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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grüner Ananastee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Ananastee

mit zweierlei Ananas

10 Min.

10 Min.

47 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

45 Min.

60 Min.

210 kcal

Mandel-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandel-Smoothie

mit Joghurt

10 Min.

10 Min.

206 kcal

Apfel-Grapefruit-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Tomaten-Sardellen-Pizza Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Sardellen-Pizza

mit Gremolata

35 Min.

75 Min.

224 kcal

Rosenblüten-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

15 Min.

15 Min.

89 kcal

Marinierte Paprikaschoten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte Paprikaschoten

mit geräucherter Putenbrust

20 Min.

30 Min.

284 kcal

Gefüllte Chicoréeblätter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Chicoréeblätter

mit Curry-Frischkäse

20 Min.

20 Min.

128 kcal

Marinierter Romanesco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Räucherputenbrust-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

10 Min.

10 Min.

118 kcal

Nudelnester Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rote-Bete-Möhren-Gemüse

15 Min.

15 Min.

509 kcal

Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

Mittagsbrei ab 6. Monat

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza-Toast mit Thunfisch

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

Braten mit Paprika-Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Braten mit Paprika-Kartoffeln

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

220 Min.

643 kcal

Roastbeef-Bohnen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

35 Min.

35 Min.

354 kcal

Vanillesauce – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Vanillesauce – smarter

15 Min.

50 Min.

110 kcal

Grüne Grütze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

40 Min.

160 Min.

269 kcal

Matjessalat mit Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Mini-Frikadellen im Fladenbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mini-Frikadellen im Fladenbrot

mit Minzequark und Rohkost

50 Min.

50 Min.

447 kcal

Bohnen-Gemüse-Suppe Rezept

Bohnen-Gemüse-Suppe

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Mürbteigküchlein (Tartlet) mit cremigem Vanille-Brombeer-Belag Rezept

Mürbteigküchlein (Tartlet) mit cremigem Vanille-Brombeer-Belag

30 Min.

102 Min.

181 kcal

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken Rezept

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse Rezept

Pasta mit Schafskäse und gebratenem Gemüse

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum Rezept

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

30 Min.

50 Min.

677 kcal

Kaninchen mit weißem Spargelgemüse Rezept

Kaninchen mit weißem Spargelgemüse

60 Min.

120 Min.

355 kcal

Kichererbsenaufstrich Rezept

Kichererbsenaufstrich

20 Min.

780 Min.

182 kcal

Überbackene Nudeln mit Broccoli, Käse und Bratwürsten Rezept

Überbackene Nudeln mit Broccoli, Käse und Bratwürsten

30 Min.

65 Min.

824 kcal

Bunter Reissalat mit Schinken Rezept

Bunter Reissalat mit Schinken

40 Min.

40 Min.

528 kcal

Quarkbratlinge mit Gemüsesalat Rezept

Quarkbratlinge mit Gemüsesalat

45 Min.

235 Min.

481 kcal

Pasta mit Schinken-Lauchzwiebel-Soße Rezept

Pasta mit Schinken-Lauchzwiebel-Soße

30 Min.

50 Min.

828 kcal

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas) Rezept

Pfannkuchen mit Bohnenfüllung auf mexikanische Art (Enchiladas)

40 Min.

115 Min.

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa Rezept

Filet vom Schwertfisch mit Kapern-Tomaten-Salsa

25 Min.

35 Min.

Moschuskürbis-Ragout Rezept

Moschuskürbis-Ragout

30 Min.

55 Min.

Pastagratin mit Hackklößchen und Mozzarella Rezept

Pastagratin mit Hackklößchen und Mozzarella

20 Min.

45 Min.

764 kcal

Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln Rezept

Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce Rezept

Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce

15 Min.

35 Min.

470 kcal

Karamellisierter Radicchio mit Orangen Rezept

Karamellisierter Radicchio mit Orangen

25 Min.

25 Min.

156 kcal

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse Rezept

Kartoffelsalat auf mediterrane Art mit grünen Bohnen und Ziegenkäse

40 Min.

80 Min.

317 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art

20 Min.

70 Min.

Brötchen mit saurer Sahne, Tomaten, Radieschen und Rauke Rezept

Brötchen mit saurer Sahne, Tomaten, Radieschen und Rauke

20 Min.

20 Min.

Antipasti-Türme mit grünem Pesto Rezept

Antipasti-Türme mit grünem Pesto

30 Min.

30 Min.

330 kcal

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele Rezept

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf Rezept

Auberginen-Hackfleisch-Eintopf

20 Min.

50 Min.

311 kcal

Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola Rezept

Gebratene Spargelstangen mit getrockneten Tomaten und Rucola

25 Min.

40 Min.

Rote-Bete-Apfel-Salat Rezept

Rote-Bete-Apfel-Salat

20 Min.

20 Min.

71 kcal

Schmorgurke mit Füllung Rezept

Schmorgurke mit Füllung

30 Min.

70 Min.

572 kcal

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

30 Min.

30 Min.

245 kcal