1.985 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Curry-Apfel-Suppe Rezept

Curry-Apfel-Suppe

40 Min.

40 Min.

220 kcal

Gegrillte Hähnchenteile Rezept

Gegrillte Hähnchenteile

10 Min.

25 Min.

280 kcal

Gefüllte Bananenblätter Rezept

Gefüllte Bananenblätter

30 Min.

65 Min.

238 kcal

Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art Rezept

Gefüllte Tintenfische auf philippinische Art

30 Min.

55 Min.

336 kcal

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce Rezept

Brokkoli nach chinesischer Art mit Orangensauce

30 Min.

50 Min.

139 kcal

Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept

Scharfes Gemüse aus dem Wok

30 Min.

30 Min.

320 kcal

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept

Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse

35 Min.

35 Min.

300 kcal

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern Rezept

Frittierte Calamari mit Chili und Kräutern

15 Min.

35 Min.

342 kcal

Fleischbällchen mit rotem Reis und ausgebackenen Glasnudeln Rezept

Fleischbällchen mit rotem Reis und ausgebackenen Glasnudeln

95 Min.

95 Min.

343 kcal

Tofu-Mango-Spieße vom Grill Rezept

Tofu-Mango-Spieße vom Grill

10 Min.

40 Min.

375 kcal

Marinierte Hähnchenspieße Rezept

Marinierte Hähnchenspieße

30 Min.

100 Min.

232 kcal

Gemüse und Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse und Tofu aus dem Wok

30 Min.

45 Min.

275 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept

Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln

25 Min.

40 Min.

310 kcal

Lachs mit asiatischer Marinade Rezept

Lachs mit asiatischer Marinade

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept

Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln

35 Min.

35 Min.

390 kcal

Thailändische Hühnersuppe Rezept

Thailändische Hühnersuppe

45 Min.

45 Min.

390 kcal

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

15 Min.

55 Min.

327 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika Rezept

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

30 Min.

30 Min.

351 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

15 Min.

25 Min.

392 kcal

Brühe mit Reisnudeln und Koriander Rezept

Brühe mit Reisnudeln und Koriander

20 Min.

40 Min.

377 kcal

Fischcurry nach bengalischer Art Rezept

Fischcurry nach bengalischer Art

30 Min.

45 Min.

275 kcal

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

25 Min.

85 Min.

250 kcal

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer Rezept

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

20 Min.

30 Min.

242 kcal

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen Rezept

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

10 Min.

20 Min.

292 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

25 Min.

25 Min.

286 kcal

Wirsingroulade mit Pflaumensauce Rezept

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

45 Min.

45 Min.

318 kcal

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo) Rezept

Indisches Kartoffel-Curry mit Spinat (Saag aloo)

15 Min.

45 Min.

157 kcal

Hähnchen mit Kichererbsensalat Rezept

Hähnchen mit Kichererbsensalat

60 Min.

780 Min.

382 kcal

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

50 Min.

50 Min.

340 kcal

Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele Rezept

Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele

25 Min.

25 Min.

322 kcal

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art Rezept

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art

20 Min.

20 Min.

77 kcal

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse Rezept

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip Rezept

Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip

25 Min.

25 Min.

221 kcal

Asiatische Teigtaschen (Dim Sum) mit Soße Rezept

Asiatische Teigtaschen (Dim Sum) mit Soße

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen Rezept

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

45 Min.

45 Min.

272 kcal

Sellerie-Kokos-Curry und Reis Rezept

Sellerie-Kokos-Curry und Reis

30 Min.

30 Min.

166 kcal

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste Rezept

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

30 Min.

30 Min.

203 kcal

Glücksrollen Rezept

40 Min.

50 Min.

167 kcal

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse Rezept

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

319 kcal

Glücksrollen auf vietnamesische Art Rezept

Glücksrollen auf vietnamesische Art

mit Shrimps und Spargel

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

25 Min.

35 Min.

299 kcal

Nigiri mit Eierstich Rezept

Nigiri mit Eierstich

45 Min.

105 Min.

114 kcal

Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept

Nigiri-Sushi mit Oktopus

20 Min.

20 Min.

84 kcal

Temaki-Sushi mit Lachs Rezept

Temaki-Sushi mit Lachs

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka) Rezept

Würzige Hähnchenstreifen (Chicken Tikka)

30 Min.

270 Min.

276 kcal