20.011 Rezepte für Dinkel getreide frühstückf[0]=nutrition:5141

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(2)

35 Min.

35 Min.

446 kcal

94
Steckrüben-Spaghetti Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

100
Vegane Semmelknödel Rezept
Vegan für Genießer

mit Pilzrahmsauce

5
(2)

55 Min.

55 Min.

654 kcal

85
Pumpkin Cookies Rezept
Backen mit Superfood
5
(2)

30 Min.

50 Min.

54 kcal

68
Couscous-Kroketten Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

87
Spaghetti mit weißer Soja-Bolognese Rezept

30 Min.

30 Min.

744 kcal

70
Rotkohl-Sommerrollen Rezept
Starkoch-Rezept

mit Ziegenkäse vom Grill

5
(2)

45 Min.

45 Min.

555 kcal

88
Veggie-Quinoa-Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

92
Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien Rezept

35 Min.

35 Min.

555 kcal

85
Quinoa-Paprika-Salat Rezept

60 Min.

60 Min.

249 kcal

100
Sushi-Ecken mit Lachs Rezept

50 Min.

50 Min.

368 kcal

71
Crêpe mit Spinat und Pilzen gefüllt Rezept

45 Min.

85 Min.

959 kcal

76
Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa Rezept

30 Min.

45 Min.

679 kcal

90
Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung Rezept

30 Min.

45 Min.

489 kcal

70
Gersten-Tomaten-Suppe mit Pilzen Rezept

30 Min.

800 Min.

268 kcal

100
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Bulgursalat mit Kräutern Rezept

40 Min.

40 Min.

398 kcal

95
Süßer Aprikosen-Couscous Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

72
Mit Couscous gefüllte Zucchini Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

75 Min.

495 kcal

90
Schoko-Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73
Pull-Apart-Bread mit Zimt und Apfel Rezept

20 Min.

125 Min.

2987 kcal

63
Rejuvelac Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

100
Süßkartoffel-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100
Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam Rezept
Backen mit Superfood
5
(1)

10 Min.

210 Min.

209 kcal

64
Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(1)

15 Min.

15 Min.

477 kcal

83
Rotbarbenfilet auf Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Chili-Bröseln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

82
Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Schnittlauchröllchen

5
(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

89
Gerstensuppe – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Ente, Backpflaumen und Wurzelgemüse

5
(1)

90 Min.

105 Min.

262 kcal

92
Seeteufel im Wirsing Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Muscheln und Safrannudeln

5
(1)

110 Min.

130 Min.

614 kcal

75
Geflügel-Bulgur-Bällchen Kicker Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

80 Min.

447 kcal

79
Pizza mit Roter Bete Rezept
Figurbewusst genießen

und Kürbis

5
(1)

50 Min.

110 Min.

567 kcal

87
Schollenfilets in Orangensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reis und Feldsalat

5
(1)

40 Min.

40 Min.

541 kcal

86
Marzipan-Quark-Kränze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

5
(1)

30 Min.

60 Min.

292 kcal

68
Buchweizen-Kräuter-Grütze Rezept
Schnell und einfach

mit Putenstreifen und Joghurt

5
(1)

15 Min.

15 Min.

535 kcal

92
Pikanter Fisch-Gemüse-Topf Rezept
Seelenwärmer

mit Reis

5
(1)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

84
Brennnessel-Hähnchen-Wraps Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Sesam und Möhren

5
(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

93
Schoko-Milchreis mit Pfirsich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

254 kcal

84
Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

89
Mandarinen-Aprikosen-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

79
Schnelles Hühnerfrikassee Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
5
(1)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

93
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
Leichtes Mittagessen

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

65
Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79
Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept

25 Min.

30 Min.

360 kcal

76
Lachsspieße mit Möhrensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

40 Min.

55 Min.

525 kcal

90
Brotbrei mit Aprikosen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 10. Monat

5
(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

67
Polentabrei mit Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 10. Monat

5
(1)

10 Min.

15 Min.

195 kcal

73
Grießbrei mit Mandarine Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

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