12.214 Rezepte für Diabetiker grüner spargelf[0]=nutrition:5165

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mac and Cheese (Käsemakkaroni) Rezept
Smarter Klassiker
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

722 kcal

79
Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82
Low-Carb-Erbsensuppe Rezept

25 Min.

25 Min.

299 kcal

90
Stangenbohnen mit Knoblauch und Zitronendressing Rezept

30 Min.

30 Min.

173 kcal

94
grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
3.5
(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94
Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse Rezept

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt Rezept

55 Min.

95 Min.

481 kcal

92
Gebratener Thunfisch mit Sesam und Spinat Rezept

15 Min.

30 Min.

684 kcal

92
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87
Lauch-Spaghetti mit Thunfischsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

633 kcal

85
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Ricotta-Zucchini-Auflauf Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
3.333335
(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

89
Nudel-Spitzkohlauflauf Rezept
Seelenwärmer
3.25
(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

96
Kakao Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
3.25
(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

71
Blaubeer-Joghurt-Muffins Rezept
Backen nach Clean Eating
3.2
(5)

25 Min.

55 Min.

154 kcal

75
Low-Carb-Focaccia Rezept
Low Carb fürs Büro
3
(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
3
(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81
Brokkoli-Kartoffel-Auflauf Rezept

40 Min.

65 Min.

465 kcal

85
Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept
Schnell und einfach
3
(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100
Kartoffelgratin mit Porree Rezept

20 Min.

50 Min.

423 kcal

84
Forellenfilet im Alupäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knoblauch-Kräuterbutter

3
(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89
Sauerteig mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
3
(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67
Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben Rezept

50 Min.

50 Min.

212 kcal

98
Sauerrahmdip mit Kräutern Rezept

10 Min.

10 Min.

188 kcal

92
Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
3
(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92
Lachspastete Rezept
Low Carb für Gourmets
3
(2)

40 Min.

460 Min.

253 kcal

87
Mayonnaise mit Zitrone Rezept

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94
Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept
Erfrischend und leicht
3
(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98
Österreichisches Gulasch Rezept

25 Min.

190 Min.

495 kcal

82
Bunte Gemüsepfanne mit Champignons Rezept

30 Min.

40 Min.

209 kcal

93
Saftiger Quittenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
3
(2)

50 Min.

95 Min.

319 kcal

79
Französisches Kartoffelgratin Rezept
Klassiker für Vegetarier
3
(2)

60 Min.

60 Min.

526 kcal

83
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

3
(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Französische Kaninchenkeulen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischen Artischocken

3
(1)

95 Min.

115 Min.

497 kcal

99
Lachsfilet mit Garnelen-Topping Rezept

45 Min.

45 Min.

443 kcal

83
Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei Rezept

30 Min.

30 Min.

410 kcal

90
Lamm-Wirsing-Topf Rezept

30 Min.

90 Min.

444 kcal

75
Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse Rezept

50 Min.

50 Min.

325 kcal

89
Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse Rezept

35 Min.

35 Min.

393 kcal

95
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept

20 Min.

50 Min.

452 kcal

100
Vegetarische Lasagne mit Champignons Rezept
Klassiker mal anders
3
(1)

35 Min.

115 Min.

407 kcal

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