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Chicoréesalat mit Rucola Rezept
Chicoréesalat mit Rucola

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Lammwraps mit Mais und Avocado Rezept
Lammwraps mit Mais und Avocado
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20 Min.

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82
Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung Rezept
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Brinjal bhajee Rezept
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Lachs mit Gurken Rezept
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30 Min.
Fladenbrotröllchen mit Tomaten Rezept
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40 Min.

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809 kcal

87
Gebratene Polenta-Puffer mit Scamorza Rezept
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30 Min.

90 Min.
Röstbrot mit Bouchot-Muscheln, getrockneten Tomaten und Oliven Rezept
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30 Min.

45 Min.

323 kcal

76
Zucchini-Quark auf Brot Rezept
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15 Min.

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390 kcal

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Scharf gefüllte Salatrollen Rezept
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20 Min.

20 Min.

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90
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
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20 Min.

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227 kcal

100
Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung Rezept
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45 Min.

48 Min.

205 kcal

93
Thunfischtatar mit Sesam Rezept
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20 Min.

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98
Frittierte Zwiebelringe Rezept
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20 Min.

20 Min.

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79
Bruschetta mit Champignons und getrockneten Tomaten Rezept
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20 Min.

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79
Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept
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30 Min.

180 Min.

824 kcal

100
Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept
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15 Min.

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203 kcal

84
Hähnchenpfanne mit Chinakohl Rezept
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50 Min.

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Schinken-Sandwiches Rezept
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Reispfanne mit Gemüse und Shirmps Rezept
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85
Frikadelle vom Grill mit Paprikaschoten und scharfer Sauce Rezept
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Kichererbsenbällchen Rezept
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100
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat Rezept
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83
Reis mit Erbsen Rezept
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25 Min.

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83
Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept
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15 Min.

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Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept
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25 Min.

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Scharfe Garnelen mit Knoblauch Rezept
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10 Min.

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Rührei auf Röstbrot Rezept
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10 Min.

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Goldbraune Kokosnudeln mit Krebsfleisch und frischem Spinat Rezept
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Misosuppe mit Lauch und Tofu Rezept
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Queller mit Schellfisch Rezept
Queller mit Schellfisch
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15 Min.
Chicken Wings mit Cornflakes paniert Rezept
Chicken Wings mit Cornflakes paniert
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1208 kcal

51
Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt Rezept
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97
Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept
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Bruschetta mit Ziegenkäse und Paprika Rezept
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Erdbeer-Ananas-Bowle Rezept
Erdbeer-Ananas-Bowle

mit Rum

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75 Min.

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38
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept
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45 Min.

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368 kcal

86
Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen Rezept
Lamm in Joghurtmarinade mit Bohnen
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400 Min.

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Häppchen auf Löffeln Rezept
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45 Min.
Pflaumen vom Grill Rezept
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10 Min.

20 Min.

112 kcal

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Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten Rezept
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Sojabohnensalat Rezept
Sojabohnensalat
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25 Min.

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Wokgemüse mit Shrimps Rezept
Wokgemüse mit Shrimps
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30 Min.

40 Min.

277 kcal

100
Feigen mit Füllung aus Blauschimmelkäse und Walnüssen Rezept
Feigen mit Füllung aus Blauschimmelkäse und Walnüssen
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20 Min.

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288 kcal

69
Fruchtige Currysauce Rezept
Fruchtige Currysauce
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30 Min.

30 Min.
Gemüsebällchen Fingerfood Rezept
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30 Min.

30 Min.

328 kcal

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Röstbrot mit Stilton, Birne und Rucola Rezept
Röstbrot mit Stilton, Birne und Rucola
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10 Min.

10 Min.
Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone Rezept
Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone
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45 Min.

45 Min.

383 kcal

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