1.936 Rezepte für Afrikanisches kochenf[0]=diet_property:Paleo

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

(0)

15 Min.

30 Min.

210 kcal

86

Frischer Minztee Rezept

Frischer Minztee

(0)

5 Min.

185 Min.

99 kcal

62

Kürbis-Kastanien-Gemüse Rezept

Kürbis-Kastanien-Gemüse

(0)

20 Min.

75 Min.

324 kcal

90

Schokoladen-Süßkartoffelkuchen Rezept

Schokoladen-Süßkartoffelkuchen

(0)

30 Min.

140 Min.

4134 kcal

52

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous Rezept

Marokkanische Hähnchenpfanne mit Couscous

(0)

20 Min.

40 Min.

Tajine mit Kalbfleisch und Trockenpflaumen Rezept

Tajine mit Kalbfleisch und Trockenpflaumen

(0)

20 Min.

135 Min.

Gefülltes Weißbrot mit Curry aus Südafrika Rezept

Gefülltes Weißbrot mit Curry aus Südafrika

(0)

25 Min.

65 Min.

976 kcal

82

Orientalische Pralinen Rezept

Orientalische Pralinen

(0)

45 Min.

405 Min.

Gedämpfte Garnelen Rezept

Gedämpfte Garnelen

(0)

15 Min.

20 Min.

Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept

Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

85

Bunter Blattsalat Rezept

Bunter Blattsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Schweinebraten mit Kastanien Rezept

Schweinebraten mit Kastanien

(0)

40 Min.

115 Min.

407 kcal

79

Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art Rezept

Eingemachte Zwiebeln mit Honig, nach marokkanischer Art

(0)

30 Min.

70 Min.

218 kcal

62

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln Rezept

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

480 kcal

88

Garnelensuppe Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

95

Chicorée-Kräuter-Salat Rezept

Chicorée-Kräuter-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

75 kcal

100

Gänsefleisch mit Tomatensoße Rezept

Gänsefleisch mit Tomatensoße

(0)

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

97

Thymian-Schnitzel Rezept

Thymian-Schnitzel

(0)

10 Min.

10 Min.

261 kcal

79

Barsch in Salzkruste Rezept

Barsch in Salzkruste

(0)

20 Min.

55 Min.

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

(0)

40 Min.

110 Min.

342 kcal

96

Grünkern-Rucola-Salat Rezept

Grünkern-Rucola-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

(0)

30 Min.

45 Min.

181 kcal

79

Tunesische Brik Rezept

Tunesische Brik

Teigtaschen mit Thunfisch und Ei

(0)

30 Min.

50 Min.

Tamarind-Limonade Rezept

Tamarind-Limonade

(0)

30 Min.

30 Min.

284 kcal

74

Falafel-Grünkohl-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Falafel-Grünkohl-Salat

(9)

15 Min.

15 Min.

422 kcal

93

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86

Erdbeer-Papaya-Drink Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

(8)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

100

Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

97

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept

Smart snacken

Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse

(6)

15 Min.

15 Min.

16 kcal

92

Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

Low Carb Dinner

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

97

Sellerie-Apfelsalat Rezept

Sellerie-Apfelsalat

(5)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

100

Auberginen-Bulgur mit Joghurt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Bulgur mit Joghurt

(5)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

85

Lammkoteletts im Pistazienmantel Rezept

Lammkoteletts im Pistazienmantel

(4)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

71

Scharfer Steaksalat Rezept

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

(3)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

87

Marokkanische Fischspieße Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

(3)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

95

Orientalischer Blattspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

(3)

15 Min.

22 Min.

98 kcal

89

Leichter Gemüseeintopf Rezept

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

98

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan Rezept

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

(3)

20 Min.

210 Min.

770 kcal

88

Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept

Linsenbratlinge mit Bulgursalat

(3)

50 Min.

100 Min.

688 kcal

92

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze Rezept

Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze

(3)

30 Min.

60 Min.

199 kcal

83

Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept

Forellen mit Fenchel vom Grill

(3)

45 Min.

45 Min.

244 kcal

100

Erdnussbutter Rezept

Smart frühstücken

(3)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

71

Couscoussalat mit Beeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

(3)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

90

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas Rezept

Regionale Küche

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

(3)

40 Min.

40 Min.

537 kcal

94

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

(3)

30 Min.

230 Min.

500 kcal

97

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90

Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

(2)

30 Min.

55 Min.

281 kcal

92