25.070 Rezepte für Diät frühstück quarkf[0]=nutrition:5141

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zitronen-Makrele mit Fenchel Rezept
Zitronen-Makrele mit Fenchel
2
(1)

15 Min.

40 Min.

484 kcal

74
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen
2
(1)

10 Min.

16 Min.
Champignon-Artischocken-Salat Rezept
Champignon-Artischocken-Salat
2
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Möhren-Zitronen-Drink Rezept
Möhren-Zitronen-Drink
2
(1)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

96
Artischockencreme Rezept
Artischockencreme
2
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

98
Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen Rezept
Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen
2
(1)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

79
Hafer-Frucht-Salat Rezept
Hafer-Frucht-Salat
2
(1)

30 Min.

65 Min.

437 kcal

94
Kichererbsen-Linsen-Eintopf Rezept
Kichererbsen-Linsen-Eintopf
2
(1)

225 Min.

225 Min.

370 kcal

96
Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept
Zucchinirohkost mit Walnusssoße
2
(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98
Reis-Gurken-Salat mit Crevetten Rezept
Reis-Gurken-Salat mit Crevetten
2
(1)

40 Min.

40 Min.

484 kcal

85
Aioli Rezept
Aioli
1.5
(2)

30 Min.

90 Min.

1052 kcal

92
Lachskoteletts vom Grill Rezept
Lachskoteletts vom Grill
1
(2)

20 Min.

2912 Min.

1362 kcal

94
Ziegenkäse mit Bärlauch und Essblüten Rezept
Ziegenkäse mit Bärlauch und Essblüten
1
(2)

30 Min.

30 Min.

100 kcal

92
Tellersülze mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tellersülze mit Kassler

und Joghurt-Remoulade

1
(1)

40 Min.

240 Min.

157 kcal

79
Pute am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

1
(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

92
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Kartoffelpuffer Rezept
Kartoffelpuffer
1
(1)

30 Min.

55 Min.

817 kcal

75
Grüner Bohnensalat auf indische Art Rezept
Grüner Bohnensalat auf indische Art
1
(1)

15 Min.

30 Min.

179 kcal

100
Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella Rezept
Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella
1
(1)

25 Min.

45 Min.
Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept
Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie
1
(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98
Kürbissuppe mit Kürbiskernen Rezept
Kürbissuppe mit Kürbiskernen
1
(1)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

89
Kartoffelgnocchi mit Käsesauce Rezept
Kartoffelgnocchi mit Käsesauce
1
(1)

30 Min.

70 Min.

582 kcal

88
Fish and chips Rezept
Fish and chips
1
(1)

60 Min.

60 Min.

6792 kcal

77
Haferküchlein mit Möhren Rezept
Haferküchlein mit Möhren
1
(1)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

86
Sesamkringel Rezept
Sesamkringel
1
(1)

45 Min.

120 Min.

403 kcal

54
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie Rezept
Weintrauben-Rotkohl-Smoothie
1
(1)

5 Min.

5 Min.

111 kcal

99
Kresse-Johannisbeer-Mix Rezept
Kresse-Johannisbeer-Mix
1
(1)

5 Min.

5 Min.

134 kcal

100
Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips Rezept
Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips
1
(1)

20 Min.

70 Min.

32 kcal

100
Gefülltes Lammkarree Rezept
Gefülltes Lammkarree
1
(1)

40 Min.

110 Min.

137 kcal

97
Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept
Gemüsespieße mit Kokossauce
1
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße Rezept
Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße
1
(1)

30 Min.

50 Min.

243 kcal

87
Ratatouille-Gratin Rezept
Ratatouille-Gratin
1
(1)

50 Min.

95 Min.

650 kcal

90
Tajine mit Lamm, Aprikosen und Mandeln Rezept
Tajine mit Lamm, Aprikosen und Mandeln
1
(1)

30 Min.

90 Min.

711 kcal

92
Frittata mit Thymian und Balsamico-Vinaigrette Rezept
Frittata mit Thymian und Balsamico-Vinaigrette
1
(1)

20 Min.

30 Min.

314 kcal

79
Quiche mit Bärlauch und Kirschtomaten Rezept
Quiche mit Bärlauch und Kirschtomaten
1
(1)

105 Min.

105 Min.

756 kcal

81
Hackfleisch-Taschen auf indische Art Rezept
Hackfleisch-Taschen auf indische Art
1
(1)

40 Min.

80 Min.

671 kcal

73
Gemischtes gebratenes Gemüse Rezept
Gemischtes gebratenes Gemüse
1
(1)

45 Min.

45 Min.

585 kcal

97
Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse Rezept
Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse
1
(1)

45 Min.

45 Min.
Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat Rezept
Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat
1
(1)

60 Min.

60 Min.
Garnelen-Ravioli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

0
(0)

75 Min.

120 Min.

713 kcal

84
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Kalbsleberscheiben – smarter

mit Himbeeressigglasur und feinen Kräutern

0
(0)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

75
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

0
(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Muscheltopf

mit Kokos

0
(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

86
Ziegenkäse-Soufflés Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

0
(0)

30 Min.

75 Min.

257 kcal

72
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

0
(0)

10 Min.

20 Min.

98 kcal

69
Scharfer Tomaten-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfer Tomaten-Cocktail

mit Meerrettich

0
(0)

15 Min.

15 Min.

49 kcal

100
Grüner Melonen-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

0
(0)

10 Min.

10 Min.

103 kcal

79
Grüner Nektarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

0
(0)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

100
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor