4.627 Rezepte für 1 personen essenf[0]=diet_property:Atkins

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Melody of Wind and Waves Rezept

Melody of Wind and Waves

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45 Min.

45 Min.

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie Rezept

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

285 kcal

79

Mac and Cheese mit Hummer Rezept

Mac and Cheese mit Hummer

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20 Min.

70 Min.

867 kcal

48

Macaroni and Cheese Rezept

Macaroni and Cheese

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25 Min.

70 Min.

854 kcal

63

Macaroni and Cheese Rezept

Macaroni and Cheese

(0)

20 Min.

70 Min.

818 kcal

48

Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept

Couscous mit Gemüse und Schinken

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20 Min.

30 Min.

245 kcal

82

Hähnchenburger mit Guacamole und Salsa Rezept

Hähnchenburger mit Guacamole und Salsa

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40 Min.

55 Min.

755 kcal

74

Zucchini-Aprikosensuppe Rezept

Zucchini-Aprikosensuppe

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30 Min.

30 Min.

148 kcal

79

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

(0)

150 Min.

150 Min.

573 kcal

83

Käsesuppe mit Tomaten Rezept

Käsesuppe mit Tomaten

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20 Min.

20 Min.

Zucchinisuppe Rezept

schnell & einfach

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25 Min.

25 Min.

385 kcal

71

Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept

Leichtes Abendessen

Tomatencremsuppe mit Crôutons

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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85

Romanasalat mit Röstbrot Rezept

Romanasalat mit Röstbrot

(0)

25 Min.

25 Min.

148 kcal

79

Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel

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40 Min.

40 Min.

573 kcal

77

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

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12 Min.

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427 kcal

64

Kleine Lauch-Hackfleisch Gratins mit Mozzarella Rezept

Kleine Lauch-Hackfleisch Gratins mit Mozzarella

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30 Min.

75 Min.

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce Rezept

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Macaroni and Cheese Rezept

Macaroni and Cheese

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25 Min.

55 Min.

908 kcal

73

Erdbeergelee mit süßer Creme Rezept

Erdbeergelee mit süßer Creme

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30 Min.

210 Min.

Zabaione mit Erdbeeren Rezept

Zabaione mit Erdbeeren

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40 Min.

55 Min.

372 kcal

50

Shrimps-Dim Sum Rezept

Shrimps-Dim Sum

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40 Min.

50 Min.

330 kcal

86

Zucchinisuppe Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

74

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

40 Min.

750 kcal

87

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93

Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen Rezept

Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen

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35 Min.

55 Min.

625 kcal

87

Mousse vom Räucherlachs mit Kresse Rezept

Mousse vom Räucherlachs mit Kresse

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30 Min.

270 Min.

576 kcal

84

Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

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20 Min.

40 Min.

291 kcal

82

Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100

Rhabarber mit Creme im Glas Rezept

Rhabarber mit Creme im Glas

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20 Min.

55 Min.

376 kcal

60

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse Rezept

Smarte Resteküche

Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse

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25 Min.

50 Min.

565 kcal

83

Quesadillas mit Hähnchen, Pinienkernen und Avocadopüree Rezept

Quesadillas mit Hähnchen, Pinienkernen und Avocadopüree

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30 Min.

40 Min.

476 kcal

89

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept

Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

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10 Min.

10 Min.

118 kcal

96

Schupfnudeln auf super-tomatigem Sauerkraut im Thermomix Rezept

Schupfnudeln auf super-tomatigem Sauerkraut im Thermomix

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20 Min.

30 Min.

610 kcal

87

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

30 Min.

Rosenkohl mit Majoran Rezept

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Spinatgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Ratatouille Rezept

Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Karotten-Apfel-Rohkost Rezept

Karotten-Apfel-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Chicoréesalat mit Feldsalat Rezept

Chicoréesalat mit Feldsalat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Chicoréesalat mit Rucola Rezept

Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.

Wildkräutersalat mit Löwenzahn Rezept

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.