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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Nudeln mit Lammhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

4
(1)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

77
Zander mit Sauerkraut Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Champignon-Weißwein-Sauce

4
(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

72
Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Ofen gebraten

4
(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

92
Geschmorte Lammhaxen – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein, Kräutern und Knoblauch

4
(1)

45 Min.

145 Min.

422 kcal

85
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Gebackener Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit buntem Salat

4
(1)

45 Min.

45 Min.

509 kcal

87
Griechischer Tintenfischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Paprika

4
(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93
Eissoufflé Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rhabarberkern

4
(1)

70 Min.

70 Min.

468 kcal

38
Gebratene gebeizte Lachsfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein und Pastinaken

4
(1)

120 Min.

840 Min.

456 kcal

79
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

85
Knuspertörtchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mirabellen

4
(1)

60 Min.

75 Min.

159 kcal

61
Mango-Maracuja-Creme Rezept
Clever naschen

mit Minze

4
(1)

45 Min.

260 Min.

114 kcal

71
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Gegrillte Hähnchenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

4
(1)

45 Min.

60 Min.

210 kcal

93
Mandel-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt

4
(1)

10 Min.

10 Min.

206 kcal

69
Tomaten-Sardellen-Pizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gremolata

4
(1)

35 Min.

75 Min.

224 kcal

84
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Marinierter Romanesco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knusperbrot und Lachsschinken

4
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76
Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept
Babykost ohne Milch

Mittagsbrei ab 6. Monat

4
(1)

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75
Braten mit Paprika-Kartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

30 Min.

220 Min.

643 kcal

83
Meeresfrüchte-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten

4
(1)

45 Min.

45 Min.

98 kcal

98
Mehrkorn-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 6. Monat

4
(1)

10 Min.

15 Min.

194 kcal

87
Vanillesauce – smarter Rezept
Gesundes Grundrezept
4
(1)

15 Min.

50 Min.

110 kcal

54
Grüne Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

4
(1)

40 Min.

160 Min.

269 kcal

75
Matjessalat mit Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Speckwürfeln

4
(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

90
Gefüllte Spitzpaprika mit Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

50 Min.

70 Min.

562 kcal

97
Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4
(1)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

72
Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept
Snacks für Kinder
4
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

67
Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln Rezept

30 Min.

30 Min.

340 kcal

87
Blumenkohlsuppe Rezept

30 Min.

60 Min.

299 kcal

72
Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce Rezept

15 Min.

35 Min.

470 kcal

90
Wurzelgemüse mit Honigglasur Rezept

45 Min.

45 Min.

163 kcal

90
Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept
Meal-Prep-Gericht
4
(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100
Auberginen-Hackfleisch-Eintopf Rezept

20 Min.

50 Min.

311 kcal

86
Mandelplätzchen Rezept

30 Min.

45 Min.

64 kcal

54
Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

25 Min.

25 Min.

732 kcal

90
Tomaten-Focaccia Rezept

30 Min.

105 Min.

263 kcal

79
Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

10 Min.

25 Min.

633 kcal

73
Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße Rezept

40 Min.

70 Min.

423 kcal

72
Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Eingelegte Birnen Rezept
Smart snacken
4
(1)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

69
Salat aus Glasnudeln Rezept

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87
Spinat-Geflügel-Lasagne Rezept

40 Min.

90 Min.

1011 kcal

76
Gemüseeintopf Rezept

25 Min.

45 Min.

164 kcal

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