3.335 Rezepte für Soja

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat Rezept

Lendensteak vom Grill mit Pastasalat

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20 Min.

20 Min.

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas Rezept

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas

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5 Min.

135 Min.

Salat mit Tofu und Rote-Bete Rezept

Salat mit Tofu und Rote-Bete

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25 Min.

70 Min.

200 kcal

93

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen Rezept

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen

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30 Min.

30 Min.

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan

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45 Min.

45 Min.

367 kcal

95

Mohnbrot mit Scholle und Rote-Bete-Chutney Rezept

Mohnbrot mit Scholle und Rote-Bete-Chutney

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45 Min.

45 Min.

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

50 Min.

372 kcal

72

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße Rezept

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

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45 Min.

225 Min.

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

77

Suppe mit Spinat und Wan-Tan Rezept

Suppe mit Spinat und Wan-Tan

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40 Min.

40 Min.

420 kcal

70

Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt Rezept

Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt

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25 Min.

25 Min.

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

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30 Min.

30 Min.

363 kcal

98

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe mit Croutons Rezept

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe mit Croutons

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40 Min.

40 Min.

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei Rezept

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

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30 Min.

180 Min.

333 kcal

92

Fisch-Paprika-Topf Rezept

Fisch-Paprika-Topf

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20 Min.

40 Min.

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel Rezept

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel

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20 Min.

35 Min.

131 kcal

94

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat Rezept

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

86

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat Rezept

Thunfisch-Sashimi mit Mangosalat

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25 Min.

25 Min.

226 kcal

82

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust Rezept

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

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15 Min.

38 Min.

277 kcal

83

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten Rezept

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten

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75 Min.

75 Min.

921 kcal

83

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

30 Min.

260 kcal

98

Taubenstücke mit Ginkonüssen Rezept

Taubenstücke mit Ginkonüssen

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30 Min.

160 Min.

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen Rezept

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

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30 Min.

33 Min.

Pikantes Tofu-Nudelgericht Rezept

Pikantes Tofu-Nudelgericht

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35 Min.

35 Min.

424 kcal

87

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja Rezept

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

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10 Min.

35 Min.

243 kcal

93

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen Rezept

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

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30 Min.

30 Min.

80 kcal

82

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse Rezept

Hähnchensuppe mit Sprossen und Zitronenmelisse

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25 Min.

40 Min.

328 kcal

98

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

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40 Min.

40 Min.

354 kcal

98

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln Rezept

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

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30 Min.

30 Min.

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art Rezept

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

25 Min.

101 kcal

98

Dim Sum mit Shrimpsfüllung Rezept

Dim Sum mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

30 Min.

Spaghetti mit Gemüse-Bolognese Rezept

Spaghetti mit Gemüse-Bolognese

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40 Min.

40 Min.

647 kcal

92

Gemüse und Pilze im Wok gebraten Rezept

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

93

Shrimps in frittierten Nudeln Rezept

Shrimps in frittierten Nudeln

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45 Min.

45 Min.

389 kcal

79

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati) Rezept

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

45 Min.

Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse Rezept

Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse

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35 Min.

85 Min.

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

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40 Min.

80 Min.

312 kcal

79

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln Rezept

Gebratene Scampi mit Gemüse dazu Nudeln

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35 Min.

35 Min.

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel Rezept

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

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40 Min.

40 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa Rezept

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

93

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat Rezept

Pfeffer-Thunfischfilet mit Algensalat

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45 Min.

45 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen

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25 Min.

25 Min.

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße Rezept

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße

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25 Min.

25 Min.

221 kcal

90

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

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40 Min.

40 Min.

353 kcal

90

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln

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50 Min.

80 Min.

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

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45 Min.

45 Min.

285 kcal

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Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis Rezept

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

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45 Min.

80 Min.

643 kcal

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