27.064 Rezepte für Dem eier italienf[0]=diet_property:Low Carb

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Marmorkuchen Rezept

Clever naschen

(1)

30 Min.

90 Min.

351 kcal

54

Plaumen-Mandel-Tarte Rezept

Plaumen-Mandel-Tarte

(1)

35 Min.

65 Min.

168 kcal

63

Buchweizencrêpes mit Spinat und Feta Rezept

Buchweizencrêpes mit Spinat und Feta

(1)

35 Min.

80 Min.

615 kcal

76

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

77

Früchtekuchen in Springform Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen in Springform

(1)

35 Min.

115 Min.

315 kcal

62

Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71

Früchtekuchen in Kastenform Rezept

Gute-Laune-Rezept

Früchtekuchen in Kastenform

(1)

30 Min.

810 Min.

290 kcal

64

Limetten-Baiser-Kuchen Rezept

Clever naschen

Limetten-Baiser-Kuchen

mit einem Boden aus Vollkornkeksen

(11)

50 Min.

90 Min.

292 kcal

54

Gebackene Gemüsestangen mit Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

(7)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

82

Seelachs im Parma-Mantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

(6)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

63

Kartoffel-Schafskäse-Puffer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Schafskäse-Puffer

mit geschmortem Paprikagemüse

(6)

60 Min.

60 Min.

273 kcal

81

Kokosmakronentorte Rezept

Clever naschen

Kokosmakronentorte

mit Vanillecreme

(6)

45 Min.

110 Min.

156 kcal

72

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84

Sushi aus der Schüssel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

(5)

90 Min.

120 Min.

525 kcal

71

Okraschoten-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

100

Wirsing-Crêpe-Röllchen Rezept

Zum Mitnehmen

Wirsing-Crêpe-Röllchen

mit Parmaschinken

(5)

25 Min.

40 Min.

365 kcal

82

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme Rezept

Smart snacken

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

(5)

50 Min.

110 Min.

157 kcal

79

Gefüllte Avocado mit Hähnchen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gefüllte Avocado mit Hähnchen

(5)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93

Cremige Blumenkohlsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93

Schoko-Bananen-Puffer Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Schoko-Bananen-Puffer

(8)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

71

Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94

Gurken-Lachs-Rouladen Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

92

Marinierter Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

98

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Würstchen-Champignon-Spieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würstchen-Champignon-Spieße

mit frischem Lorbeer

(4)

15 Min.

25 Min.

142 kcal

73

Quinoa-Plätzchen mit Mandeln Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Quinoa-Plätzchen mit Mandeln

(4)

35 Min.

90 Min.

85 kcal

79

Crêpes mit Birnen-Haselnuss-Füllung Rezept

Clever naschen

Crêpes mit Birnen-Haselnuss-Füllung

(4)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

82

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung Rezept

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

74

Möhrenstrudel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zimt und getrockneten Feigen

(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

72

Polenta-Pizza auf mexikanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Pizza auf mexikanische Art

mit scharfer Paprika-Salsa und Ei

(6)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

92

Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

100

Gefüllte Kalbssteaks – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Kalbssteaks – smarter

mit Lachsschinken und Ziegengouda

(3)

20 Min.

30 Min.

Buttermilchcreme – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buttermilchcreme – smarter

mit Holunderblütensirup und Heidelbeeren

(3)

30 Min.

210 Min.

214 kcal

60

Schinken-Spinat-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schinken-Spinat-Röllchen

mit Sesamsauce und Minze

(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

94

Frisée-Melonen-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

(3)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

85

Puten-Nuggets im Zucchini-Mantel Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Puten-Nuggets im Zucchini-Mantel

(3)

40 Min.

40 Min.

591 kcal

68

Rosinenschnecken mit Walnüssen Rezept

Klassiker mal anders

Rosinenschnecken mit Walnüssen

Kindersnack für viele

(3)

45 Min.

85 Min.

152 kcal

65

Indische Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

Indische Crêpes

mit Kokoskartoffeln und Frühlingszwiebeln

(3)

90 Min.

1050 Min.

613 kcal

77

Hirschgulasch mit Perlzwiebeln und Serviettenknödel Rezept

Hirschgulasch mit Perlzwiebeln und Serviettenknödel

(3)

50 Min.

190 Min.

Snack-Spieße mit Tomaten, Käse, Wurst und Melone Rezept

Snack-Spieße mit Tomaten, Käse, Wurst und Melone

(3)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

79

Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen Rezept

Leichtes Abendessen

Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen

(3)

25 Min.

35 Min.

302 kcal

93

Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen Rezept

Seelenwärmer

Schwedische Zimtschnecken mit Pekannüssen

(3)

45 Min.

145 Min.

342 kcal

63

Möhrenbällchen mit Linsen Rezept

Möhrenbällchen mit Linsen

(3)

90 Min.

90 Min.

421 kcal

99

Lamm mit Sprossenkohl und Granatapfel Rezept

Lamm mit Sprossenkohl und Granatapfel

(3)

30 Min.

55 Min.

543 kcal

77

Vollkornbrötchen selber backen Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkornbrötchen selber backen

(3)

45 Min.

150 Min.

229 kcal

85

Ricottacreme-Brötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottacreme-Brötchen

mit Putenbrust und Paprika

(8)

20 Min.

50 Min.

288 kcal

90

Pilz-Omelett-Röllchen Rezept

Smart snacken

Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

(10)

15 Min.

15 Min.

266 kcal

97

Kartoffel-Gnocchi mit Salbei, Parmesan und Traubensaft Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Gnocchi mit Salbei, Parmesan und Traubensaft

(5)

70 Min.

70 Min.

491 kcal

79