21.607 Rezepte für Deutscher blattspinatf[0]=diet_property:Low Fat

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Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras Rezept

Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras

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30 Min.

30 Min.

264 kcal

82

Kabeljau mit Nussmantel Rezept

Kabeljau mit Nussmantel

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35 Min.

65 Min.

386 kcal

87

Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien Rezept

Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien

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30 Min.

40 Min.

417 kcal

75

Vinaigrette mit Kräutern Rezept

Vinaigrette mit Kräutern

(0)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

73

Morcheln mit Chicorée Rezept

Morcheln mit Chicorée

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35 Min.

55 Min.

241 kcal

76

Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette Rezept

Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette

(0)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

94

Pak Choy mit Asia-Vinaigrette Rezept

Pak Choy mit Asia-Vinaigrette

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20 Min.

25 Min.

186 kcal

86

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie Rezept

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie

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15 Min.

23 Min.

745 kcal

92

Fischröllchen mit Kräuterfüllung Rezept

Fischröllchen mit Kräuterfüllung

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40 Min.

55 Min.

360 kcal

87

Spinatsuppe mit Parmesan Rezept

Spinatsuppe mit Parmesan

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30 Min.

30 Min.

344 kcal

73

Seezunge mit Bärlauch-Kartoffelnudeln Rezept

Seezunge mit Bärlauch-Kartoffelnudeln

(0)

45 Min.

115 Min.

506 kcal

76

Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße Rezept

Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße

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40 Min.

120 Min.

583 kcal

82

Hackfleischklößchen mit Wachtelei gefüllt Rezept

Hackfleischklößchen mit Wachtelei gefüllt

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30 Min.

45 Min.

514 kcal

67

Steak vom Grill mit Béarner Sauce und Karotten Rezept

Steak vom Grill mit Béarner Sauce und Karotten

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30 Min.

50 Min.

827 kcal

77

Huhn in Weinsoße (Coq au vin) mit grünem Spargel und Perlzwiebeln Rezept

Huhn in Weinsoße (Coq au vin) mit grünem Spargel und Perlzwiebeln

(0)

45 Min.

115 Min.

698 kcal

70

Geschmortes Hühnchen mit Gemüse-Tomatensoße Rezept

Geschmortes Hühnchen mit Gemüse-Tomatensoße

(0)

25 Min.

70 Min.

479 kcal

82

Gemischter Salat mit Erdbeere und kandierter Orange Rezept

Gemischter Salat mit Erdbeere und kandierter Orange

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20 Min.

20 Min.

219 kcal

93

Kräuter-Käse-Spätzle Rezept

Kräuter-Käse-Spätzle

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60 Min.

60 Min.

1026 kcal

79

Jakobsmuscheln in Soße mit Estragon Rezept

Jakobsmuscheln in Soße mit Estragon

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

77

Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip Rezept

Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip

(0)

30 Min.

65 Min.

380 kcal

82

Scholle mit Kräutermantel Rezept

Scholle mit Kräutermantel

(0)

30 Min.

40 Min.

306 kcal

75

Blattsalat mit gemischten Pilzen Rezept

Blattsalat mit gemischten Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

233 kcal

90

Tomaten-Basilikum-Paste Rezept

Tomaten-Basilikum-Paste

(0)

15 Min.

30 Min.

154 kcal

90

Krabben-Brotaufstrich Rezept

Krabben-Brotaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

577 kcal

67

Weißer Spargelsalat mit Rauke und Eierterrine Rezept

Weißer Spargelsalat mit Rauke und Eierterrine

(0)

30 Min.

45 Min.

427 kcal

68

Auflauf mit Meeresfrüchten und Gorgonzola Rezept

Auflauf mit Meeresfrüchten und Gorgonzola

(0)

30 Min.

60 Min.

372 kcal

72

Selleriegemüse mit Kürbis Rezept

Selleriegemüse mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

301 kcal

97

Erdbeer-Mango-Drink Rezept

Erdbeer-Mango-Drink

(0)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

85

Melon-Mood mit Erdbeere Rezept

Melon-Mood mit Erdbeere

(0)

15 Min.

135 Min.

239 kcal

69

Tomaten-Erdbeer-Smoothie Rezept

Tomaten-Erdbeer-Smoothie

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

79

Frozen Fruit Daiquiri Rezept

Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

(0)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

67

Sauerkirschkonfitüre Rezept

Sauerkirschkonfitüre

(0)

25 Min.

90 Min.

633 kcal

72

Mediterranes Hähnchenragout Rezept

Mediterranes Hähnchenragout

(0)

30 Min.

50 Min.

413 kcal

97

Curry aus Gemüse Rezept

Curry aus Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

266 kcal

100

Budwig Creme mit Banane und Apfel Rezept

Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

10 Min.

Gemüsepfanne mit Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Reis

(0)

35 Min.

85 Min.

449 kcal

90

Veganes Dr. Budwig Müsli Rezept

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

(0)

10 Min.

10 Min.

Getrüffelte Butter Rezept

Getrüffelte Butter

(0)

20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79

Gemüsefond (im Glas) Rezept

Gemüsefond (im Glas)

(0)

150 Min.

150 Min.

70 kcal

100

Krabbencocktail Rezept

Krabbencocktail

(0)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

88

Dinkelkastenbrot (ohne Milch & Ei gebacken) Rezept

Dinkelkastenbrot (ohne Milch & Ei gebacken)

(0)

70 Min.

355 Min.

Schwäbische Knauzen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

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45 Min.

1030 Min.

301 kcal

62

Mürbteigplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mürbteigplätzchen

(0)

45 Min.

237 Min.

73 kcal

60

Erdbeertörtchen mit Mascarpone Rezept

Erdbeertörtchen mit Mascarpone

(0)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

56

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech

(0)

50 Min.

205 Min.

211 kcal

76

Raffküchlein Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Apfelkuchen mit Glasur Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Glasur

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90 Min.

90 Min.

333 kcal

69

Lebkuchen ohne Schokolade Rezept

Lebkuchen ohne Schokolade

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40 Min.

52 Min.