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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95
Polenta-Taler Rezept
Gut für die Haut

aus der Pfanne

3.8
(5)

60 Min.

120 Min.

76 kcal

64
Würziges Sauerkraut Rezept
Gesundes Grundrezept
3.8
(5)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

67
Quarkstollen Rezept
Clever naschen

mit Walnüssen

3.8
(5)

35 Min.

185 Min.

241 kcal

61
Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept
Gibt Power für den Tag
3.8
(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79
Birnenkuchen mit Mandeln Rezept

40 Min.

90 Min.

355 kcal

76
Zitronenkuchen nach amerikanischer Art Rezept

60 Min.

110 Min.

214 kcal

65
Sternplätzchen aus Nussteig Rezept

35 Min.

47 Min.

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept
Besonders eiweißreich
3.8
(5)

50 Min.

50 Min.

331 kcal

95
Frischkäse-Tomaten-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischer Minze

3.75
(8)

15 Min.

40 Min.

448 kcal

85
Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Buchweizen

3.75
(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

100
Maisbrot aus der Pfanne Rezept
Leichtes Abendessen

mit Salbei und Walnüssen

3.75
(4)

20 Min.

60 Min.

374 kcal

73
Vollkorn-Hefezopf Rezept
Klassiker mal anders

mit Pecannüssen

3.75
(4)

25 Min.

580 Min.

264 kcal

79
Gefüllte Reisblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu

3.75
(4)

25 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Reisflockenbrei mit Avocado Rezept
Babykost ohne Milch

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

3.75
(4)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

Gebackenes Schollenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Möhrenmantel

3.75
(4)

25 Min.

40 Min.

237 kcal

92
Schokoladenkuchen mit Erdbeeren Rezept
Macht glücklich
3.75
(4)

40 Min.

135 Min.

265 kcal

56
Johannisbeer-Haselnusskuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
3.75
(4)

90 Min.

120 Min.

241 kcal

85
Gemüse-Bolognese – smarter Rezept
Vegetarisch abnehmen
3.733335
(15)

65 Min.

65 Min.

578 kcal

99
Low-Carb-Gnocchi auf Salbeimöhren Rezept
Klassiker in Low Carb
3.727275
(11)

45 Min.

45 Min.

569 kcal

87
Überbackene Ciabattabrötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Serrano-Schinken

3.714285
(7)

20 Min.

35 Min.

298 kcal

67
Nektarinen-Johannisbeer-Kuchen Rezept
Gut für die Haut

mit Grieß und Joghurt

3.666665
(9)

40 Min.

65 Min.

170 kcal

71
Schokoladen-Joghurt-Mousse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orangensalat

3.666665
(6)

45 Min.

165 Min.

304 kcal

57
Johannisbeer-Auflauf Rezept
Naschen ohne Reue

mit Mandelstiften

3.666665
(6)

25 Min.

65 Min.

212 kcal

75
Spekulatius-Taler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

3.666665
(6)

75 Min.

135 Min.

22 kcal

60
Spaghetti Carbonara Rezept
Schnelles Abendessen
3.666665
(6)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

70
Anti-Heißhunger - Detox-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen

nach Ursula Karven

3.666665
(6)

5 Min.

5 Min.

84 kcal

98
Couscous Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

3.666665
(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67
Minischnitzel mit Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

40 Min.

90 Min.

334 kcal

75
Brombeer-Biskuitrolle Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen

mit Joghurt-Buttermilch-Creme

3.666665
(3)

60 Min.

240 Min.

173 kcal

72
Gebackener Topinambur Rezept

15 Min.

60 Min.

158 kcal

98
Spaghetti Diavolo Rezept
3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

393 kcal

82
Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren Rezept

30 Min.

220 Min.

362 kcal

46
Lahmacun mit Lammhackfleisch Rezept
Enthält viel Eisen
3.666665
(3)

30 Min.

115 Min.

882 kcal

66
Käse-Kartoffel-Auflauf Rezept
Deutscher Klassiker
3.666665
(3)

30 Min.

75 Min.

500 kcal

89
Stachelbeerkuchen mit Streuseln Rezept
Backen mit Superfood
3.666665
(3)

20 Min.

60 Min.

212 kcal

71
Kuchen mit Himbeercreme Rezept
Clever naschen
3.666665
(3)

40 Min.

235 Min.

155 kcal

72
Makkaronigratin mit Tomaten, Auberginen und Pilzen Rezept

30 Min.

65 Min.

677 kcal

89
Vegane Flädlesuppe Rezept
Vegan für Genießer
3.666665
(3)

35 Min.

215 Min.

285 kcal

100
Weihnachtlicher Putenbraten Rezept

105 Min.

105 Min.

802 kcal

62
Gebackene Kartoffeln und Möhren Rezept
Smarte Hausmannskost
3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

100
Rhabarberkuchen mit Mandel-Baiser Rezept
Backen mit Vollkorn
3.666665
(3)

60 Min.

115 Min.

284 kcal

68
Erdbeer-Schoko-Torte ohne Backen Rezept
Ohne Backen
3.666665
(3)

45 Min.

225 Min.

463 kcal

64
Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
3.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

90
Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich Rezept
Zum Mitnehmen
3.666665
(3)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

93
Birnenkuchen mit Pudding und Mandeln Rezept
Vegan backen
3.666665
(3)

60 Min.

140 Min.

286 kcal

72
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip Rezept

30 Min.

30 Min.

468 kcal

94
Gorgonzola-Spinat-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit rosa Pfefferbeeren

3.6
(10)

15 Min.

15 Min.

695 kcal

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