576 Rezepte für Chinesisch reisf[0]=nutrition:5201

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Shake and bake Potatoes Rezept

Smarter Klassiker

Shake and bake Potatoes

(2)

30 Min.

60 Min.

350 kcal

99

Brokkoli-Tofu-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Tofu-Wok

mit Paprika und Cashewkernen

(8)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

92

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Mandeln und Zimt

(4)

35 Min.

75 Min.

269 kcal

82

Scharf-saure Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73

Thailändische Krabben-Küchlein Rezept

Thailändische Krabben-Küchlein

(2)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

79

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli Rezept

Rinderstreifen mit Erdnüssen und Brokkoli

(2)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

98

Garnelen-Nudel-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82

Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

86

Ananas-Eiernudeln mit Ente Rezept

Ananas-Eiernudeln mit Ente

(1)

30 Min.

55 Min.

Nudelsalat auf asiatische Art Rezept

Nudelsalat auf asiatische Art

(1)

15 Min.

30 Min.

Lamm und Paprika aus dem Wok Rezept

Lamm und Paprika aus dem Wok

(1)

60 Min.

60 Min.

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79

Shrimp Toast Rezept

(1)

20 Min.

28 Min.

344 kcal

68

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82

China-Ente aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95

Nudelsuppe nach chinesischer Art Rezept

Nudelsuppe nach chinesischer Art

(1)

45 Min.

150 Min.

360 kcal

67

Ananas-Hackbällchen Rezept

Ananas-Hackbällchen

(1)

60 Min.

60 Min.

351 kcal

68

Fish and chips Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77

Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98

Samt-Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

84

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88

Marmor-Wachteleier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89

Klare Hummersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

(0)

80 Min.

170 Min.

139 kcal

76

Kotelett mit Chinagemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77

Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art Rezept

Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art

(0)

20 Min.

440 Min.

1238 kcal

49

Tofu mit Gemüse Rezept

Tofu mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

205 kcal

92

Nudeltaschen nach chinesischer Art Rezept

Nudeltaschen nach chinesischer Art

(0)

45 Min.

75 Min.

Lachspuffer mit Mango-Salsa Rezept

Lachspuffer mit Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

81

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika Rezept

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

Feldsalatsuppe Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen Rezept

Shrimps-Glasnudel-Salat mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

521 kcal

88

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

(0)

20 Min.

32 Min.

236 kcal

98

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

83

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

(0)

35 Min.

60 Min.

719 kcal

92

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

(0)

15 Min.

55 Min.

376 kcal

76

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln Rezept

Orangen-Hähnchen mit Glasnudeln

(0)

30 Min.

750 Min.

742 kcal

73

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl Rezept

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl

(0)

10 Min.

17 Min.

338 kcal

94

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil Rezept

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil

(0)

15 Min.

20 Min.

272 kcal

83

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung Rezept

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

(0)

45 Min.

75 Min.

597 kcal

71

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

(0)

20 Min.

45 Min.

369 kcal

72

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse Rezept

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

(0)

30 Min.

135 Min.

812 kcal

98

Garnelen im Backteig mit Cashews und Reis Rezept

Garnelen im Backteig mit Cashews und Reis

(0)

40 Min.

70 Min.

701 kcal

61

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art Rezept

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

(0)

10 Min.

25 Min.

386 kcal

67

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen Rezept

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

(0)

15 Min.

21 Min.

411 kcal

73

Pekingente mit Pfannkuchen Rezept

Pekingente mit Pfannkuchen

(0)

30 Min.

1600 Min.

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen Rezept

Scharf-saure-Suppe mit Fleisch und Pilzen

(0)

15 Min.

35 Min.

335 kcal

87

Hähnchen mit schwarzen Bohnen Rezept

Hähnchen mit schwarzen Bohnen

(0)

75 Min.

795 Min.

371 kcal

93