1.982 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

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Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art Rezept
Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

99
Tofu-Gemüsespieße vom Grill Rezept
Tofu-Gemüsespieße vom Grill
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45 Min.

45 Min.

373 kcal

92
Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce Rezept
Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce
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70 Min.

70 Min.

394 kcal

87
Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen Rezept
Zitronensuppe mit Hähnchen mit Kartoffeln und Sojasprossen
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40 Min.

40 Min.

355 kcal

96
Shrimps in frittierten Nudeln Rezept
Shrimps in frittierten Nudeln
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45 Min.

45 Min.

389 kcal

79
Asiatische Gemüse-Nudelsuppe Rezept
Asiatische Gemüse-Nudelsuppe
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30 Min.

30 Min.

109 kcal

100
Dim Sums mit Shrimpsfüllung Rezept
Dim Sums mit Shrimpsfüllung
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30 Min.

30 Min.

248 kcal

79
Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse Rezept
Frühlingsrollen mit Ente und Gemüse
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

90
Vollkornnudeln mit Tomaten Rezept
Vollkornnudeln mit Tomaten
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25 Min.

25 Min.

377 kcal

93
Möhren mit Sesamdip Rezept
Möhren mit Sesamdip
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20 Min.

20 Min.

152 kcal

99
Meeresfrüchte mit Pakchoi Rezept
Meeresfrüchte mit Pakchoi
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20 Min.

30 Min.

369 kcal

94
Rind mit Gemüse (Asien) Rezept
Rind mit Gemüse (Asien)
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25 Min.

33 Min.

343 kcal

93
Würziger Tofu mit Tomaten Rezept
Würziger Tofu mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

298 kcal

92
Kartoffeln mit Sesam Rezept
Kartoffeln mit Sesam
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45 Min.

45 Min.

189 kcal

99
Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Apfel-Selleriechutney Rezept
Apfel-Selleriechutney
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40 Min.

40 Min.

82 kcal

83
Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat Rezept
Fruchtiges Hähnchen mit Lauch und Salat
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25 Min.

35 Min.

389 kcal

96
Lammhakbällchen Rezept
Lammhakbällchen
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20 Min.

20 Min.

320 kcal

79
Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse Rezept
Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

322 kcal

100
Lamm-Gemüse-Wok Rezept
Lamm-Gemüse-Wok
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25 Min.

385 Min.

400 kcal

98
Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien Rezept
Lamm mit Gemüsefüllung aus Saudi Arabien
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30 Min.

810 Min.

399 kcal

94
Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel Rezept
Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel
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20 Min.

55 Min.

87 kcal

92
Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept
Pfannengerührtes Rindfleisch
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20 Min.

30 Min.

280 kcal

85
Gewürzcremesuppe mit Spinat Rezept
Gewürzcremesuppe mit Spinat
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

88
Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept
Hähnchensalat auf Thai-Art
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92
Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl Rezept
Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl
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40 Min.

40 Min.

151 kcal

96
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken Rezept
Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken
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40 Min.

40 Min.

340 kcal

88
Asia-Gurkensalat Rezept
Asia-Gurkensalat
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25 Min.

25 Min.

228 kcal

90
Tintenfisch mit Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

261 kcal

76
Pikante Garnelenspieße Rezept
Pikante Garnelenspieße
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20 Min.

80 Min.

303 kcal

94
Erbsen-Curry mit Koriander Rezept
Erbsen-Curry mit Koriander
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70 Min.

70 Min.

371 kcal

93
Roher Thunfisch mit Spinat Rezept
Roher Thunfisch mit Spinat
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15 Min.

15 Min.

286 kcal

87
Rinderfiletröllchen Rezept
Rinderfiletröllchen
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25 Min.

75 Min.

315 kcal

82
Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten Rezept
Schmortopf mit Tintenfisch und Tomaten
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30 Min.

45 Min.

399 kcal

90
Gurkensalat mit Erdnüssen Rezept
Gurkensalat mit Erdnüssen
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20 Min.

20 Min.

115 kcal

100
Auberginen mit Füllung nach indischer Art Rezept
Auberginen mit Füllung nach indischer Art
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15 Min.

45 Min.

199 kcal

100
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen
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30 Min.

90 Min.

378 kcal

83
Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil Rezept
Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil
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15 Min.

20 Min.

272 kcal

83
Curry mit Geflügel Rezept
Curry mit Geflügel
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35 Min.

35 Min.

310 kcal

97
Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept
Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake
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30 Min.

30 Min.

319 kcal

90
Spinat-Sprossen-Suppe Rezept
Spinat-Sprossen-Suppe
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20 Min.

20 Min.

75 kcal

98
Sauce aus Koriander Rezept
Sauce aus Koriander
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15 Min.

15 Min.

332 kcal

87
Hähnchengemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchengemüse aus dem Wok
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80 Min.

80 Min.

384 kcal

96
Spargel in Backteig Rezept
Spargel in Backteig
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20 Min.

30 Min.

237 kcal

67
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt Rezept
Tomaensalat mit Gewürzjoghurt
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70 Min.

70 Min.

112 kcal

94
Satéspieße Rezept
Satéspieße
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20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Asia-Tintenfisch Rezept
Asia-Tintenfisch
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40 Min.

40 Min.

275 kcal

85
Fischsuppe mit Nudeln Rezept
Fischsuppe mit Nudeln
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25 Min.

25 Min.

249 kcal

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