2.429 Rezepte für Auf zitrone meeresfrüchte

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Suppe mit Garnelen Rezept
Seelenwärmer
Suppe mit Garnelen
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

92
Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse Rezept
Lachs mit Pfefferkruste, Selleriepüree und Wirsingemüse
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

525 kcal

85
Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Wassermelonen-Mozzarella-Salat mit Garnelen
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

82
Seeteufel mit mediterranem Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Seeteufel mit mediterranem Gemüse
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

99
Lachsfilet mit Tomaten-Salsa Rezept
Lachsfilet mit Tomaten-Salsa
4.5
(2)

30 Min.

55 Min.

320 kcal

97
Lachsfilet auf Tomatengemüse Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachsfilet auf Tomatengemüse

mit schwarzen Oliven und Basilikum

4.454545
(11)

20 Min.

25 Min.

407 kcal

88
Steinbeißergulasch Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Steinbeißergulasch

mit Zwiebeln und Paprika

4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

387 kcal

92
Thailändische Melonensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

4.4
(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

98
Zanderfilet auf Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zanderfilet auf Zucchini

mit Fenchel

4.4
(5)

15 Min.

20 Min.

100 kcal

100
Spaghetti mit Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Spaghetti mit Lachs

in Zitronensauce

4.384615
(13)

25 Min.

25 Min.

599 kcal

92
Spargel auf Schollenfilet Rezept
Regional & saisonal
Spargel auf Schollenfilet

mit leichter Dill-Sauce

4.333335
(6)

25 Min.

45 Min.

368 kcal

83
Vollkornpizza mit Wirsing Rezept
Klassiker mal anders
Vollkornpizza mit Wirsing
4.333335
(6)

40 Min.

105 Min.

609 kcal

87
Forellenfilets in Polentakruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Forellenfilets in Polentakruste

mit Gurken-Apfel-Salat

4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

337 kcal

81
Gebackene Lachsforelle Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebackene Lachsforelle

aus der Zitronensalzkruste

4.333335
(3)

35 Min.

90 Min.

198 kcal

92
Seezunge Müllerin – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seezunge Müllerin – smarter

in Zitronenbutter mit Dillkartoffeln

4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

568 kcal

82
Zander-Gemüse-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zander-Gemüse-Pfanne

mit Shiitakepilzen

4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

387 kcal

99
Lachsfilet auf Blattspinat Rezept
Low Carb Lunch
Lachsfilet auf Blattspinat
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

93
Kabeljaufilet mit gemischtem Gemüse und Walnüssen Rezept
Kabeljaufilet mit gemischtem Gemüse und Walnüssen
4.333335
(3)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

100
Gemüserührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Gemüserührei mit Krabben
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Thai-Kürbistopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Kürbistopf

mit Garnelen und Reisnudeln

4.3
(10)

50 Min.

50 Min.

341 kcal

90
Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat
4.285715
(14)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

95
Kabeljau-Gemüse-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
Kabeljau-Gemüse-Auflauf
4.285715
(7)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

87
Griechischer Thunfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

4.25
(8)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

96
Gurken-Sandwiches Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

4.25
(8)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

87
Heilbutt-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heilbutt-Päckchen

mit Fenchel und Kartoffeln

4.25
(4)

30 Min.

40 Min.

270 kcal

96
Lachspäckchen mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Lachspäckchen mit Gemüse
4.25
(4)

20 Min.

40 Min.

486 kcal

97
Scharfer Couscous-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Couscous-Salat

mit Garnelen und Avocado

4.22222
(9)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

79
Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

4.166665
(6)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

92
Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme

und Kapern

4.166665
(6)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

83
Fischfilets mit Mandelkruste Rezept
Low Carb Dinner
Fischfilets mit Mandelkruste

auf geschmolzenen Kirschtomaten

4.133335
(30)

20 Min.

20 Min.

396 kcal

89
Gemüse-Sticks Rezept
Smart snacken
Gemüse-Sticks

mit Quark-Kaviar-Dip

4
(4)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

97
Lachs mit Paprikagemüse Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachs mit Paprikagemüse
4
(4)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

96
Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat
4
(4)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

81
Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß Rezept
Luftige Bärlauchsuppe mit Zitronengras-Shrimps-Spieß
4
(3)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

83
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept
Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung
4
(3)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

99
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Jakobsmuscheln überbacken mit Semmelbrösel
4
(3)

60 Min.

75 Min.

349 kcal

84
Gebackener Lachs auf Reis Rezept
Gebackener Lachs auf Reis
4
(3)

60 Min.

60 Min.

559 kcal

90
Ziegenkäsetaler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

4
(2)

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

89
Wildlachs-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wildlachs-Tatar

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

4
(2)

30 Min.

60 Min.

256 kcal

89
Carpaccio vom Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

4
(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98
Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(2)

55 Min.

55 Min.

643 kcal

88
Fisch-Muschel-Eintopf Rezept
Fisch-Muschel-Eintopf
4
(2)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

87
Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept
Karpfen-Gemüse-Pfanne
4
(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

86
Spargelgratin mit Lachs und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
Spargelgratin mit Lachs und Tomaten
4
(2)

40 Min.

80 Min.

718 kcal

83
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse
4
(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88
Gemüsecurry mit Seelachs Rezept
Gemüsecurry mit Seelachs
4
(2)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

93
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

743 kcal

96
Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchinistreifen mit Thunfisch
4
(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Kalorienarm
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor