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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept

Leichtes Mittagessen

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

372 kcal

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept

Smart frühstücken

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

25 Min.

25 Min.

687 kcal

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone

40 Min.

40 Min.

675 kcal

Vegetarischer Nudelsalat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

15 Min.

15 Min.

651 kcal

Käsesuppe mit Kartoffeln und DŽIUGAS® Mild Rezept

Klassiker mal anders

Käsesuppe mit Kartoffeln und DŽIUGAS® Mild

15 Min.

30 Min.

602 kcal

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys Rezept

Laktosefrei genießen

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

20 Min.

20 Min.

443 kcal

Klare Suppe mit Champignons Rezept

Schlank und vegan

Klare Suppe mit Champignons

30 Min.

30 Min.

250 kcal

Kerniges Pistazien-Granola Rezept

Smarte Energiebombe

Kerniges Pistazien-Granola

30 Min.

35 Min.

347 kcal

Haferflocken-Tiramisu Rezept

Smart frühstücken

Haferflocken-Tiramisu

10 Min.

40 Min.

530 kcal

Tofu-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

30 Min.

30 Min.

522 kcal

Baked Oats vegan Rezept

Smart frühstücken

Baked Oats vegan

30 Min.

30 Min.

592 kcal

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Erdbeer-Pancakes mit Heidelbeeren und Himbeeren

30 Min.

30 Min.

Kirsch-Breakfast-Popsicles Rezept

Smart frühstücken

Kirsch-Breakfast-Popsicles

15 Min.

735 Min.

Gefüllte Zucchini mit Pute Rezept

Gefüllte Zucchini mit Pute

30 Min.

60 Min.

439 kcal

Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept

Clean Eating fürs Büro

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Geschmorte Römersalatherzen Rezept

Geschmorte Römersalatherzen

20 Min.

45 Min.

225 kcal

Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

25 Min.

25 Min.

427 kcal

Chili con Carne mit Schmand Rezept

Meal-Prep-Gericht

Chili con Carne mit Schmand

75 Min.

75 Min.

698 kcal

Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

50 Min.

145 Min.

546 kcal

Ratatouille Rezept

Gesunder Feierabend

35 Min.

43 Min.

287 kcal

Erdbeer-Lasagne Rezept

Erdbeer-Lasagne

40 Min.

110 Min.

351 kcal

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

20 Min.

20 Min.

238 kcal

One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln Rezept

One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln

30 Min.

30 Min.

1426 kcal

Quittengelee mit Orangensaft Rezept

Smarter Klassiker

Quittengelee mit Orangensaft

90 Min.

90 Min.

45 kcal

Winterlicher Grog Rezept

Winterlicher Grog

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

75 Min.

130 Min.

953 kcal

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept

Feine Gemüseküche

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

45 Min.

45 Min.

436 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse

30 Min.

150 Min.

360 kcal

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

20 Min.

70 Min.

395 kcal

Nudeln mit Brokkoli Rezept

Nudeln mit Brokkoli

25 Min.

25 Min.

464 kcal

Pasta mit Kürbis Rezept

Pasta mit Kürbis

10 Min.

35 Min.

560 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

35 Min.

35 Min.

235 kcal

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

141 kcal

Tee-Bowle Rezept

Klassiker mal anders

10 Min.

130 Min.

53 kcal

Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Knusprig gebackener Blumenkohl

25 Min.

45 Min.

468 kcal

Nudelauflauf mit Hackfleisch Rezept

Nudelauflauf mit Hackfleisch

20 Min.

60 Min.

853 kcal

Nudelsalat mit Zuckerschoten Rezept

Nudelsalat mit Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

Spinat-Joghurt-Drink Rezept

Spinat-Joghurt-Drink

20 Min.

20 Min.

148 kcal

Süßer Nudelauflauf mit Heidelbeeren Rezept

Süßer Nudelauflauf mit Heidelbeeren

30 Min.

80 Min.

562 kcal

Nudeltteig für Bärlauchnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Nudeltteig für Bärlauchnudeln

60 Min.

60 Min.

298 kcal

Florentiner Eier im Blätterteig Rezept

Leichtes Fingerfood

Florentiner Eier im Blätterteig

15 Min.

35 Min.

233 kcal

Salat aus gegrillten Auberginen, Tomaten und Feta Rezept

Leichtes Abendessen

Salat aus gegrillten Auberginen, Tomaten und Feta

10 Min.

30 Min.

303 kcal

Linsensuppe mit Karotten Rezept

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

30 Min.

55 Min.

308 kcal

Morning Bowl Rezept

Starkoch-Rezept

mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

345 kcal

Brombeerkonfitüre mit Cassis Rezept

Energy-Kick am Morgen

Brombeerkonfitüre mit Cassis

30 Min.

90 Min.

10 kcal

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen

35 Min.

105 Min.

397 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal