505 Rezepte für Erbsen und möhren

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüseterrine ohne Gelatine Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gemüseterrine ohne Gelatine

50 Min.

170 Min.

350 kcal

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

15 Min.

30 Min.

472 kcal

Frühlingsrolle mit Shrimps Rezept

Frühlingsrolle mit Shrimps

45 Min.

60 Min.

476 kcal

Hähnchen-Gemüsesuppe Rezept

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Gemüseeintopf mit Tofu Rezept

Gemüseeintopf mit Tofu

15 Min.

110 Min.

301 kcal

Grünkern-Gemüsesuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Grünkern-Gemüsesuppe

15 Min.

65 Min.

411 kcal

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons Rezept

Eiweißreich und vegan

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons

35 Min.

35 Min.

616 kcal

Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis Rezept

Veganer Sattmacher

Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis

35 Min.

35 Min.

519 kcal

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone

40 Min.

40 Min.

675 kcal

Kichererbsen-Curry Rezept

Kichererbsen-Curry

35 Min.

35 Min.

379 kcal

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu Rezept

Curry-Reis-Pfanne mit Chinakohl, Möhrenstreifen und Teriyaki-Tofu

35 Min.

35 Min.

475 kcal

Hühnerfrikassee – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

50 Min.

85 Min.

469 kcal

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech

15 Min.

30 Min.

482 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept

Figurbewusst genießen

Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei

55 Min.

55 Min.

318 kcal

Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept

Vegetarisch snacken

Erbsen-Eiweiß-Stullen

30 Min.

105 Min.

212 kcal

Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel Rezept

Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel

20 Min.

50 Min.

572 kcal

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis

45 Min.

45 Min.

584 kcal

Ossobuco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geschmortem Gemüse

60 Min.

150 Min.

441 kcal

Vegetarisches Nasi Goreng Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

60 Min.

60 Min.

673 kcal

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto

mit Gremolata

60 Min.

60 Min.

673 kcal

Bunte Gemüselasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Bunte Gemüselasagne

55 Min.

85 Min.

757 kcal

Shephards Pie auf vegetarische Art Rezept

Shephards Pie auf vegetarische Art

90 Min.

90 Min.

361 kcal

Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse Rezept

Schweinemedaillons mit Pfeffersoße und Sommergemüse

35 Min.

60 Min.

358 kcal

Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

20 Min.

20 Min.

534 kcal

Gelbe Erbsensuppe Rezept

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

35 Min.

65 Min.

382 kcal

Couscous-Pfanne mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Couscous-Pfanne mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Regionale Küche

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

287 kcal

Krabbensuppe mit Erbsen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensuppe mit Erbsen

und frischem Dill

25 Min.

40 Min.

229 kcal

Klassisches Buttergemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassisches Buttergemüse

15 Min.

22 Min.

200 kcal

Suppe mit Fisch und Gemüse Rezept

Suppe mit Fisch und Gemüse

30 Min.

45 Min.

296 kcal

Puten-Gemüsereis Rezept

Puten-Gemüsereis

25 Min.

25 Min.

624 kcal

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

Gesunder Feierabend

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

25 Min.

25 Min.

507 kcal

Sommerrollen Rezept

Smarter Klassiker

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

40 Min.

40 Min.

102 kcal

Frühlingsgemüse-Auflauf Rezept

Frühlingsgemüse-Auflauf

20 Min.

60 Min.

497 kcal

Bunte Gemüseplatte Rezept

Superfood aus der Heimat

Bunte Gemüseplatte

mit leichter Kräuter-Hollandaise

70 Min.

70 Min.

253 kcal

Mairübensalat mit Sprossen Rezept

Saisonale Küche

Mairübensalat mit Sprossen

und Pumpernickel

25 Min.

25 Min.

150 kcal

Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept

Veganer Sattmacher

Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

35 Min.

45 Min.

468 kcal

Gemüse-Pfanne mit Hirse Rezept

Gemüse-Pfanne mit Hirse

25 Min.

25 Min.

379 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

15 Min.

15 Min.

368 kcal

Norddeutscher Milch-Gemüse-Topf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Norddeutscher Milch-Gemüse-Topf

mit Lachsschinken

40 Min.

40 Min.

315 kcal

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

60 Min.

60 Min.

726 kcal

Spargel-Curry Rezept

mit Hähnchen und Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

267 kcal

Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen Rezept

Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen

40 Min.

40 Min.

468 kcal

Gemüselasagne mit Erbsen Rezept

Macht glücklich

Gemüselasagne mit Erbsen

20 Min.

65 Min.

833 kcal

Erbsensuppe auf marokkanische Art Rezept

Erbsensuppe auf marokkanische Art

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Reis-Gemüse-Pfanne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Reis-Gemüse-Pfanne

30 Min.

55 Min.

416 kcal

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse Rezept

Hähnchen-Pfanne süß-sauer mit Ananas und Gemüse

30 Min.

50 Min.