8.641 Rezepte für Der perfektef[0]=nutrition:123817

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Glühwein aus Weißwein Rezept
Gute-Laune-Rezept
Glühwein aus Weißwein
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

29
Mohn-Mandel-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
Mohn-Mandel-Torte
4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

344 kcal

64
Wirsingsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Wirsingsalat
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

93
Lebkuchenwürfel Rezept
Lebkuchenwürfel
4.5
(2)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsesuppe mit Süßkartoffel
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

334 kcal

84
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept
Grillen auf leichte Art
Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80
Nudeln mit Spinat-Linsensauce Rezept
Preiswert für Genießer
Nudeln mit Spinat-Linsensauce
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

94
Zucchini-Lasagne Rezept
Gesunder Feierabend
Zucchini-Lasagne
4.5
(2)

30 Min.

65 Min.

526 kcal

79
Winterlicher Obstsalat Rezept
Smart frühstücken
Winterlicher Obstsalat
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

94
Flammkuchen mit Paprika und Oliven Rezept
Klassiker mal anders
Flammkuchen mit Paprika und Oliven
4.5
(2)

60 Min.

135 Min.

718 kcal

79
Erdbeer-Crumble vegan Rezept
Saisonale Küche
Erdbeer-Crumble vegan
4.5
(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

87
Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig Rezept
Naschen ohne Reue
Apfel-Blechkuchen mit Hefeteig
4.5
(2)

50 Min.

125 Min.

118 kcal

74
Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne Rezept
Figurbewusst genießen
Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne
4.5
(2)

50 Min.

80 Min.

368 kcal

94
Schokosouffle Rezept
Clever naschen
Schokosouffle
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

325 kcal

68
Schneller Obstkuchen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Schneller Obstkuchen
4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

67
Zwetschgen-Quarkauflauf Rezept
Seelenwärmer
Zwetschgen-Quarkauflauf
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

219 kcal

79
Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept
Low Carb Lunch
Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan
4.5
(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87
Gemüserollen im Reisblatt Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüserollen im Reisblatt
4.5
(2)

20 Min.

22 Min.

197 kcal

92
Grüne Minestrone mit Saubohnen Rezept
Figurbewusst genießen
Grüne Minestrone mit Saubohnen
4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

300 kcal

97
Blumenkohl in Öl gebacken Rezept
Vegan für Genießer
Blumenkohl in Öl gebacken
4.5
(2)

10 Min.

25 Min.

282 kcal

98
Erdbeer-Hefekuchen Rezept
Superfood aus der Heimat
Erdbeer-Hefekuchen
4.5
(2)

45 Min.

175 Min.

250 kcal

79
Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept
Kalorienarm überbacken
Blumenkohl-Paprikaauflauf
4.5
(2)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli
4.5
(2)

60 Min.

150 Min.

233 kcal

85
Schnelles Apfeleis Rezept
Schnelles Apfeleis
4.5
(2)

10 Min.

250 Min.

101 kcal

100
Einfache Gemüselasagne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Einfache Gemüselasagne
4.5
(2)

40 Min.

90 Min.

430 kcal

94
Nuss-Wirsing Rezept
Feine Gemüseküche
Nuss-Wirsing
4.5
(2)

10 Min.

20 Min.

177 kcal

92
Gebratene Jakobsmuscheln mit Chicorée Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratene Jakobsmuscheln mit Chicorée
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

455 kcal

82
Risotto mit Spargel und Muscheln Rezept
Risotto mit Spargel und Muscheln
4.5
(2)

25 Min.

55 Min.

532 kcal

90
Feigen-Apfeltarte Rezept
Feigen-Apfeltarte
4.5
(2)

40 Min.

85 Min.

346 kcal

84
Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung Rezept
Klassiker mal anders
Kokosstollen mit Frucht-Nuss-Füllung
4.5
(2)

60 Min.

160 Min.

408 kcal

68
Semmelknödel mit Steinpilzen und Spinat Rezept
Seelenwärmer
Semmelknödel mit Steinpilzen und Spinat
4.5
(2)

60 Min.

60 Min.

455 kcal

92
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept
Low Carb Dinner
Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter
4.5
(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84
Schneller Rhabarberkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Schneller Rhabarberkuchen
4.5
(2)

35 Min.

75 Min.

130 kcal

79
Quittenchutney Rezept
Superfood aus der Heimat
Quittenchutney
4.5
(2)

30 Min.

75 Min.

83 kcal

82
Französischer Gemüsetian mit Käse Rezept
Feine Gemüseküche
Französischer Gemüsetian mit Käse
4.5
(2)

40 Min.

100 Min.

512 kcal

99
Buchweizen Porridge Rezept
Smart frühstücken
Buchweizen Porridge

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

4.5
(2)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86
Kürbiseis Rezept
Besonders kalorienarm
Kürbiseis
4.5
(2)

20 Min.

80 Min.

165 kcal

84
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix® Rezept
Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip für den Thermomix®
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

94
Karottensaft Rezept
Gut für die Haut
Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal
Minzquark mit Stachelbeeren Rezept
Regional & saisonal
Minzquark mit Stachelbeeren
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

71
Hefeschnecken mit Brombeer-Sojaquark-Füllung Rezept
Clever naschen
Hefeschnecken mit Brombeer-Sojaquark-Füllung
4.5
(2)

45 Min.

130 Min.

116 kcal

73
Malaysisches Curry Rezept
Regionale Küche
Malaysisches Curry
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

651 kcal

81
Pasta mit Radicchio und Walnüssen Rezept
Schnelles Mittagessen
Pasta mit Radicchio und Walnüssen
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

665 kcal

89
Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen Rezept
Clean Eating fürs Büro
Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen
4.47826
(23)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

85
Kürbiskernquark Rezept
Smart frühstücken
Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

4.47619
(21)

15 Min.

15 Min.

234 kcal

94
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb Rezept
Low Carb Lunch
Gefüllte Putenschnitzel Low Carb

auf jungem Blattspinat

4.47619
(21)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

75
Gegrillter grüner Spargel Rezept
Vegan für Genießer
Gegrillter grüner Spargel

mit Orangen-Pistazien-Salsa

4.473685
(19)

40 Min.

40 Min.

205 kcal

100
Provenzalisches Gemüse-Omelett Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

4.47059
(17)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

94
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor