679 kcal

81
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl Rezept
Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl
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25 Min.

37 Min.

281 kcal

84
Gesundes Brot mit Frischkäse und Radieschen Rezept
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20 Min.

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159 kcal

92
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
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25 Min.

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483 kcal

87
Gegrillte Hähnchenunterkeulen Rezept
Gegrillte Hähnchenunterkeulen
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40 Min.

220 Min.

1732 kcal

74
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
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15 Min.

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201 kcal

97
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
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25 Min.

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312 kcal

79
Müsli mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

79
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen
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30 Min.

92 Min.
Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept
Spinatsalat mit Lachs vom Grill
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25 Min.

31 Min.

430 kcal

82
Gazpacho mit Ei Rezept
Gazpacho mit Ei
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150 Min.

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429 kcal

83
Putenspieße mit Mangodip Rezept
Putenspieße mit Mangodip
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30 Min.

60 Min.

396 kcal

92
Lachsfilet mit Spinat Rezept
Lachsfilet mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

513 kcal

79
Paprika-Frittata-Häppchen Rezept
Paprika-Frittata-Häppchen
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25 Min.

25 Min.
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept
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35 Min.

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228 kcal

83
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Gedämpfter Fisch mit Reis Rezept
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25 Min.

50 Min.

525 kcal

83
Seezungenröllchen mit Gemüsefüllung Rezept
Seezungenröllchen mit Gemüsefüllung
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45 Min.

45 Min.
Schlanker Bratpfel mit Zimtquark Rezept
Schlanker Bratpfel mit Zimtquark
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15 Min.

45 Min.

320 kcal

75
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
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60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt Rezept
Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt
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20 Min.

45 Min.

269 kcal

97
Porchierter Kabeljau mit Gemüse Rezept
Porchierter Kabeljau mit Gemüse
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25 Min.

55 Min.

501 kcal

74
Risotto mit Garnelenschwänzen Rezept
Risotto mit Garnelenschwänzen
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30 Min.

30 Min.
Asianudeln mit Gemüse Rezept
Asianudeln mit Gemüse
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25 Min.

40 Min.

595 kcal

94
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast Rezept
Fruchtiger Kopfsalat mit Käsetoast
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40 Min.

40 Min.

359 kcal

82
Vollkornbrot mit Putenaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Putenaufstrich
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20 Min.

20 Min.
Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept
Lachspuffer mit Mango-Salsa
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40 Min.

40 Min.

390 kcal

81
Tortilla mit Kürbiskernen Rezept
Tortilla mit Kürbiskernen
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20 Min.

40 Min.

127 kcal

90
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen
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25 Min.

25 Min.
Kartoffel-Tortilla mit Muscheln Rezept
Kartoffel-Tortilla mit Muscheln
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30 Min.

75 Min.

115 kcal

72
Wallerfilet mit Meerrettich Rezept
Wallerfilet mit Meerrettich
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20 Min.

45 Min.

490 kcal

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