11.131 Rezepte für Diabetik

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lachsfilet mit Zitrone Rezept
Lachsfilet mit Zitrone
4
(2)

25 Min.

40 Min.

323 kcal

98
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip Rezept
Besonders eiweißreich
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip
4
(2)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

90
Thunfischsteak mit Rhabarberbett Rezept
Thunfischsteak mit Rhabarberbett
4
(2)

30 Min.

30 Min.

485 kcal

87
Avocado mit Gorgonzola-Walnuss-Creme gefüllt Rezept
Avocado mit Gorgonzola-Walnuss-Creme gefüllt
4
(2)

30 Min.

30 Min.

427 kcal

92
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
4
(2)

90 Min.

90 Min.

336 kcal

97
Kartoffelauflauf Rezept
Kartoffelauflauf
4
(2)

60 Min.

60 Min.

600 kcal

71
Selleriepüree Rezept
Selleriepüree
4
(2)

35 Min.

35 Min.

173 kcal

71
Feta-Dip Rezept
Feta-Dip
4
(2)

20 Min.

200 Min.

213 kcal

84
Avocadosalat mit Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Avocadosalat mit Tomaten
4
(2)

15 Min.

15 Min.

215 kcal

100
Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchinistreifen mit Thunfisch
4
(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93
Gebackenes Hähnchen mit Paprika Rezept
Gebackenes Hähnchen mit Paprika
4
(2)

20 Min.

35 Min.

568 kcal

94
Fleischspieße vom Grill Rezept
Fleischspieße vom Grill
4
(2)

20 Min.

27 Min.

460 kcal

93
Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan
4
(2)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

82
Gazpacho mit Shrimps Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gazpacho mit Shrimps
4
(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

94
Gebratene Pilze mit Kürbis Rezept
Saisonale Küche
Gebratene Pilze mit Kürbis
4
(2)

45 Min.

65 Min.

300 kcal

92
Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept
Karpfen-Gemüse-Pfanne
4
(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

86
Asiatischer Rindfleischsalat Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat
4
(2)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

100
Snapper in Kürbiskernkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

4
(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100
Ziegenkäsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ziegenkäsesalat

mit Lavendel-Dressing und Blüten

4
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

74
Wachsweich gekochtes Ei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Wachsweich gekochtes Ei

mit Petersilien-Dip

4
(1)

20 Min.

30 Min.

99 kcal

96
Scharfe Hähnchenrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Hähnchenrollen

mit Kräuter-Bohnen-Gemüse

4
(1)

60 Min.

60 Min.

308 kcal

89
Rosmarin-Kaninchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosmarin-Kaninchen-Spieße

mit Tomatengemüse

4
(1)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

96
Orangenblütentee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangenblütentee

mit Zimt und Minze

4
(1)

5 Min.

15 Min.

5 kcal

67
Räucherlachs-Käse-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

4
(1)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

85
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85
Kürbisbrei mit Lamm Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbisbrei mit Lamm

Mittagsbrei ab 6. Monat

4
(1)

15 Min.

30 Min.

168 kcal

84
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

494 kcal

89
Hähnchen-Kartoffel-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

4
(1)

45 Min.

60 Min.

620 kcal

82
Kartoffel-Crostini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Crostini

mit Meerrettich und Makrele

4
(1)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

90
Arabische Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

4
(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

95
Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

4
(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

96
Austernpilze mit Rucola Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Austernpilze mit Rucola

und Schnittlauch

4
(1)

20 Min.

20 Min.

92 kcal

100
Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert Rezept
Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert
4
(1)

25 Min.

30 Min.

574 kcal

64
Fischfrikadellen auf thailändische Art Rezept
Fischfrikadellen auf thailändische Art
4
(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

87
Ofengemüse Rezept
Ofengemüse
4
(1)

15 Min.

55 Min.

268 kcal

100
Spinatsuppe mit Pinienkernen und Blauschimmelkäse Rezept
Spinatsuppe mit Pinienkernen und Blauschimmelkäse
4
(1)

25 Min.

50 Min.

353 kcal

92
Raukekaltschale mit Ei Rezept
Raukekaltschale mit Ei
4
(1)

30 Min.

165 Min.

274 kcal

88
Brot mit Paprika-Quark Rezept
Brot mit Paprika-Quark
4
(1)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

96
Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas Rezept
Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas
4
(1)

20 Min.

95 Min.

338 kcal

90
Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept
Leichtes Abendessen
Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa
4
(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

98
Garnelen mit Paprika Rezept
Garnelen mit Paprika
4
(1)

30 Min.

45 Min.

291 kcal

93
Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin Rezept
Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin
4
(1)

60 Min.

60 Min.

727 kcal

85
Putenbuletten mit Gemüse Rezept
Putenbuletten mit Gemüse
4
(1)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

97
Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper Rezept
Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper
4
(1)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

92
Rinderfilet auf Riesen-Champignon Rezept
Rinderfilet auf Riesen-Champignon
4
(1)

20 Min.

35 Min.

3791 kcal

93
Rumpsteak mit Zucchinirouladen Rezept
Rumpsteak mit Zucchinirouladen
4
(1)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

90
Suppe aus Brennnessel und Morcheln Rezept
Suppe aus Brennnessel und Morcheln
4
(1)

45 Min.

45 Min.

225 kcal

85
Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn Rezept
Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn
4
(1)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

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