3.247 Rezepte für Ballaststoffreiches fruehstueckf[0]=nutrition:5199

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Topinamburbrei mit Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Topinamburbrei mit Hähnchen

Mittagsbrei ab 5. Monat

(0)

15 Min.

20 Min.

204 kcal

94

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

79

Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(0)

45 Min.

45 Min.

541 kcal

88

Gefülltes Rebhuhn Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

(0)

80 Min.

130 Min.

477 kcal

74

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81

Feldsalatsuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Kartoffelsuppe aus Nürnberg mit Zwiebelringen und Brot Rezept

Kartoffelsuppe aus Nürnberg mit Zwiebelringen und Brot

(0)

35 Min.

35 Min.

273 kcal

88

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven Rezept

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

499 kcal

95

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

(0)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

61

Putenragout mit Kokos und Reis Rezept

Putenragout mit Kokos und Reis

(0)

40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

(0)

15 Min.

45 Min.

134 kcal

79

Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Topf

(0)

20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen

(0)

20 Min.

55 Min.

380 kcal

75

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

(0)

30 Min.

45 Min.

614 kcal

88

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt Rezept

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

(0)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

89

Putenbuletten mit mariniertem Gemüse Rezept

Putenbuletten mit mariniertem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

501 kcal

84

Karottenmuffins mit Mohn Rezept

Karottenmuffins mit Mohn

(0)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

68

Bohnensuppe mit Kartoffel Rezept

Bohnensuppe mit Kartoffel

(0)

90 Min.

810 Min.

182 kcal

100

Käsekuchen mit Birnen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Käsekuchen mit Birnen

(0)

30 Min.

90 Min.

260 kcal

62

Milchreis mit Beerenkompott Rezept

Milchreis mit Beerenkompott

(0)

30 Min.

80 Min.

Vegetarischer Erbsentopf Rezept

Vegetarischer Erbsentopf

(0)

40 Min.

820 Min.

227 kcal

100

Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept

Surf and Turf mit Thunfischsoße

(0)

20 Min.

35 Min.

590 kcal

79

Apfelkuchen mit Mohn Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Mohn

(0)

45 Min.

90 Min.

331 kcal

76

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech

(0)

50 Min.

205 Min.

211 kcal

76

Frischkäsekuchen mit Sanddorn Rezept

Backen mit Superfood

Frischkäsekuchen mit Sanddorn

(0)

40 Min.

150 Min.

313 kcal

77

Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat Rezept

Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat

(0)

20 Min.

30 Min.

287 kcal

74

Apfelkuchen mit Marzipan Rezept

Klassiker mal anders

Apfelkuchen mit Marzipan

(0)

50 Min.

110 Min.

310 kcal

73

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip

(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

94

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse Rezept

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse

(0)

140 Min.

140 Min.

655 kcal

93

Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse Rezept

Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse

(0)

15 Min.

15 Min.

222 kcal

89

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

(0)

20 Min.

830 Min.

Beerenmüsli mit Joghurt Rezept

Beerenmüsli mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

399 kcal

79

Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept

Couscoussalat mit Tomatendressing

(0)

30 Min.

70 Min.

264 kcal

90

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

(0)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

90

Würziger Rote-Bete-Drink Rezept

Würziger Rote-Bete-Drink

(0)

5 Min.

5 Min.

90 kcal

87

Weizen-Joghurt mit Feigen Rezept

Weizen-Joghurt mit Feigen

(0)

10 Min.

730 Min.

249 kcal

83

Bunte Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Bunte Gemüsesuppe

(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

100

Fruchtmüsli mit Kefir Rezept

Fruchtmüsli mit Kefir

(0)

20 Min.

740 Min.

870 kcal

68

Waldorfsalat Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

302 kcal

92

Radieschencremesuppe Rezept

Radieschencremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

113 kcal

89

Rucolasalat mit Weizen Rezept

Rucolasalat mit Weizen

(0)

35 Min.

35 Min.

430 kcal

100

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt Rezept

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt

(0)

70 Min.

70 Min.

727 kcal

98

Kartoffel-Tomatentortilla Rezept

Kartoffel-Tomatentortilla

(0)

45 Min.

45 Min.

Spargel mit Kartoffeln Rezept

Spargel mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

Lammkeule mit Morcheln Rezept

Lammkeule mit Morcheln

(0)

270 Min.

270 Min.

479 kcal

79

Lamm mit Paprikagemüse Rezept

Lamm mit Paprikagemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse Rezept

Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse

vegetarisch

(0)

30 Min.

30 Min.

204 kcal

92