1.408 Rezepte für Abendessen schnelle

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Bandnudeln mit Gorgonzolasauce Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bandnudeln mit Gorgonzolasauce

Walnüssen und Salbei

(13)

30 Min.

30 Min.

520 kcal

79

Fischfilets mit Mandelkruste Rezept

Low Carb Dinner

Fischfilets mit Mandelkruste

auf geschmolzenen Kirschtomaten

(30)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

89

Spaghetti mit Kräuter-Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Kräuter-Sojacreme

und Räuchertofu

(8)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

79

Nudel-Frittata Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Erbsen und Schafskäse

(19)

10 Min.

20 Min.

408 kcal

95

Kürbis-Champignon-Reis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kürbis-Champignon-Reis

mit Preiselbeerdip

(7)

20 Min.

25 Min.

493 kcal

88

Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat Rezept

Besonders eiweißreich

Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat

(4)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

81

Rote-Bete-Salat Rezept

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98

Pizza mit Putenschinken Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Pizza mit Putenschinken

(3)

25 Min.

45 Min.

323 kcal

75

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel Rezept

Feine Gemüseküche

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel

(3)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

97

Geflügelsuppe grün-gelb Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

87

Minutensteaks vom Kalb Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Minutensteaks vom Kalb

mit Aprikosen in Senfsauce

(2)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

72

Gefüllte Gurkenröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

(2)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

98

Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen Rezept

Schnell und einfach

Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen

(2)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

99

Avocadosalat mit Tomaten Rezept

Vegan für Genießer

Avocadosalat mit Tomaten

(2)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

100

Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchinistreifen mit Thunfisch

(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93

Lachs-Mango-Sashimi Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Mango-Sashimi

(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

84

Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

96

Römersalat mit Birne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

93

Wachsweich gekochtes Ei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

96

Marinierte Paprikaschoten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Paprikaschoten

mit geräucherter Putenbrust

(1)

20 Min.

30 Min.

284 kcal

93

Räucherputenbrust-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

73

Räucherlachs-Käse-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

85

Tomatensuppe Rezept

(1)

20 Min.

35 Min.

72 kcal

82

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

98

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

218 kcal

100

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

Meeresfrüchte-Nudeln Rezept

Meeresfrüchte-Nudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

724 kcal

85

Fisch-Roulade mit Lauch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Fisch-Roulade mit Lauch

(1)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

67

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur Rezept

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

86

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85

Ziegenkäsetaler mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

94

Okraschoten-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100

Cremige Blumenkohlsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93

Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94

Würstchen-Champignon-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würstchen-Champignon-Spieße

mit frischem Lorbeer

(4)

15 Min.

25 Min.

142 kcal

73

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung Rezept

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

74

Couscous mit Roter Bete Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit Roter Bete

(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

92

Gefüllte Kalbssteaks – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Kalbssteaks – smarter

mit Lachsschinken und Ziegengouda

(3)

20 Min.

30 Min.

Schnelle Feierabend-Pasta Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Feierabend-Pasta

(3)

15 Min.

15 Min.

566 kcal

100

Gemüse-Couscous-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

94

Ricottacreme-Brötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottacreme-Brötchen

mit Putenbrust und Paprika

(8)

20 Min.

50 Min.

288 kcal

90

Pilz-Omelett-Röllchen Rezept

Smart snacken

Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

(10)

15 Min.

15 Min.

266 kcal

97

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71

Avocado-Tomaten-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

(9)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

88

Apfel-Holunder-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82

Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96

Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92

Grüner Möhren-Mix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

(3)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

73